Пт это интервал: Количество межстрочных интервалов не равно количеству пустых строк между реквизитами. Какая между ними разница?

Правила оформления

Правила оформления статей для публикации

(

Скачать образец оформления статьи

)

Текст статьи должен быть набран шрифтом Times New Roman 14 кеглем. Поля страницы по 2 см от края, страницы не нумеруются. Межстрочный интервал: множитель 1,2. Абзацный отступ – 10 мм (устанавливать через окно «Абзац», не пробелами и не табуляцией).

На первой странице в левом верхнем углу указывается УДК, размер шрифта 12 пт. ( http://teacode.com/online/udc/).

Далее по центру

НАЗВАНИЕ СТАТЬИ – прописные, п/ж, размер шрифта 14 пт.

Фамилия Имя Отчество (полностью) авторов – п/ж, 12 пт.

Ученая степень, звание, должность авторов – 12 пт.

Место работы авторов с указанием города, страны – 12 пт.

Адрес электронной почты – E-mail – 12 пт.

После на русском языке помещаются аннотация (8-10 строк) и ключевые слова (7-10 слов). Затем все это переводится на английский язык.

Статьи принимаются в объеме от 0,25 до 0,5 печатных листов (10-15 тыс. знаков с учетом пробелов ~ 4-8 страниц). На все источники, указанные в списке использованной литературы должны быть ссылки в квадратных скобках с указанием порядкового номера и страницы: [2, с. 19]. Точка ставится за скобками ссылки.

Инфографика, в том числе таблицы, схемы и формулы, в тексте должна нумероваться; схемы и таблицы должны иметь заголовки, размещенные над схемой или полем таблицы. Название рисунка размещается под рисунком. Рисунки, постраничные и концевые примечания с дополнительным текстом запрещены! На все рисунки, таблицы должны быть ссылки.

Список использованной литературы

(заголовок выделяется пж: размер шрифта 12 пт.) приводится в конце статьи и оформляется по ГОСТ 7.1 2003 с учётом изменений в правилах описания электронных ресурсов (между фамилией и инициалами автора ставится запятая, после заглавия за косой чертой повторяются инициалы и фамилия, указываются URL и дата обращения). Место издания пишется полностью (М. – Москва и т. д.). Слова и словосочетания в сведениях об ответственности (за «косой» чертой и в выходных данных) следует сокращать в соответствии с требованиями ГОСТ Р 7.0.12-2011 «Библиографическая запись. Сокращение слов и словосочетаний на русском языке. Общие требования и правила». Описания архивных дел должны располагаться в начале списка, перед литературой.

Список использованной литературы формируется из источников в порядке появления ссылок в тексте. Используемая литература должна быть не старше 5 лет; книги, изданные в более ранние периоды, включаются в список литературы в объеме не более 30 %. Цитирование своих публикаций – не более 10 % от общего числа использованных источников.

В конце публикации при необходимости располагается информация о грантовой поддержке публикаций.

Оригинальность присылаемых материалов должна быть не менее 85 % (проверка через систему Антиплагиат.ВУЗ).

Как подобрать оптимальный интерлиньяж: 4 совета и калькулятор

• Типографика
• 4 мин на чтение
• 21549

К выбору расстояния между строками (интерлиньяжа) необходимо отно­ситься очень внимательно, потому что как слишком длинные или слишком короткие строки влияют на удобочитаемость, так и интерлиньяж определяет вид полосы набора и, соответственно, удобочитаемость текста.

Слишком тес­но набранные строки снижают темп чтения, потому что верхняя и нижняя строчки оптически сливаются и читаются вместе. Глазу не удается сосредото­читься на одной линии шрифта так, чтобы читать только одну строку, не «за­ хватывая» одновременно соседние. Читатель отвлекается и быстрее устает. Это относится и к строкам с чересчур большим интерлиньяжем. Читатель с трудом находит продолжение текста на следующей строке, неопределен­ность возрастает, и вскоре приходит усталость.

