Как оплатить заказ в Amazon
ШАГ ПЕРВЫЙ
Добавить способ оплаты
В Amazon существует несколько вариантов оплаты заказа. Поскольку описание каждого из них выходит за рамки этой Инструкции, мы расскажем только об оплате с помощью пластиковых карт (Visa, MasterCard).
К счастью, Amazon принимает не только американские карты, поэтому у нас не должно возникнуть проблем с оплатой
Картинка 1 : Методы оплаты
Добавить новую карту
Добавляем! Кликаем на “Add a new card”.
Картинка 2
ВАЖНО
Вопреки распространенному убеждению, платежи с использованием пластиковых карт являются безопасным и надежным способом расчетов. Если у вас остались сомнения – прочитайте Мифы и факты о платежах.
ШАГ ВТОРОЙ
Введите номер карты
После нажатия кнопки “Add a new card” появится несколько полей для ввода данных карты (Картинка 3).
“Номер карты”
Необходимо ввести 16 цифр с лицевой стороны карты
“Имя на карте”
Укажите Имя и Фамилию латинскими буквами, точно как написано на карте.
Картинка 3 : Форма ввода данных карты
“Срок действия”
Срок действия в формате “MM/YY” (Месяц/Год), указан на лицевой стороне карты.
Готово
Нажмите “Add Your Card”, чтобы загрузить все данные.
Подсказка:
Чтобы узнать, где брать всю необходимую информацию, кликните на изображение пластиковой карты внизу.
Карта добавлена
Теперь вы видите, что ваша карта была успешно добавлена.
Картинка 4 : Карта добавлена
Идем дальше!
Переходим к указанию Billing Address. Для этого, как не сложно догадаться, кликаем “Continue”.
Картинка 5
ШАГ ТРЕТИЙ
Billing Address
Многие не знают, для чего нужен Billing Address, и где его брать. Все просто! Это адрес, который вы сообщили банку при открытии карты. Указывать его нужно для того, чтобы верифицировать платеж. Все для безопасности расчетов!
Добавление Billing Address
Введите адрес, который вы указывали в банке при открытии карты.
Скорее всего, это ваш домашний адрес, написанный латинскими буквами.
Картинка 6 : Ввод Billing Address
Пример
Правильно заполненная форма выглядит так. Пожалуйста, не списывайте эти данные. Нужно указывать свой адрес!
На минутку…
Проверьте еще раз правильность указанного вами адреса. Это позволит избежать отмененных или заблокированных заказов в будущем.
Жмите”Continue”, когда все выглядит правильным.
Картинка 7
ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ
Лучше перепроверить
Последний шанс убедиться в том, что вы все верно заполнили при оформлении заказа, выбрали именно то, что хотели, (и немножко больше, как это обычно бывает), указали свой billing address, и что номер сьюта в Shopfans.ru тоже написали правильный.
Адрес Доставки
Это адрес, по которому продавец отправит вашу посылку. Тут должен быть полностью указан ваш адрес в Shopfans.ru, включая номер сьюта (Ste).
Способ Оплаты
Номер карты, с которой будут списаны деньги, а также Billing Address.
Картинка 8 : Подробности заказа
Ваш заказ
Здесь вы видите вещи, за которые собираетесь заплатить. Размер и цвет правильные? Вы точно это хотите? Или: вы точно хотите только это и ничего больше?
Gift Cards & Promotion Codes
Если у вас вдруг есть подарочная карта из Amazon или код на скидку, то самое время ввести их здесь.
Способ доставки
“Поиграйте”, выбирая разные способы доставки, сравните финальную стоимость заказа.
Итого
Общая стоимость заказа со всеми подробностями: стоимость вещей, доставка, налог.
Place Your Order (Купить)
После того, как вы нажмете кнопку “Place Your Order”, можно выдыхать. Поздравляем с покупкой!
Картинка 9 : Самая важная кнопка
ВНИМАНИЕ
Заходите в ваш аккаунт на Shopfans.ru и регистрируйте заказ. Как это сделать? Читайте последний раздел Инструкции.
ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ ИТОГ
Проверьте e-mail. После оплаты заказа вам придет письмо с подтверждением.
Когда заказ будет отправлен, вы получите второе письмо, с номером отслеживания посылки. Время снова зайти в ваш аккаунт на Shopfans.ru и добавить этот номер. Как? Читайте в следующем разделе Инструкции.
- Назад
- Далее
«Компромиссная схема». Как «недружественные страны» будут платить за российский газ
- Ольга Шамина, Анастасия Стогней, Ксения Чурманова
- Би-би-си
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, Getty Images
Покупатели российского газа продолжат расплачиваться за газ в евро или долларах. Им придется открыть счета в Газпромбанке, который и будет осуществлять конвертацию валюты в рубли. Для покупателей газа, судя по всему, мало что изменится. Даст ли это хоть что-то российской экономике?
