Ненавидите свои фотографии? Психолог объяснил, как это исправить
Почему мы ненавидим собственные фото?
Чаще всего ненависть к собственным фотографиям возникает из-за «нарушения образа тела» или, в более серьезных случаях, дисморфофобии. И в том и в другом случае это искаженное восприятие себя, своей внешности и, конечно же, тела. При этом «дефект» внешности может быть реальным, незначительным или воображаемым.
Дисморфофобия — психическое расстройство, при котором эти переживания становятся навязчивыми. Их основой является страх того, что внешние особенности будут заметны окружающим и привлекут их внимание. Помимо этих переживаний, может наблюдаться подавленное настроение и сниженная самооценка.
Стоит отметить, что женщины более подвержены этим нарушениям, чем мужчины.
View this post on Instagram
A post shared by Daria Piskareva (@yourducky)
Ненависть к своим фотографиям = ненависть к своей внешности?
Если человек любит свою внешность, принимает ее адекватно, то расхождение я-реального и я-идеального минимально. Каких-то сильных негативных эмоций при взгляде на свою фотографию не возникнет. Речь, конечно же, не о тех снимках, когда изображение действительно смазано, засвечено или каким-либо образом испорчено. Но если у человека присутствует непринятие своей внешности, то любое, даже самое замечательное изображение будет казаться отвратительным.
View this post on Instagram
A post shared by lucia perešová (@geminiblush)
Почему мы напрягаемся, когда нас фотографируют?
Тут, вероятно, речь идет о стыде. Закрыться ладошками — это такая естественная телесная реакция на смущение или стыд. Когда люди стесняются? Когда присутствует ощущение, что они какие-то не такие. Что некрасивые, с фигурой что-то не так, недостаточно нарядно одеты или прическу не мешало бы поправить.
Кстати, если человек отказывается от фотографии, мотивируя это страхом, что его якобы несовершенство запечатлится и будет доступно для просмотра на долгие годы, то это может быть одним из симптомов дисморфофобии.
Как инстаграм и фотошоп влияют на восприятие внешности?
Глядя на идеальный отфотошопленный мир инстаграма, действительно можно приуныть. Идеальные тела или яркие образы кого хочешь могут дезориентировать. Всегда есть люди, которые красивее, стройнее, успешнее. Тут важно не сравнивать себя с другими. А если уже такое происходит, попробовать прислушаться к себе, посочувствовать и уж точно не ругать. Важно помнить, что реальный и виртуальный мир порой не имеют ничего общего.
Мне кажется, что мир все-таки повернул в сторону реальности и естественности. Последние тренды с выставлением себя без фильтров и в естественных образах как раз говорят об этом. Я знаю фотографов, которые принципиально не пользуются фотошопом, ну или пользуются совсем минимально, чтобы поправить фон или придать тонам фотографии задуманный настрой. Они делают образ максимально приближенным к реальности.
View this post on Instagram
A post shared by Stefan Visan (@visanstefan)
Как принять и полюбить себя на фото?
Для начала необходимо допустить мысль, что ты — это ты: с чуть оттопыренными ушами, веснушками, губами-ниточкой, длинным носом. Этот список можно продолжать очень долго. Важно понимать, что у каждого человека есть право быть и даже чем-то отличаться от других. Представления о себе формируются в том числе социумом, то есть окружающими людьми. Соответственно, и изменять его тоже можно с их помощью.
Я бы рекомендовала останавливать любые непрошеные комментарии и оценки вашей внешности, тела, особенно негативные. Для тех, кто готов разбираться более тщательно и глубоко, — обратиться к специалистам-психологам.
Нет нефотогеничных людей — есть слишком критичное отношение к себе. Можно, конечно, и с тремя фотками прожить жизнь: на паспорте, на правах и на визе, но я все-таки за разнообразие и психическое здоровье.
Просмотр всех фотографий
Windows 10 Еще…Меньше
Приложение «Фотографии» в Windows 10 собирает фотографии с компьютера, телефона и других устройств и помещает их в одно место, где вам будет проще найти нужное.
Для начала в поле поиска на панели задач введите «Фотографии» и выберите приложение «Фотографии» в результатах поиска. Или нажмите кнопку «Открыть приложение «Фотографии» в Windows.
Открытие приложения «Фотографии»ms-photos:
Быстрый поиск фотографии
Просматривайте свою коллекцию по дате, альбомам, видеопроектам, людям или папок. Или выполните поиск, чтобы найти определенного пользователя, место или объект.
Приложение распознает лица и объекты на изображениях и добавляет теги, чтобы помочь вам найти искомое без бесконечной прокрутки. Например, попробуйте поискать по словам «пляж», «собака» или «улыбка» либо выберите лицо, показанное в области поиска, чтобы увидеть все фотографии с этим человеком.Автоматическая отправка фотографий
Один из самых простых способов копирования всех фотографий и видео в приложение «Фотографии» — настройка автоматической отправки в OneDrive с мобильного устройства.