Правильный интерлиньяж помогает оптически вести глаз от строки к строке, придает устойчивость и уверенность, ритм чтения быстро стабили­зируется, текст легче читается и лучше запоминается. Если не надо тратить усилия на чтение, смысл слов проясняется, они кажутся выразительнее и точ­нее, лучше врезаются в память. Правильный выбор интерлиньяжа — один из важных факторов, необходи­мых для достижения гармонии, функциональности и вневременной красоты в типографике.

Какие же рекомендации можно найти в интернете по правильному выбору межстрочного расстояния? Вот некоторые из них.

● По стандарту и из соображений удобочитаемости интерлиньяж обычно составляет 120 % от размера кегля использованного шрифта — таким образом, если текст набран кеглем в 10 пунктов, то интерлиньяж должен составлять около 12 пунктов. В случае, если использовано меньшее значение, строки текста будут слишком плотно расположены, а в случае, если интерлиньяж слишком велик, текст будет смотреться разорванным и не принадлежащим одному текстовому блоку.

● На интерлиньяж влияет множество факторов: гарнитура, размер шрифта, его полнота, длина строки, расстояние между словами и т.д. Чем длиннее строка, тем больше интерлиньяж. Чем больше размер шрифта, тем меньше интерлиньяж. Хорошее правило – устанавливать интерлиньяж на 2-5pt больше, чем размер шрифта, в зависимости от гарнитуры. Так что если шрифт 12pt, то интерлиньяж должен быть в 15 pt или 16 pt.

● Межстрочный интервал в тексте обычно больше кегля; как правило, он составляет не менее 115% кегля. Такая пропорция основана на необходимости дополнительного места для диакритических знаков, имеющихся во многих европейских языках. Межстрочный интервал выбирается и из эстетических соображений: текст читать легче, если между строчками есть пустое пространство.

● Интерлиньяж — это функция кегля, длины строки и формата. Чем длиннее строка по количеству слов, тем больше должен быть интерлиньяж. И наоборот, слишком узкая колонка из коротких строк уродливо смотрится даже со стандартным интерлиньяжем. В таком случае интерлиньяж допускается немного уменьшить.

Как видите, достаточно всё неопределенно, нет конкретных рекомендаций по выбору межстрочного расстояния в зависимости от длины строки и размера шрифта.

Чтобы проиллюстрировать всё вышесказанное, рассмотрим несколько рисунков, в которых один из параметров остается неизменным, а второй — изменяется.

Вверху текст размером 13 пт и межстрочным расстоянием 16 пт. Внизу при том же интерлиньяже размер текста увеличен до 16 пт. Если вверху промежутки между строками кажутся достаточно свободными, то внизу уже текст смотрится тесноватым. Из чего можно заключить, что при увеличении кегля следует также пропорционально увеличивать межстрочное расстояние, чтобы поддержать геометрические пропорции.

На следующем рисунке размер шрифта и интерлиньяж одинаковы, но ширина текста внизу в 2 раза больше.

Удобочитаемость этих отрывков отличается из-за разной ширины текста. Поскольку в нижней части длина строки больше, становится более трудным выполнить возврат глаз от конца одной строки к началу другой без компенсации этого процесса увеличением межстрочного расстояния. Этот факт подтвержден исследованиями Mary C. Dyson (University of Reading) — «Long line lengths are said to need more interlinear spacing to ensure that the eyes locate the next line down accurately when executing a return sweep…», т.е. увеличение ширины текста требует увеличения межстрочного расстояния при одинаковом кегле шрифта.

Но как это математически выразить?

Ответ на этот вопрос проще, чем кажется на первый взгляд, потому что природа дала нам замечательный закон для красивой и эффективной соразмерности. Он проявляется в растениях, животных, формах галактик и даже в ДНК. Эта концепция соразмерности настолько распространена, что люди заметили её тысячи лет назад и используют в искусстве и архитектуре на протяжении всей истории. Конечно же речь идет о золотой пропорции.