На прошлой неделе президент России Владимир Путин объявил об одной из самых неоднозначных антикризисных мер: «недружественные страны» — в списке в основном страны Запада, которые ввели санкции против России, — будут платить за газ в рублях, а не в долларах или евро, как это происходит сейчас.
К этой инициативе сразу было много вопросов, причем как у экономистов, так и у европейских политиков и бизнесменов. Не ясно было, каким образом европейцы должны были покупать рубли, как это согласуется с условиями контрактов на поставку газа, в которых не был прописан такой способ оплаты и кто вообще из стран ЕС готов был пойти на эту схему.
- Европейцы отказываются платить за газ рублями. Но Путин все равно подписал указ
В четверг, 31 марта, Путин подписал указ, который определяет порядок таких расчетов. Судя по тексту указа, принципиальных изменений для европейских покупателей не будет. Но внутри России появится «прослойка» в виде Газпромбанка, который будет осуществлять конвертацию валюты.
Механизм будет выглядеть так:
- В Газпромбанке открываются валютный и рублевый счета типа «К». Причем лично приходить в банк покупателю российского газа не нужно, счета будут открыты на основании «доступных в сложившихся обстоятельствах» документов.
Средства на этих счетах нельзя будет заморозить или арестовать. - Счета типа «К» — это «конвертируемый счет» («К» — это сокращение). Это специальный тип счета, который банки могут открывать нерезидентам — и физлицам, и юрлицам — для расчетов в рублях, говорится в соответствующей инструкции ЦБ. Счета такого типа в России существуют много лет и используются как раз для случаев, когда резидент продает что-то нерезиденту.
- Покупатель переводит средства на валютный счет в той валюте, которая указана в контракте на поставку газа. Затем Газпромбанк покупает рубли на Московской бирже. Эти деньги зачисляются на рублевый счет покупателя газа.
- Как только рубли окажутся на счету, то считается, что покупатель газа выполнил свои обязательства.
- Указ также дает право правительственной комиссии по контролю за осуществлением иностранных инвестиций выдавать разрешение не соблюдать эту схему.
- Еще одна оговорка: Центральный банк может изменить правила покупки валюты. От него должны поступить дальнейшие разъяснения о том, как эта схема будет работать.
- В указе также говорится, что если иностранцы не будут платить за газ в рублях, то поставки будут отменены. При этом схема, которая идет за этой фразой, как раз не предполагает таких платежей.
Средства на этих счетах нельзя будет заморозить или арестовать.
От него должны поступить дальнейшие разъяснения о том, как эта схема будет работать.«Мне кажется, ничего особо не меняется. Это какая-то компромиссная схема, по которой европейские покупатели платят так же в евро или в долларах, но с использованием уполномоченного российского банка в лице Газпромбанка. Газпром получает рубли», — объясняет президент Института энергетики и финансов Марсель Салихов. С этим мнением согласны и другие эксперты, опрошенные Би-би-си.
Некоторые европейские лидеры, которые успели до того обсудить с Владимиром Путиным схему поставок газа, сделали публичные заявления о том, что ситуация не изменится.
- Европа хочет отказаться от природного газа. ЕС набросал план будущего без «Газпрома»
Премьер-министр Италии Марио Драги, например, заявил, что поставки российского газа в страну находятся вне опасности.
Он назвал оплату российского газа в рублях «невыполнимым требованием».
Канцлер Германии Олаф Шольц уже после публикации указа пояснил, что контракты на закупку российского газа предусматривают оплату в евро или долларах. Так и должно остаться, заявил он. Он добавил, что Германия в течение года сможет устранить зависимость от импорта нефти и угля.
«Для газа потребуется больше времени», — отметил Шольц.
Защита от санкций
Это именно политическое, а не экономическое решение, связанное с санкциями, полагает главный экономист «Ренессанс Капитала» Софья Донец.
Она связывает это решение с гипотетическим сценарием, при котором европейские покупатели газа направят евро на европейские счета и сами же их арестуют.
«Мне кажется, реальный риск такого, конечно, маловероятен. Но все боятся санкций, это понятно», — считает она.
Салихов согласен, что риски заморозки выручки «Газпрома» в иностранных банках снижаются.
«Если платежи идут через российские банки, таких рисков нет — что средства окажутся заморожены», — объясняет он.
- Новые санкции после месяца войны. Кого включили в списки США и Британии и что им грозит
«Предложена рабочая схема — все свою позицию сохранили, а бизнес продолжается, потоки газа сохраняются», — считает он.
