Инструкция по подготовке фото и видеоматериалов
В соответствии с требованиями к содержанию и объёму фото и видеоматериалов, предоставляемых в электронном виде для дистанционного прохождения приемных испытаний в 2020 году при поступлении в Уральский хореографический колледж (далее – требованиям)
Фотографии поз ребёнка, описанных в пунктах 1-5 требований
1. Общий вид
1) Положение лицом к камере в полный рост, ноги по 6 позиции параллельно друг другу, не напрягаясь, руки вдоль туловища.
2) Положение правым боком к камере в полный рост, ноги по 6 позиции параллельно друг другу, не напрягаясь, руки вдоль туловища.
3) Положение спиной к камере, в полный рост, ноги по 6 позиции параллельно друг другу, не напрягаясь, руки вдоль туловища.
2. Стопа
1) Сидя на полу боком к камере, ноги вытянуты, носки тянутся вперёд и вниз к полу, колени сильно прижаты к полу (стараться, чтобы пятки оторвались от пола) акцент фотографии на стопы.
Видеоинструкция по исполнению положения 2(1).
2) Сидя на полу лицом к камере, левая нога вытянута вперёд, правая нога отведена на 90 градусов в сторону, ноги вытянуты, носки тянутся вперёд и вниз к полу, колени сильно прижаты к полу (стараться, чтобы пятка правой ноги оторвалась от пола).
Видеоинструкция по исполнению положения 2(2).
3) Положение 2(2) с другой ноги.
3. Выворотность
1) Сидя на полу лицом к камере, ноги вытянуты параллельно друг другу, поднять на себя стопы и развести в разные стороны (1 позиция ног), колени вытянуты и сильно прижаты друг к другу, акцент фотографии на стопы.
Видеоинструкция по исполнению положения 3(1).
2) Лягушка (бабочка) сидя. Сидя на полу лицом к камере, ноги прижать коленями к себе и развести в сторону, стараясь максимально положить колени на пол, спина прямая, руками опираться на пол сзади.
Видеоинструкция по исполнению положения 3(2).
3) Лягушка (бабочка) сидя с наклоном вперёд.
Повторить положение №2 (сидя на полу лицом к камере, ноги прижать коленями к себе и развести в сторону, стараясь максимально положить колени на пол). Руки поднять наверх и лечь вперёд животом на стопы. Спину стараться держать прямой.
Видеоинструкция по исполнению положения 3(3).
4) Лягушка (бабочка) лёжа. Лёжа на животе ногами к камере, стопы соединить и поджать к себе, ноги образуют ромб-квадрат (стараться, чтобы колени образовали угол 90 градусов), ягодицы, колени и стопы максимально прижать к полу.
4. Шаг
1) В сторону. Встать спиной к камере, поставить перед собой стул (другую опору), положить две руки на опору. Обе ноги поставить выворотно по первой позиции (пятки вместе, носки отведены друг от друга на 90 градусов, стоят на одной линии). Отвести правую ногу в сторону на носок и при помощи ассистента (педагога) в выворотном положении поднять максимально вверх в сторону. Стопа и колени вытянуты, корпус прямой, без искривлений. То же самое с другой ноги.
Видеоинструкция по исполнению положения 4(1).
2) Вперёд. Встать боком к камере (правым), положить левую руку на спинку стула (другую опору). Правая рука открыта в сторону. Обе ноги поставить выворотно по первой позиции, отвести правую ногу вперёд на носок и при помощи ассистента (педагога) в выворотном положении поднять максимально вверх вперёд. Стопа и колени вытянуты, корпус прямой, без искривлений. То же самое с другой ноги.
Видеоинструкция по исполнению положения 4(2).
3) Назад. Встать боком к камере (правым), положить левую руку на спинку стула (другую опору). Правая рука открыта в сторону. Обе ноги поставить выворотно по первой позиции, отвести правую ногу назад на носок и при помощи ассистента (педагога) в выворотном положении поднять максимально вверх назад. Правая стопа и колени вытянуты, стараться не падать корпусом вперёд. То же самое с другой ноги.