Попытаемся применить её и для нашего случая по подбору оптимального межстрочного расстояния.
Мы уже пришли к выводу, что межстрочное расстояние I и размер шрифта F связаны между собой пропорционально. Это можно выразить таким соотношением:

I = F × k

Очевидно что под коэффициентом k следует понимать золотую пропорцию. Но, к сожалению, этого пока недостаточно. Потому что не учтен еще один параметр — длина строки, которая также влияет на восприятие текста.

Проблема в том, что мы не знаем точное соотношение между длиной строки и межстрочным расстоянием. Мы знаем точно, что длина строки w значительно больше, чем интерлиньяж I. С помощью базового математического моделирования можно сделать обоснованное предположение, что взаимосвязь между оптимальным межстрочным расстоянием и длиной строки является экспоненциальной. Вот простейшее уравнение, чтобы выразить это:

w ≈ I²

Имея математические соотношения, уже можно попытаться рассчитать оптимальные размеры текста. Немного напрягает «базовое математическое моделирование», про которое мы не имеем никаких подробностей, но будем надеяться, что оно проведено достаточно скрупулезно. Найденная математическая модель нашла своё воплощение в виде калькулятора и была размещена на сайте Golden Ratio Typography Calculator.

Если ввести только размер шрифта, калькулятор покажет вам оптимальные межстрочное расстояние и длину строки.

Если Вы введете только длину строки (Content width), то калькулятор покажет Вам лучшие комбинации интерлиньяжа/размера шрифта для этой ширины.

Если Вы введете размер шрифта и длину строки, вы получаете набор типографских параметров:
● Оптимизированные параметры для данного размера шрифта и ширины текста;
● Лучшие параметры для для данного размера шрифта и ширины текста;
● Вторичные лучшие параметры;
● Оптимальные параметры.

Поскольку калькулятор ориентирован для подбора типографских параметров при проектировании сайтов, то размеры для него вводятся в пикселах. Нам же для расчетов ничего не мешает мысленно заменить пикселы на пункты, так как важны не абсолютные значения, а соотношения между ними…

Источник: adobeindesign.ru

• #интерлиньяж
• #типографика

• 2

Референсные интервалы для ПВ и ПТВ

Д-р Сальва Перача прислал несколько наводящих на размышления вопросов о ПВ и ПТВ , которые представлены (в некотором объеме) на следующей странице:

Мы измеряем протромбиновое время ( PT ) и частичное тромбопластиновое время ( PTT ) вручную. Мы считаем PT , удлинение которого более чем на 3 секунды превышает верхний предел референтного интервала, аномальным, а PTT более чем на 7 секунд превышает верхний предел Предел PTT как ненормальный. Чтобы уточнить, если эталонный интервал для PT составляет от 11 до 14 секунд, то PT будет считаться ненормальным, если он равен 18 секундам. Аналогичным образом, если эталонный диапазон для PTT составляет от 27 до 40 секунд, PTT считается ненормальным, если он составляет 48 секунд. Это верно? Что вы или другие считаете ненормальным PT и PTT ?

Кроме того, в случае новорожденных в возрасте до 6 месяцев, как вы сообщаете PT и PTT результаты? Что считается удлиненным PT или PTT ? Можно ли установить референтные интервалы при изменении партии реагентов?

Необходимо ли проводить тесты PT и PTT на 20 здоровых людях в один и тот же день, чтобы установить контрольные интервалы, или мы можем проводить тестирование по мере набора добровольцев через 3-5 дней?

Доктор Перача, спасибо за вопросы.

В качестве обобщения рекомендую рассмотреть любые 9Результат 0009 PT или PTT , выходящий за верхний предел референтного интервала (референтный диапазон, нормальный диапазон), считается ненормальным. Нет статистических прецедентов для установления произвольного интервала за пределами верхнего предела, который до сих пор считается нормальным.