«Возможно, логика этого порядка расчетов — зеркальная. Из-за санкций ЦБ лишился возможности совершать валютные интервенции для поддержки рубля — то есть, продавать валюту на Мосбирже и покупать рубли. Он просто не имеет доступа к евро и доллару», — размышляет управляющий директор Fosun Eurasia Capital Игорь Даниленко.
Он напоминает, что ЦБ сейчас по сути проводит валютные интервенции с помощью коммерческих банков, а также экспортеров, которые продают валюту на рынке. И те, и те могут попасть под санкции, и тогда ЦБ лишится возможности влиять на рубль.
Автор фото, Getty Images
«Тут важно, что теперь Газпромбанк становится в явном виде расчетным агентом по газовым контрактам.
И это — возможно, логика такая — будет его иммунитетом от санкций: если заблокировать Газпромбанк, с газовыми контрактами будут проблемы», — объясняет Даниленко.
Схемы рублю не помогут
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.
Подкаст
Что это было?
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
Многие думали, что переход на расчеты за газ в рублях сильно укрепят российскую валюту. На самом деле, принципиально для нее ничего не изменится ни в лучшую, ни в худшую сторону. «Газпром» и раньше должен был продавать свою валютную выручку за рубли на российском рынке. Теперь это будет делать не он, а Газпромбанк, когда получит оплату от «недружественных» покупателей газа. Но на объем валюты, которую будут продавать, это никак не повлияет.
Частично на этих ожиданиях доллар снизился с 95,5 рубля по состоянию на 23 марта до 83,6 рубля в этот четверг.
«При неизменности параметров контракта и объема поставок влияние на курс рубля почти нулевое или не очень значительное, но может возрасти волатильность курса», — считает директора по инвестициям «Локо-Инвест» Дмитрий Полевой.
Логика простая. Во-первых, «Газпром» и так, как экспортер, обязан был продавать 80% своей валютной выручки. Вряд ли это величина существенно поменяется, ведь конвертировать в рубли по новой схеме придется не всю валютную выручку, а только поступления от «недружественных стран». К ним, например, не относится Турция.
Во-вторых, «Газпрому» могут понадобятся евро или доллары. В этом случае он выходит на рынок и вновь продает рубли.
«Никакой глубинной логики тут нет: экспортеры как продавали выручку на российском рынке, так и будут продавать. Эти транзакции как обслуживались Газпромбанком, так и будут обслуживаться.
Для рубля фундаментально все эти технические, по сути, вещи, ничего не изменят», — считает Даниленко.
Европейцы против оплаты в рублях
После того, как на прошлой неделе Владимир Путин объявил о переходе в оплате газа на рубли, лидеры европейских стран достаточно четко дали понять, что не готовы пойти на это.
«Франция против расчетов в рублях», — заявил президент Франции Эммнуэль Макрон во время очередного разговора с Путиным 29 марта.
Если график не загрузился, попробуйте использовать другой браузер
Отказались от таких условий и страны «Большой семерки». «Поставки должны выполняться с использованием долларов или евро», — сообщил пресс-секретарь Еврокомиссии Эрик Мамер на заседании 29 марта.
В Восточной Европе тоже высказались против. «Я не думаю, что кто-то в Европе знает, как выглядят рубли», — цитирует Рейтер премьер-министра Словении Янеза Яншу.
Аналитики, опрошенные Би-би-си, говорили о том, что из-за окончания отопительного сезона европейцы могли бы на какое-то время отказаться от поставок газа из России.
Но в более долгосрочной перспективе это вряд ли возможно.
Чтобы продолжать получать новости Би-би-си, подпишитесь на наши каналы:
- Telegram
- VK
- OK
Загрузите наше приложение:
- iOS
- Android
Обработка платежей — Bilder und stockfotos
2,875Bilder
- Bilder
- Fotos
- Grafiken
- Vektorenen
- Видео
Durchstöbern SI 2,875
Durchstöbern SI 2,875
Durchstöbern SI 2,875
Durchstöbern SI 2,87
.
Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken. produktionseffizienz icon векторный оптимальный символ для графического дизайна, логотипа, веб-сайта, социальных сетей, мобильного приложения, иллюстрации пользовательского интерфейса. — обработка платежей — графика, -клипарт, -мультфильмы и -символProduktionseffizienz Icon Vektor Kosten Optimierung Symbol für…
schöne asiatische geschäftsfrau, die von zu hause aus arbeitet, um online einzukaufen. überprüfen sie bestellungen und bereiten sie produktpakete mit bürogeräten vor. Предпринимательство и бизнес-концепция образа жизни — обработка платежей фото и фотоSchöne asiatische Geschäftsfrau, die von zu Hause aus arbeitet,…
herstellung von münzen des rubels… — обработка платежей stock-grafiken, — клипарт, -мультфильмы и -символHerstellung von Münzen des Rubels…
kreditkartenautomat für geldtransaktion. nahaufnahme фон männlichen halten in der hand drahtlose moderne bank zahlung terminal zu verarbeiten erwerben kreditkartenzahlungen schwarze karte.