Установите приложение OneDrive на свое устройство с iOS или Android. Затем включите отправку фотографий в параметрах. Последние снятые фотографии и видеозаписи будут автоматически добавлены. После отправки они автоматически появятся в приложении «Фотографии» на вашем компьютере.
Получите дополнительную справку по передаче фотографий и видео с устройства Android или iPhone на компьютер.
Импорт фотографий и видео
Вы можете импортировать фото и видео, сохраненные на SD-карте камеры, USB-накопителе или другом устройстве.
-
Для подключения устройства к компьютеру используйте USB-кабель.
-
В поле поиска на панели задач введите фотографии и выберите приложение Фотографии из результатов поиска.
-
Выберите пункт Импорт и следуйте инструкциям, чтобы импортировать файлы из папки или USB-устройства. Приложение автоматически выберет элементы, которые вы не импортировали до этого, либо вы сможете выбрать, что нужно импортировать.
Примечание: Если вы используете телефон с ОС Android и импорт не работает, возможно, вам понадобится изменить параметры USB, чтобы обеспечить возможность передачи мультимедиа или фотографий.
Помогите приложению найти больше фотографий
Приложение «Фотографии» автоматически отображает большинство фотографий и видеозаписей в папке «Изображения» на вашем компьютере и в OneDrive. Вот как можно добавить дополнительные исходные папки в папку «Изображения».
-
В поле поиска на панели задач введите фотографии и выберите приложение Фотографии из результатов поиска.
org/ListItem»>
-
В разделе Источники выберите пункт Добавить папку .
-
Выберите папку на компьютере или на подключенном сетевом или внешнем диске, а затем выберите пункт Добавить эту папку к изображениям, чтобы добавить папку в приложение. Вложенные папки, находящиеся в добавляемых папках, также будут добавлены.
Выберите Дополнительно… > Параметры .
Google Фото в App Store
Описание
Google Фото — это умный дом для всех ваших фото и видео, созданный для того, как вы фотографируете сегодня.
«Лучший фотопродукт на Земле» — The Verge
«Google Фото — ваше новое основное приложение для работы с фотографиями» — Wired
«Загрузите фотографии, а Google Фото сделает все остальное» — The New York Times
• БЕСПЛАТНО ПРОСТРАНСТВО: Больше никогда не беспокойтесь о том, что на вашем телефоне закончится свободное место. Фотографии с безопасным резервным копированием можно удалить из хранилища вашего устройства одним касанием.
• ВИЗУАЛЬНЫЙ ПОИСК. Ваши фотографии теперь доступны для поиска по изображенным на них людям, местам и вещам — теги не требуются.
• РАЗУМНЫЙ ОБМЕН. Благодаря интеллектуальным предложениям обмена фотографиями, сделанными вами, ваши друзья смогут безболезненно поделиться ими. И они также могут добавлять свои фотографии, так что вы, наконец, получите фотографии, на которых вы на самом деле находитесь.
• ФИЛЬМЫ И ГИФКИ, СДЕЛАННЫЕ ДЛЯ ВАС: автоматически создавайте фильмы, коллажи, GIF-файлы и многое другое из ваших фотографий. Или легко создать их самостоятельно.
• РАСШИРЕННОЕ РЕДАКТИРОВАНИЕ: Преобразуйте фотографии одним касанием. Используйте интуитивно понятные и мощные инструменты редактирования фото и видео, чтобы применять фильтры с учетом содержимого, настраивать освещение и многое другое.
• УМНЫЕ АВТОМАТИЧЕСКИЕ АЛЬБОМЫ: Рассказывайте лучшие истории без труда.
Автоматически получайте новый альбом со своими лучшими снимками после мероприятия или поездки, а затем приглашайте других добавлять свои фотографии.• ЖИВЫЕ АЛЬБОМЫ. Делитесь своими последними фотографиями с помощью Живых альбомов. Выберите людей и домашних животных, которых вы хотите видеть, и Google Фото автоматически добавит их фотографии по мере того, как вы их снимаете, никаких ручных обновлений не требуется.
• ОБЩИЕ БИБЛИОТЕКИ: общий доступ без общего доступа. Предоставьте доверенному лицу доступ ко всем вашим фотографиям.
• ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ЗАНОВО: сделайте в этот день коллажи из фотографий, которые вы сделали год назад, — идеальный вариант для #tbt.
• GOOGLE LENS: Ищите то, что видите. Этот предварительный просмотр позволяет вам идентифицировать текст и объекты на ваших фотографиях, чтобы узнать больше и принять меры.
• НА ВАШЕМ ТВ: просматривайте свои фото и видео на телевизоре с поддержкой Chromecast и Airplay.