Однако, чтобы ввести в заблуждение, я обращаю ваше внимание на наш быстрый вопрос от июля 2010 об исследованиях смешивания PTT , из которого мы узнали, что только 43% респондентов проводят исследования смешивания PTT , когда PTT продлевается сразу после верхнего предела, и эти 15% проводят исследования смешивания только тогда, когда PTT «существенно» продлевается. По существу , в вопросе, не определено. Также еще 28% выполняют миксы только после сбора клинической информации о пациенте. В своем комментарии к результатам экспресс-вопроса я сослался на комментарий доктора Дота Адкока о том, что мало что можно получить, проводя исследования смешивания, когда результат всего на одну-две секунды превышает верхний предел.

Следовательно, вопрос о том, насколько точно должен выйти за верхний предел PTT , прежде чем проводить исследование смешивания, остается без ответа. Кажется, что умный исследователь мог бы провести некоторые исследования результатов, которые могли бы дать нам ответ.

Местные учреждения не могут разработать контрольные интервалы для младенцев или маленьких детей, учитывая стандартные ограничения согласия. Наиболее авторитетный набор диапазонов для новорожденных и младенцев представлен в Andrew M, et al. Развитие системы гемостаза у новорожденных и детей раннего возраста. Am J Pediatr Hematol Oncol 1990;12:95-104 . Я воспроизвел диапазоны покойного доктора Эндрю на http://uabcoag.net, веб-сайте, который я разработал для Университета Алабамы в Бирмингеме , специальной лаборатории коагуляции. Я бы предложил, чтобы для новорожденных и младенцев любой результат, превышающий верхний предел, должен был отслеживаться.

Мой аудиомодуль, Проверка метода гемостаза, часть 2, касается разработки эталонного интервала. Таким образом, чтобы проверить ранее определенный референтный интервал, учреждению следует протестировать 60 нормальных образцов, репрезентативных для их демографических данных, а затем вычислить среднее значение +/- 2 SD или 95% доверительный интервал.

Самый эффективный способ сделать это — собрать нормальные образцы от здоровых взрослых людей среди населения вашего учреждения в течение примерно недели. Мы часто собираем данные у студентов-медиков, студентов-медиков и студентов медицинских лабораторий, а также у сотрудников, резидентов и стипендиатов, хотя можно утверждать, что эти группы населения не могут быть полностью репрезентативными для нашей группы пациентов. Мы стараемся, чтобы мужчины и женщины распределялись 50 на 50. Центрифугируйте свежесобранные образцы для получения обедненной тромбоцитами плазмы (менее 10 000 тромбоцитов/мкл), распределите по многочисленным аликвотам ~0,5 мл в запечатанных маркированных контейнерах для замораживания и заморозьте при -70°C. Для эффективности соберите достаточно крови, чтобы сделать от 20 до 30 аликвот на субъекта. Если вы замораживаете при температуре -20°C, приготовьте от 5 до 10 аликвот, так как аликвоты быстрее портятся.

Когда придет время подготовить новый эталонный интервал, разморозьте, смешайте и проанализируйте по 1 аликвоте каждого из десяти нормальных субъектов в день в течение шести дней с привлечением всего персонала, проводящего тестирование. Соберите данные и вычислите доверительный интервал 95%. В частности, для PTT новый эталонный интервал необходим при каждой смене партии.

Кстати, Американская ассоциация клинических химиков, AACC , в настоящее время занимается проектом по разработке новых референтных интервалов для многих аналитов у младенцев и новорожденных. гео.

Похудение с помощью интервальных тренировок

Вы один из тех людей, которые занимаются различными тренировками по часу и более каждый день, 7 дней в неделю, но не видят реальных результатов? Это потому, что упражнения с постоянной скоростью не дают таких же результатов, как интервальные тренировки.