кредитная карточка для почтового терминала — обработка платежей фото и фотоKreditkartenautomat für Geldtransaktion. Nahaufnahme von männliche
Kreditkartenautomat für Geldtransaktionen. Nahaufnahme des männlichen Haltens in der Hand drahtloses modernes Bankzahlungsterminal zur Verarbeitung von Kreditkartenzahlungen schwarze Karte. Кредитная карта для POS-терминала.
vektorillustration von zahlungsterminal und mann setzen seine pin-code-nummer durch drücken großer knöpfe über dunklen hintergrund. — графика для обработки платежей, -клипарт, -мультфильмы и -символВекторная иллюстрация фонового рисунка и набора символов PIN-код
computerchip auf einer mutterplatine — обработка платежей — графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ nahaufnahme der kartenzahlung zwischen kunde und barkeeper im cafe — обработка платежей, фотографии и изображенияNahaufnahme der Kartenzahlung zwischen Kunde und Barkeeper im Café
unternehmer, kleinunternehmen, kmu, freiberuflich, von zu hause aus arbeiten verwenden sie einen ноутбук для коммерческих аудитов.
онлайн-маркетинг verpackungsbox kmu-verkäufer e-commerce-konzept online-verkaufsteam — обработка платежей фото и фотоUnternehmer, kleinunternehmen, KMU, freiberuflich, von zu Hause…
warenkorb mit ausrüstung. beschaffungsсимвол. символ für die bestell-, kaufabwicklung. векториллюстрация. — обработка платежей — графика, -клипарт, -мультфильмы и -символWarenkorb mit Ausrüstung. Beschaffungsсимвол. Symbol für die…
zahlung mit kreditkarte — обработка платежей, графика, клипарт, мультфильмы и символыZahlung mit Kreditkarte
Hand, Lebensmittelverarbeitungsbetrieb, menschliche Hand, Bank, Münze
nachnahme abstraktor kontration vekpt. — обработка платежей стоковые графики, -клипарт, -мультфильмы и -символNachnahme abstraktes Konzept Vektorillustration.
supermarkt-schalter — обработка платежей, фото и фотоSupermarkt-Schalter
die hand der frau wende eine transportkarte an, um das drehkreuz zu passieren.
— обработка платежей и фотографийDie Hand der Frau wendet eine Transportkarte an, um das…
asiatische unternehmerinnen und online-vertriebständige arbeiten zu hause mit Laptop-kleinunternehmern verpackungszustellung und online-marketing kmu-konzepte — обработка платежей fotos und bilderAsiatische Unternehmerinnen und Online-Vertriebsselbstständige…
verdienen sie geld, евро. — обработка платежей — графические изображения, -клипарты, -мультфильмы и -символыVerdienen Sie Geld, Euro.
векторный реалистичный 3d touch nfc mobile zahlungsautomat. пост-терминал nahaufnahme isoliert auf weiß. дизайн беспроводного бесконтактного терминала банка, макет. zahlungsgerät. draufsicht — платежная графика, клипарт, мультфильмы и символыВектор Реалистичный 3D Touch NFC Mobile Zahlungsautomat. POS-Term
eine frau lehnt die regulierung an einem heizkörper ab — обработка платежей фото и фотоEine Frau lehnt die Regulierung an einem Heizkörper ab
einkaufswagen isoliert auf weißem hintergrund — обработка платежей стоковые фотографии и изображенияEinkaufswagen isoliert auf weißem Hintergrund
steigende fahrzeugpreise slim line icons — редактируемые штрихи, cliken — обработка тонких линий — редактируемые штрихи, cliken — обработка платежей стоковые фотографии и фотографии Cartoons und -symboleSteigende Fahrzeugpreise Thin Line Icons — Editable Stroke
Laptop mit kreditkartenzahlung online-einkaufstasche e-commerce-konzept auf blauemhintergrund 3d-illustration — обработка платежей стоковые фотографии и изображенияLaptop mit Kreditkartenzahlung Online-Einkaufstasche E-Commerce-Ko
ð°ñññð́ ðºð°ñÑð3/4ð²ñð¹ ñðμñð1/4ð ̧ð1/2ð°ð» — обработка платежей stock-grafiken, -clipart, -°СР2Р́ РºР°СР3/4Р²СР¹ СРμСР1/4Р ̧Р1/2ал
nfc-символ.