Видеоинструкция по исполнению положения 4(3).
4) Шпагаты
поперечный
продольный с левой ноги
продольный с правой ноги
5.
ГибкостьМостик. Лечь на пол боком к камере. Встать в положение «мостик», максимально приблизив руки и ноги, стараться вытянуть колени, демонстрируя гибкость спины.
Видеоинструкция по исполнению положения 5.
6. Прыжок
Встать лицом к камере. Ноги в свободной удобной позиции, руки на талии. Сделать 8 прыжков (трамплины) с вытянутыми ногами. Записать видео файл в формате MP4.
Видеоинструкция по исполнению положения 6.
Как правильно держать малыша на руках
Итак, как правильно брать ребенка из положения лежа на спине. Обеими руками обхватите его грудную клетку — большие пальцы спереди, а остальные придерживают спинку. Если младенец еще не умеет держать голову, поддерживайте ее указательными пальцами. Плавно поднимите малыша. Не забывайте, ваше лицо, обращенное к ребенку, должно всегда выражать самые добрые чувства. Разговаривайте с малышом, рассказывайте ему, что Вы делаете, голос должен быть не очень громким, нежным.
Те, кто берет маленького ребенка на руки, делятся на две категории: близкие, которые живут с ним под одной крышей, и посетители. Не стоит подпускать к ребенку посетителя, который не снял верхнюю одежду, головной убор, уличную обувь, не вымыл руки с мылом, не освободил руки от колец, перстней, часов, браслетов. Малыша могут напугать резкие посторонние запахи, например, запах табака, алкоголя, духов.
Даже если любящие родственники проделали долгий путь на поездах и самолетах, чтобы навестить малыша, проявите стойкость и подержите гостей несколько дней «в карантине» — не проявится ли подхваченная в дороге инфекция? Они могут обидеться, зато ребенок останется здоров! Чтобы надежнее защитить психику и иммунную систему ребенка, нелишне в его первые полгода жизни ограничить крут допущенных к нему людей. Таковы правила, и никто — ни грозная свекровь, ни соседка, ни любимый начальник — не заслуживает исключения.
Некоторые родители берут младенца на руки с немыслимыми предосторожностями, другие, напротив, выхватывают его из кроватки так лихо. Все это крайности. А как надо?
- не делайте резких движений, беря малыша
- никогда не берите его одной рукой — только обеими
- не поднимайте и не опускайте младенца быстро, стремительно
- не вынимайте его из кроватки, подтягивая за ручки
Положение малыша на руках у матери (или другого взрослого), прежде всего, зависит от его возраста, а также и от того, будет ли он спать или бодрствовать. До 2-2,5 месяцев (а иногда и дольше) головку малыша обязательно нужно поддерживать, поэтому в горизонтальном положении (лицом вверх) устройте ребенка на вашей руке так, чтобы его затылок лег вам на локоть, спинка — на предплечье, а ваши кисти должны поддерживать попу и бедра малыша. Можно положить малыша на ваше предплечье и животом.
В этом случае голова малыша должна оказаться в сгибе локтя, а ваши кисти сомкнутся на животе крохи, и одна рука пройдет между ножками карапуза. Если вы хотите подержать ребенка в вертикальном положении, например для того, чтобы он срыгнул лишний воздух, то поддерживайте ему голову и спинку: одну свою ладонь положите на затылок малыша, предплечьем плотно прижмите его тело к себе. Второй рукой фиксируйте ягодицы крохи. Ни в коем случае не присаживайте ребенка себе на руку до уверенного овладения им навыка сидения, что происходит в среднем в возрасте 6-ти месяцев. С 2,5-3 месяцев уже можно носить малыша, повернув его лицом от себя, одной рукой придерживая его на уровне груди, другой — на уровне бедер.
В зависимости от возраста ребенка, существует на 6 способов держать его на руках.