Интервальные тренировки существуют уже много лет, но в последнее время они привлекли большое внимание как способ увеличить потерю жира. Читайте дальше, чтобы узнать больше об интервальных тренировках, о том, почему они работают, и о многих способах, которыми вы можете легко включить их в свою повседневную тренировку.

Интервальная тренировка Определение

Интервальная тренировка высокой интенсивности, или HIIT, представляет собой вид тренировки, который включает в себя выполнение быстрых, интенсивных упражнений и использование более короткого периода восстановления. Чередуя уровни тренировочной активности между интенсивными и умеренными упражнениями, вы можете поддерживать частоту сердечных сокращений на более высоком уровне, одновременно увеличивая потребность в кислороде. Примером базовой интервальной тренировки может быть умеренная ходьба в течение 2–3 минут с последующим бегом трусцой или бегом в течение 30–60 секунд.

По данным Healthline: «Высокоинтенсивные интервальные тренировки — очень эффективный способ упражнений, и они могут помочь вам сжечь больше калорий, чем при других формах упражнений. метаболизм, который длится в течение нескольких часов после тренировки. В целом, HIIT дает те же преимущества для здоровья, что и другие формы упражнений, за более короткий промежуток времени».

Почему это так хорошо работает?

Интервальная тренировка успешна, потому что вы будете сжигать больше калорий во время фактической тренировки, увеличивая при этом общее количество жира, которое вы сжигаете до конца дня. «Эффект дожигания» вызывает потребление кислорода после тренировки, что увеличивает сжигание большего количества жира, чем позволяет обычная тренировка.

Интервальная тренировка также работает, потому что она требует всего около получаса на тренировку, подходит для любого уровня физической подготовки и может выполняться практически в любом месте!

Бег и интервальные тренировки

Одна из замечательных особенностей интервальных тренировок заключается в том, что уровень сложности полностью зависит от вас. Ваша интервальная тренировка может включать в себя простую ходьбу в течение 2 минут, а затем бег в течение 1 минуты. Общая продолжительность тренировки составит около получаса. Более сложная интервальная программа может включать медленный бег трусцой в течение 2 минут, а затем бег в течение 4 минут. Вы можете выполнить это 5 раз за полчаса. Есть множество других способов установить предпочтительный уровень сложности, так что проявите творческий подход!

Использование велотренажера и интервальные тренировки

Езда на велосипеде — еще один интересный метод упражнений, в который можно включить интервальные тренировки. Прежде чем приступить к тренировке на велотренажере, убедитесь, что уровень сопротивления на велотренажере достаточно высок, чтобы не набирать скорость слишком быстро и не рисковать потерять контроль над ногами во время более сложной части тренировки.

Начните тренировку с 5-минутной разминки в умеренном темпе. Затем сделайте 30 секунд интенсивного вращения педалей, а затем 30 секунд легкого вращения педалей. Это нужно повторить 4 или 5 раз, затем увеличить каждое повторение до 1 минуты интенсивности, а затем 1 минуту легкого вращения педалей. Это еще одна тренировка, которая может занять всего 30 минут.

Плавание и интервальные тренировки

Плавание — отличный способ интенсивной тренировки с минимальной нагрузкой на кости, суставы и сухожилия. Это еще один метод упражнений, который позволяет проводить интервальные тренировки. Однако вместо того, чтобы засекать интенсивные части тренировки, проще разделить тренировки по плаванию на круги. Например, вы можете проплыть 25 метров как можно быстрее, а затем проплыть 25 метров на спине в более медленном и неторопливом темпе.

Прыжки со скакалкой и интервальные тренировки

Прыжки со скакалкой предназначены не только для школьников. Это отличный способ повысить частоту сердечных сокращений! Самая простая интервальная тренировка для прыжков со скакалкой — это просто выбрать количество повторений. Вы можете прыгнуть 100 раз, а затем отдохнуть в течение 1 минуты.