интеллектуальные технологии для мобильных и цифровых гаджетов, смартфоны, карты, безпроцессорные процессы, вектор, плоские концепции, сборы, терминалы, платежи, обработка платежей, графические изображения, клипарты, мультфильмы и символыNFC-символ. Intelligente Technologie von Fernzahlungen und…
Заводская монета депозита и инвестирования — обработка платежей фондовая графика, -клипарт, -мультфильмы и -символЗаводская монета депозита и инвестирования
вектор 3d оранжевый nfc zahlautomat set isoliert. wi-fi, драхтлозе захлунг. bildschirm mit betrag und wlan-zeichen. pos-terminal, maschinendesignvorlage for kontaktloses bankzahlungsterminal, макет — обработка платежей, графика, -клипарт, -мультфильмы и -символVector 3D Orange NFC Zahlautomat Set isoliert. Wi-Fi, драхтлозе…
kleinunternehmer, kmu, inhaber einer asiatischen unternehmerin, arbeitet mit abholboxen und Laptops, um online-bestellungen zu überprüfen, um kartons für produkte vorzubereiten. ideen online verkaufen — обработка платежей стоковые фото и фото
.. hausgemachte Dollars — обработка платежей стоковые фото и фотоHausgemachte Dollars
frau mit einkaufstaschen und smartphone im hhinkaufszentrum im einkaufszentrum beim einkaufen im einkaufszentrum — обработка платежей, фото и изображенияFrau mit Einkaufstaschen und Smartphone im Einkaufszentrum…
der Barkeeper akzeptiert zahlung per kreditkarte an der bar — обработка платежей фото и фотографии Бар. онлайн-магазин-концепт для ноутбука-билдширм с маркировкой гестрайфтер и schuh-sneaker-pastellfarbe на дем билдширм мит kaufsymbol und kommentarbewertung. auf rosa hintergrund realistisches 3d-rendering — обработка платежей стоковые фотографии и изображения Online-Shop-Konzept auf Laptop-Bildschirm mit gestreifter… Мобильный банкинг — обработка платежей стоковые графики, -клипарты, -мультфильмы и -символыМобильный банкинг
Bank, Multitasking, Produktionslinie, Währung, Electronic Banking
asiatische frau, die zu Hause mit gelber box und Laptop arbeitet, um bestellungen entgegenzunehmen, kmu-geschäftsideen für die paketzustellung — обработка платежей стоковые фото и фотоАзиатская женщина, die zu Hause mit gelber Box und Laptop arbeitet,
papierkasten auf einkaufswagen und kreditkarte auf tastatur und wirtschaftswachstum grafik der verkaufsdaten auf dem computerbildschirm.
онлайн-покупки и zahlung, банковское дело, интернет-магазины в сети. — обработка платежей фото и фотографииPapierkasten auf Einkaufswagen und Kreditkarte auf tastatur und…
Core Banking IT System abstrakte Konzept Vektor-Illustration.
Молоденькая женщина, онлайн-версия и удобный и портативный компьютер, который может быть использован для работы, ein kleines unternehmen gründet, freiberufliche asiatische kmu-unternehmerin mit Briefkasten, verpackung, online-marketing und Lieferung. — обработка платежей стоковых фотографий и изображенийМолодая женщина, онлайн-версия, удобный и портативный компьютер, если вы хотите…
rohöl — finanzkrise — обработка платежей стоковые графики, -клипарты, -мультфильмы и -символыRohöl — Finanzkrise
zahlungsüberweisung vom телефон zum дизайн телефона элемент вектора флеш мультфильм иллюстрация — обработка платежей сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ Zahlungsüberweisung vom Telefon zum Telefon Designelement Vektor.
Контакты Bezahlen, moderne Banking-Lösungen,… символ
Kontaktloses Kreditkartenzahlungssymbol, Vektor
einkaufen im supermarkt — обработка фото и изображений для оплатыEinkaufen im Supermarkt
menschen nutzen kontaktloses bezahlen für den einkauf im geschäft. флаш векториллюстрация. цифровой банк. интернет-магазин — обработка платежей стоковые графики, -клипарты, -мультфильмы и -символыMenschen nutzen kontaktloses Bezahlen für den Einkauf im Geschäft.
weibliche und mannliche charaktere, die online einkaufen, treten auf dem smartphone ein. — обработка платежей — графика, -клипарт, -мультфильмы и -символGuy zahlt mit Karte
интернет-магазины — смартфон — einkaufstasche — обработка платежей -grafiken, -clipart, -cartoons und -symboleИнтернет-магазины — Смартфон — Einkaufstasche
Файлы фон Waren в Интернете, Zuschnitt
вектор 3d nfc zahlungsmaschine und schwarze plastikkreditkarte isoliert.