На весу. Этот способ хорош для детей до 3 месяцев, когда они еще плохо держат голову. Одной рукой поддерживайте шею и затылок малыша, другой — ягодицы, при этом его туловище может быть слегка согнуто, а лицо обращено к вам.
На руке. Идеальный вариант для детей 3-6 месяцев, хотя можно держать так ребенка практически с рождения. Он опирается затылком на ваше плечо, кистью руки вы держите его стопы, а предплечьем — ручки. Другой рукой вы поддерживаете малыша под ягодицы. Ноги ребенка при этом должны быть согнуты в коленных и тазобедренных суставах и разведеныю. Не забывайте чередовать руки.
Перед грудью. Начиная с 6 месяцев, такой способ держания ребенка обеспечивает ему то же положение, что и в позиции на спине. Малыш опирается спинкой на вашу грудь, его ноги согнуты и разведены, подошвы соприкасаются. Большими пальцами придерживайте голени ребенка, указательными, средними и безымянными — стопы, а мизинцами — ягодицы.
Перед животом. У детей с 7 месяцев этот способ позволяет воспроизвести ползание по-пластунски — двигательный навык, который они как раз и должны осваивать в этом возрасте. Одной рукой возьмите ребенка под грудь, а другую пропустите между ног, поддерживая живот. Не забывайте менять руки.
На боку. Годится для малышей с 10 месяцев, когда они уже уверенно сидит. Возьмите ребенка так, чтобы он обхватил ножками ваш бок, а спинкой опирался на ваше предплечье. Вы должны поддерживать своей кистью колено малыша, придавая ему слегка согнутое положение. Одна ручка ребенка — на вашей груди, другая свободна. Учтите: носить ребенка в таком положении нужно поочередно то с одной, то с другой стороны.
И, наконец, универсальный и вполне межнациональный способ носить детей любого возраста.
Придерживая ладонью правой руки малыша под грудью, плотно прижмите его спинку к своей груди. Левой рукой обхватите правое бедро ребенка, согнув его ножки в тазобедренных суставах. Учтите: вес ребенка до 6 месяцев не должен приходиться на вашу руку, поддерживающую таз малыша, — это вредно для его позвоночника и может в будущем испортить осанку.
Малыш растет, увеличивается масса его тела, и носить кроху долго на руках становится тяжело (особенно после 3-месячного возраста, когда вес ребенка достигает в среднем 7 кг). Здесь могут выручить на какое-то время вспомогательные приспособления для ношения детей, например беби-слинг и рюкзачок-«кенгуру». Беби-слинг — это современная модификация лоскута ткани, обеспечивающий тесный физический контакт матери и ребенка. Кроме того, с ним при необходимости проще покормить ребенка грудью, находясь на улице или в другом общественном месте. Использовать беби – слинг можно, начиная с его рождения и до полутора лет. Все зависит от веса малыша и ваших физических возможностей.
Когда ребенок немного повзрослеет, можно практиковать позу, когда малыш сидит на мамином боку, лицом к ней. Преимущества такого положения: у мамы свободна одна рука, а у ребенка отличный обзор. Если маме по состоянию здоровья не рекомендуется брать малыша на руки, то можно чаще класть его к себе на живот, сажать его на колени.И, наконец, многих родителей волнует вопрос, можно ли, часто беря малыша на руки, избаловать его? Если потребности ребенка не игнорируют, не отказывают ему в ласке и тактильном контакте, то это вовсе не означает, что его балуют и плохо воспитывают. Любовь — это не синоним плохого воспитания, тем более, если мы говорим о малыше, которому всего несколько недель или месяцев. Существует мнение, что до 12 месяцев избаловать ребенка нельзя — до этого возраста все его «капризы» обоснованы потребностями, поэтому взрослый должен во всем потакать малышу. И только по достижении малышом года родители должны выборочно относиться к его запросам — исходя из того, чем они вызваны.
С этого возраста малышу уже можно прививать понятие о том, что потребности есть не только у него, но и у окружающих его людей.