wi-fi, драхтлозе захлунг. pos-терминал, maschinendesignvorlage, kontaktloses terminal für bankzahlung, mockup. draufsicht — обработка платежей стоковые графики, -клипарт, -мультфильмы и -символVector 3D NFC Zahlungsmaschine und schwarze Plastikkreditkarte…
kryptowährungs-mining-konzept — обработка платежей стоковые графики, -клипарты, -мультики и -символы Kryptowährungs-Mining-Konzept einkaufen im supermarkt — обработка платежей стоковые фото и изображенияEinkaufen im Supermarkt
das konzept der anwendung jetzt kreditkarte von bank. банковское дело, новая кредитная карта. — фото и фото обработки платежейDas Konzept der Anwendung jetzt Kreditkarte von Bank. Банковское дело…
мобильные телефоны zahlungskonzept с иллюстрацией смартфона, кредитной картой. векторная иллюстрация. — обработка платежей стоковые графики, клипарты, мультфильмы и символыМобильные телефоны Залунгсконцепт с иллюстрацией для смартфона,…
заказать абстрактный концепт векторной иллюстрации.
— обработка платежей стоковые графики, -клипарты, -мультики и -символыЗаказать erhielt abstrakte Konzept Vektor-Illustration.
Электронная коммерция Покупки абстрактные концепции векторные иллюстрации.
geschäftsmann mit einer us-dollar-banknote kaufen einen computerchip — обработка платежей фондовая графика, -клипарт, -мультфильмы и -символGeschäftsmann mit einer доллар США-банкнота kaufen einen… , Preis, Ausverkauft
kontaktloses drahtloses pay-zeichen-logo. nfc-технология. векторная иллюстрация. — обработка платежей — графика, -клипарт, -мультфильмы и -символContactloses drahtloses Pay-Zeichen-Logo. NFC-технология. Вектор-
вектор 3d красный nfc zahlungsmaschine, kreditzahlungskarte, quittung isoliert. wi-fi, драхтлозе захлунг. пост-терминал, машинный дизайн для контактов, банкзалунгстерминал, макет. draufsicht — обработка платежей стоковая графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ Vector 3D Red NFC Zahlungsmaschine, Kreditzahlungskarte,.
Grafikkarten-Verarbeitungseinheit GPU
geschäftsmann-austausch zwischen computerchip und geld — обработка платежей графика, клипарт, мультфильмы и символыgeschäftsmann-austausch zwischen computerchip und geld
вектор 3d красный nfc zahlungsmaschine, kreditzahlungskarte, quittung isoliert. wi-fi, драхтлозе захлунг. пост-терминал, машинный дизайн для контактов, банкзалунгстерминал, макет. draufsicht — обработка платежей, графика, клипарт, мультфильмы и символыVector 3D Red NFC Zahlungsmaschine, Kreditzahlungskarte,…
вектор 3d красный nfc zahlungsautomat isoliert. статус der genehmigten, abgelehten транзакция. wi-fi, драхтлозе захлунг. пост-терминал, машинный дизайн для контактов, банкзалунгстерминал, макет. draufsicht — обработка платежей, графика, клипарт, мультфильмы и символы
— обработка платежей — графика, -клипарт, -мультфильмы и -символEine Cartoon-Illustration eines jungen Büroangestellten mit…
angebot und nachfrage auf der waage — обработка платежей stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symboleAngebot und Nachfrage auf der Waage
pos-terminal online-banking nfc- zahlungsmaschine social-media-bannervorlage 3d-symbolvector — обработка платежей фондовая графика, -клипарт, -мультфильмы и -символPOS-терминал онлайн-банкинга NFC-Zahlungsmaschine Social-Media-Bann
от 48Хороший, плохой и очень фальшивый
© Алекс Меллон/Culture Trip | Alex Mellon
Esme BenjaminWellness Editor18 апреля 2017
«Фотографии прогресса» — две расположенные рядом фотографии одного и того же человека с резко контрастирующей внешностью — стали повсеместными в Instagram. В норме на изображении слева («до») они бледные, одутловатые, мягкие и неулыбчивые.
Но на изображении правой руки («после») их учат и определяют, уверенно сгибая бицепс или двигая бедром. Эти вдохновляющие кадры доказывают, что трансформация — это возможно, но они также могут быть обманчивыми — устанавливая нереалистичные ожидания и побуждая нас боготворить конечную цель вместо того, чтобы стремиться к медленному, постоянному улучшению образа жизни.
Есть много тысяч влиятельных предпринимателей, которые зарабатывают на жизнь, публикуя тщательно подобранные изображения в Instagram, но лишь немногим — например, 25-летнему личному тренеру из Аделаиды по имени Кайла Ицинес — удалось построить глобальную империю.