Жесткие методики воспитания, согласно которым брать ребенка на руки означает баловать его, игнорируют естественную потребность малыша в постоянном присутствии матери (или того, кто за ним ухаживает). Пропагандируя принцип раннего формирования «самостоятельности», они имеют существенные отрицательные черты. Во-первых, у ребенка, сознательно отлучаемого от матери, не формируется доверительное, доброе отношение к миру, и это непременно негативно скажется в его взрослой жизни. Во-вторых, ограничение телесного контакта между матерью и малышом не способствует возникновению между ними взаимных чувств. Неудивительно, что ребенок в подобных случаях воспринимается как помеха для привычного образа жизни и обычных дел. А кроха постоянно нуждается в общении и его плач — это призыв ко всем и в первую очередь к маме. Ведь даже в тех случаях, когда, казалось бы, нет никаких причин для слез, малыш может разразиться обиженным или сердитым плачем — потому что он еще не готов к одиночеству, слишком сильна еще его биологическая связь с мамой.
В-третьих, следует иметь в виду, что строгое отношение к ребенку, когда взрослые стараются не показывать своих чувств и эмоций по отношению к чаду, не является залогом хорошего воспитания малыша и его дальнейшей успешности. Чаще всего у молодой мамы очень много хлопот по дому. Поэтому если она будет часто брать малыша на руки, придется пожертвовать какими-то делами. К тому же носить ребенка на руках еще и физически не очень легко. В общем, при желании причин для сведения телесного контакта с ребенком к минимуму можно найти множество. Здесь необходимо расставить приоритеты и решить, что для вас важнее — ежедневная рутина или развитие ребенка. Если же вы хотите как следует заниматься ребенком и одновременно не запустить быт, поищите себе помощников-союзников, с которыми можно все успеть.
Внимание! Цены на услуги в разных клиниках могут отличаться. Для уточнения актуальной стоимости выберите клинику
Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению цен на программы, однако во избежание возможных недоразумений, рекомендуем уточнять стоимость услуг по телефону/у менеджеров клиники
Все направленияКонсультации специалистов (детские)Терапевтические исследования
01.
Консультации специалистов (детские)
02.
Терапевтические исследования
Ничего не найдено
Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг и сроки выполнения анализов по телефону
Ушибленная рука королевы вызвала беспокойство у королевских наблюдателей на последних фотографиях Джеймс Кроуфорд-Смит
Новости Королевская семья Королева Елизавета II Здоровье и медицина Монархия
Видимый синяк на руке королевы Елизаветы II во время ее последней фотосессии в замке Балморал во вторник вызвал обеспокоенность у преданных королевских наблюдателей перед объявлением в четверг, что врачи 96-летней королевы сочли это поводом для «беспокойства». «над своим здоровьем.
«После дальнейшего обследования сегодня утром врачи королевы обеспокоены состоянием здоровья Ее Величества и рекомендовали ей оставаться под медицинским наблюдением», — говорится в заявлении Букингемского дворца, опубликованном в обеденное время в Великобритании в четверг. «Королева по-прежнему чувствует себя комфортно и в Балморале».
Королева Елизавета II сфотографирована с Лиз Трасс в замке Балморал, 6 сентября 2022 года. Очевидный синяк на руке королевы вызвал беспокойство у королевских наблюдателей. Джейн Барлоу — WPA Pool/Getty ImagesПоследнее публичное выступление монарха состоялось во вторник, когда она была сфотографирована, назначая Лиз Трасс своим 15-м премьер-министром на встрече в своем шотландском доме.
На фотографиях видно, что королева выглядит в хорошем настроении, если не считать заметного синяка на правой руке.
Пользователи соцсетей поспешили указать на явный синяк и высказали опасения по поводу его возможной причины.
Политический обозреватель Руперт Майерс написал в Твиттере: «Рука королевы на этой фотографии ее встречи с Лиз Трасс выглядит очень израненной, бедная женщина».
Рука королевы на этой фотографии ее встречи с Лиз Трасс выглядит очень израненной, бедная женщина pic.twitter.com/HLh6LDwC7O
— Руперт Майерс (@RupertMyers) 6 сентября 2022 г.
Телеведущая Аманда Фергюсон продолжила в сообщении, в котором предположила, что это могло быть вызвано медиальной капельницей, известной как канюля, когда ее удаляют, вокруг пораженного участка часто возникают синяки.
«Кажется, у королевы синяк на правой руке?» она написала в Твиттере. Может быть, от капельницы?»
Кажется, у королевы синяк на правой руке? Может от капельницы?
— Аманда Фергюсон (@AmandaFBelfast) 6 сентября 2022 г.
Сообщение о том, что врачи королевы «обеспокоены», вызвало широкий резонанс в Британии. Премьер-министр покинул Палату общин, услышав эту новость, прежде чем написать в Твиттере:
«Вся страна будет глубоко обеспокоена новостями из Букингемского дворца в обеденный перерыв.
«Мои мысли — и мысли людей по всему Соединенному Королевству — в настоящее время находятся с Ее Величеством Королевой и ее семьей».0003
За этим последовало официальное заявление, зачитанное в Палате общин спикером сэром Линдси Хойлом, который сказал:
«Я хочу кое-что сказать о только что сделанном объявлении о ее величестве», — сказал он.
«Я знаю, что говорю от имени всего дома, когда говорю, что мы посылаем наши наилучшие пожелания ее величеству королеве и что в этот момент мы думаем и молимся о ней и королевской семье.»
Говоря о заявлении, опубликованном Букингемским дворцом, королевский писатель Фил Дампир ранее сказал Newsweek , такого рода заявления были редкостью.
«Тот факт, что они опубликовали это заявление, вызывает глубокую обеспокоенность, — сказал он. «Обычно они этого не делают».
BBC заблокировала все запланированные репортажи на своем флагманском канале, чтобы в прямом эфире сообщать о состоянии королевы.
Члены королевской семьи, в том числе все дети королевы, а также принцы Уильям и принц Гарри едут с ней в Шотландию.
Запросить перепечатку и лицензирование, внести исправление или просмотреть редакционные правила
Кейн Браун получил сильный ожог левой руки?
Кейн Браун шокировал своих поклонников ранним утром в четверг (16 февраля), когда он поделился фотографией того, что выглядит как большой глубокий ожог на тыльной стороне его левой руки.
На изображении крупным планом показан ожог, покрывающий всю тыльную сторону руки певца и, кажется, поразивший также кожу на его запястье. Кожа выглядит восковидной, обесцвеченной и опухшей, с красными пятнами, которые особенно заметны прямо над костяшками пальцев.
Рука Брауна лежит на том, что может быть раковиной, и рука в перчатке протягивается к ожогу, чтобы промокнуть его сухой салфеткой.
«Сильнейшая боль!!!!!!!!» Браун написал в подписи к своему посту, хотя он не поделился подробностями о том, был ли ожог настоящим, и если да, то как он получил такую серьезную травму.
Поклонники наводнили раздел комментариев к его сообщению всем, от замешательства до сочувствия. Жертвы ожогов присоединились, чтобы поделиться своими историями, в то время как другие предположили, как мог пострадать Браун.
Некоторые фанаты задавались вопросом, не виновата ли в этом пиротехника на одном из его концертов, хотя это маловероятно: сейчас у Брауна перерыв в турне Drunk or Dreaming Tour. Некоторые задавались вопросом, могло ли повреждение кожи и тканей произойти в результате процедуры удаления татуировки. У Брауна у есть татуировка в виде микрофона, которая закрывает тыльную сторону его левой руки, и на фото ожога эта татуировка не видна. Тем не менее, удаление татуировок обычно является амбулаторной процедурой с использованием лазерной хирургии и обычно не вызывает такой травмы кожи, как на фотографии певца.
Через несколько часов после публикации фотографии Браун удалил свой пост и поделился обновлением в Instagram Stories, которое указывает на то, что ожог не является настоящей травмой.