Ее последователи, называющие себя Армией Кайлы, число 5.9миллионов только на платформе для обмена фотографиями и готовы преодолевать огромные расстояния, чтобы посетить один из ее редких живых туров по тренировочному лагерю. Истерия фанаток на этих мероприятиях принесла Итсайнсу репутацию «Тейлор Свифт среди приседаний». По общему мнению, она суперзвезда фитнеса, и в основе ее успеха лежат фотографии до и после похудения, которые рекламируют результаты ее Гида по телу в бикини — изнурительный высокоинтенсивный режим интервальных тренировок и план здорового питания, который, как говорят, содержит всего 1600 калорий в день (для контекста, все, что ниже 1500, считается голоданием).
Загрузите свою ФИНАЛЬНУЮ фотографию трансформации 2016 года, используя #BBG2016 !!! Я хотел бы поделиться некоторыми из ваших историй, чтобы помочь мотивировать #bbgcommunity подготовиться к 9 января и вместе начать наш глобальный 12-недельный челлендж. 💜💛👌 Давайте сделаем это!! Получите бесплатную пробную версию сегодня –> www.kaylaitsines.com/app
Фотография, опубликованная Кайлой Итсинес (@kayla_itsines) в
Итсинес призывает своих поклонников делать фотографии прогресса, чтобы они могли отслеживать свои трансформации. Отметьте ее на фото, и вы даже можете получить репост в ее аккаунте, обеспечив доступ к огромному сообществу жаждущих фитнеса молодых женщин. «Возможно, самый большой «подъем» моих подписчиков произошел после того, как Кайла Итсинес поделилась моим снимком прогресса», — объясняет Сарита Уолш, дизайнер и бывший энтузиаст BBG, живущий в Нью-Йорке.
«В течение 24 часов число подписчиков увеличилось более чем вдвое». «Сегодня каждый раз, когда я публикую снимок прогресса, он гарантированно вызывает высокую вовлеченность», — говорит Уолш, имея в виду 26 000 подписчиков в Instagram. «Некоторые люди следуют за мной из-за эстетики моего дизайна, но я знаю, что, безусловно, самая большая причина — это вдохновение, как я делал с другими девушками, когда начинал».
«Дисциплина — это делать то, что должно быть сделано, даже если вы не хотите этого делать».
Наше желание быть «после» — стройнее, стройнее и, по-видимому, счастливее — вот что движет популярностью фитнес-аккаунтов, а раздел комментариев Ицинеса — поток мотивации «друг другу» («Это будем мы. Сделаем!») или поощрение за постер («ВАУ. Какая разница!», «Вы голы!»). Целые сообщества культивируются вокруг празднования личных успехов и достижений отдельных людей, и, по словам доктора Гейла Зальца, доцента клинической психиатрии в Нью-Йоркской пресвитерианской больнице, это особенно важно вместо реальных чемпионов.
«Не у всех есть люди, на которых можно положиться, — говорит она. «Люди вдохновляются восхищением и поддержкой других. Кроме того, онлайн-сообщества могут помочь в случае неудачи, особенно если они находятся в одной лодке и имеют схожие устремления».
Тем не менее, время от времени фотографии до и после становятся вирусными; тот, который показывает, насколько легко эти изображения можно улучшить или подделать. С другой позой и одеждой, освещением и некоторой искусной фильтрацией (возможно, даже тонким фотошопом в некоторых случаях) легко создать искусственную трансформацию. Другими словами, изображения, которые преподносятся как вдохновляющие, иногда недостижимы, и это привело к появлению хэштега #notatransformationphoto. Даже без чрезмерно отредактированных фотографий некоторые женщины просто имеют генетическое преимущество — например, Джен Селтер, миниатюрная 23-летняя девушка с более чем 10 миллионами подписчиков в Instagram, известная своей тонкой талией и выдающимися ягодицами. Если вы не достигаете таких же скульптурных результатов, несмотря на усердие в тренажерном зале и ограничения на кухне, легко впасть в уныние, но фитнес-модель Анна Виктория призывает последователей ее собственных руководств по тренировкам не сравнивать себя. «Мой главный совет — помнить, что у всех разные отправные точки и разные этапы пути», — говорит она. «Несправедливо по отношению к себе сравнивать свою отправную точку с чьим-то шестимесячным или годичным прогрессом». Как и Итсайнс, и многие их коллеги-влиятели в сфере фитнеса, Анна Виктория считает любовь к себе самым надежным путем к устойчивым изменениям образа жизни. В мае прошлого года она выложила контрастные селфи — одна стоит в бикини с подчеркнутым прессом, другая сидит с расслабленным мясистым животиком, завернутым в синие хлопчатобумажные шорты. углы. Социальные сети часто, как известно, вводят в заблуждение.
Вы, девочки, просили меня поделиться этим после того, как опубликовали на снэпе на прошлой неделе 😊 Фотография слева была сделана за день до свадьбы, а фотография справа была сделана… через 2 минуты после! Кто-то недавно сказал мне, что у всех нас есть свои хорошие углы и у всех нас есть свои плохие углы, так почему же мы позволяем нашим плохим углам иметь гораздо больший вес, чем нашим хорошим углам? Если вы сосредотачиваетесь на том, как плохо вы выглядите в плохих ракурсах, по крайней мере, сосредоточьтесь на том, как хорошо вы выглядите и в хороших ракурсах!! 😄💁 Отметьте друга, если это было полезно для вас 💗 #fbggirls #loveyourself www.
Укрепите свою решимость, не становясь навязчивыми. Как только вы начинаете видеть результаты, и эти результаты начинают получать комплименты, возникает соблазн продолжать повышать ставки — пропускать дни отдыха и сокращать приемы пищи, чтобы избежать ужасного плато.
«Определенно существует опасность [одержимости] в этом мире, где мы окружаем себя вдохновением для фитнеса, куда бы мы ни посмотрели», — говорит Сарита Уолш. «Если люди начинают корить себя каждый раз, когда отклоняются от курса, это неконструктивно. Вот почему я трачу много времени на то, чтобы рассказать младшим девочкам о важности поиска баланса. Я думаю, что иногда это так же важно, как фотографии прогресса, если не больше».
Гретхен Кубаки, психолог из Лос-Анджелеса, опасается нервной орторексии, которую Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения определяет как «фиксацию на правильном питании».
«Все начинается с добрых намерений — никаких ГМО, упор на органику — но в конечном итоге приводит к «ограничительному» состоянию ума», — говорит она, добавляя, что «постоянное сравнение с другими женщинами в социальных сетях может привести к беспокойству». и депрессия». Вместо этого ставьте перед собой реалистичные цели.0164 телосложение и график, потому что не каждый может заниматься в спортзале шесть дней в неделю.
Подумайте о долгосрочной перестройке образа жизни и примите во внимание неизбежные колебания веса. В некоторые недели вы будете тренироваться в 7 утра каждый день и есть салаты со всеми полезными жирами. В другие недели вы будете пить пина коладу с сиропом на отдыхе и наслаждаться томным лежанием. Стремитесь к балансу, а не к совершенству.
Не ставьте эстетические цели для своего тела и вместо этого оттачивайте силу. «Слишком сильное сосредоточение на физическом может быть эмоционально истощающим, поскольку вы не увидите прогресса изо дня в день», — отмечает Анна Виктория. «Значительного прогресса не добиться даже за месяц, и это сказано не для того, чтобы обескуражить, а для того, чтобы установить реалистичные ожидания относительно того, как сосредоточить свои усилия в долгосрочной перспективе. Вот почему сосредоточение внимания на том, как хорошо вы себя чувствуете, насколько сильными вы становитесь, насколько здоровым и энергичным чувствует себя ваше тело, — лучший способ оставаться на правильном пути».
И если ты собираешься делать снимки прогресса, делай это правильно. Приложение Progress поможет вам делать идеально выровненные селфи, а через 15 недель создаст видео с интервальной съемкой, точно показывающее, как окупается вся тяжелая работа.
Поскольку вы здесь, мы хотели бы поделиться нашим видением будущего путешествий и направлением, в котором движется Culture Trip.
Culture Trip запущен в 2011 году с простой, но страстной миссией: вдохновлять людей идти дальше их границы и опыт того, что делает место, его людей и его культуру особенными и значимыми — и это все еще находится в нашей ДНК сегодня.
Мы гордимся тем, что уже более десяти лет миллионы людей, таких как вы, доверяют нашим отмеченным наградами рекомендациям людей, которые глубоко понимают, что делает определенные места и сообщества такими особенными.Мы все больше верим, что миру нужны более содержательные, реальные связи между любознательными путешественниками, стремящимися исследовать мир более ответственно. Вот почему мы тщательно отобрали коллекцию премиальных поездок для небольших групп в качестве приглашения познакомиться и пообщаться с новыми единомышленниками для получения уникальных впечатлений в трех категориях: Эпические поездки, Мини-поездки и Путешествия под парусом. . Наши Путешествия подходят как для индивидуальных путешественников, так и для друзей, которые хотят вместе исследовать мир.
Epic Trips – это увлекательные маршруты продолжительностью от 8 до 16 дней, которые сочетают в себе аутентичный местный опыт, захватывающие мероприятия и достаточно времени, чтобы по-настоящему расслабиться и впитать в себя все это.