• БЕСПЛАТНОЕ ХРАНИЛИЩЕ: Каждая учетная запись Google предоставляет 15 ГБ бесплатного хранилища, и вы можете автоматически создавать резервные копии всех своих фотографий и видео в высоком или исходном качестве. Ваши фотографии в безопасности, защищены и конфиденциальны для вас. Все фото и видео, которые вы скопируете в высоком качестве до 1 июня 2021 года, не будут занимать место в хранилище вашего аккаунта Google.
Вы также можете увеличить объем хранилища для своей учетной записи Google, используемой для фотографий и видео исходного качества, Google Диска и Gmail, подписавшись на Google One, расширенный план хранения. Подписки начинаются с 1,99 долларов США в месяц за 100 ГБ в США. Цены и доступность могут варьироваться в зависимости от региона.
Подписки на хранилище, приобретенные в приложении, будут списываться с вашей учетной записи iTunes и автоматически продлеваться, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Подписками и автоматическим продлением можно управлять, перейдя в настройки учетной записи iTunes после покупки.
Политика конфиденциальности Google: https://google.com/intl/en_US/policies/privacy
Условия использования Google One: https://one. google.com/terms-of-service
Примечание. Группировка по лицам Не доступно во всех странах.
Следите за нашими новостями в Твиттере: @googlephotos
Использование GPS в фоновом режиме может сократить срок службы батареи. Google Фото не запускает GPS в фоновом режиме, если вы не включите дополнительные функции.
Версия 6.12
Благодарим за использование Google Фото. Этот выпуск включает исправления ошибок и улучшения производительности.
Мы исправили проблемы, о которых сообщали пользователи, и добавили новые функции для более удобного поиска.
Рейтинги и обзоры
364,6 тыс. оценок
Нравится — просто и понятно.
Простота в использовании, все делает за вас! Сохраняет каждое сделанное вами фото и даже может синхронизироваться с другими вашими устройствами. Вы даже можете легко редактировать фотографии и сохранять или архивировать копию оригинала, а затем делиться ими со своими контактами или в социальных сетях и т. д. прямо из приложения. Это приложение также выполняет функцию «Запомнить эту дату…» и покажет вам фотографии с текущей даты всего несколькими годами ранее! Обеспечивает неожиданную, красивую прогулку по переулку памяти. Тем не менее, вероятно, самая большая, самая личная и уникальная функция Google Фото — это «Фотоистории» и «Фильмы», которые они собирают для вас из вашей галереи изображений! Иногда они даже включают фоновую музыку, соответствующую теме, а также даты, время, места и названия, описывающие тему слайд-шоу или коллажа фотографий, которые варьируются от глубоко личных и проникновенных изображений до глупых, удивительных, уникальных. -добрые гифки, которые вы можете сохранить и использовать позже! Вы даже можете легко приобрести одно или все эти творения в печатном виде, если хотите! В этом приложении буквально так много удивительных функций, что я даже не могу назвать их все, не написав еще несколько абзацев, лол! Итак, я надеюсь, что это честное, личное мнение послужит достаточно хорошим обзором для тех из вас, кто еще не попробовал легкость Google Фото. 😘🤗✌🏽
Насыщенные, яркие цвета и другие забавные штрихи
Я начал пользоваться фотографиями Google еще тогда, когда у меня был LG, и я все еще использовал XP на своем рабочем столе. Цвета насыщеннее, ярче. Мне нравится сообщение обратной связи, которое я иногда получаю внизу избранных фотографий, таких как «Исправить освещение» или «Заказать фото». Это полезно, и сообщение о настройке освещения всегда на месте; делает фото более глубоким. Другой аспект, который мне нравится, это когда я обнаруживаю, что одна из моих фотографий была «стилизована» или «движение» было добавлено кем-то из Google, который делает эти штрихи. Я не возражаю против обратной связи, и это то, что вы получаете, когда соглашаетесь разрешить им изменять. Я взял перерыв в работе с фотографиями Google, чтобы поработать с другим инструментом для редактирования фотографий. Когда я вернулся, я обнаружил, что все мои фотографии аккуратно заархивированы. Приятный сюрприз, когда я нашел много, я забыл, что у меня было.
Мой единственный минус: когда я работал с Windows XP и LG, в фотографиях Google было больше фильтров и других функций, таких как смешивание дефектов и улучшение естественного тона кожи. Лучшим был потрясающий выбор кадров на выбор. Эти функции были удалены, поэтому для этого мне нужно связать свои фотографии с другим приложением для редактирования. Помимо этого, Google Photos по-прежнему является моим предпочтительным основным инструментом редактирования. Спасибо за годы творчества и за вдумчивое архивирование всего этого.
Мечта о хранении (может быть?!)…
Ставлю 4, так как жду «нашего новейшего обновления», чтобы снова все изменить, лол. Как только вы освоитесь с «неограниченным облачным хранилищем» и разместите все свои вещи там, где вам нравится… И ТОГДА… «Привет, просто сообщаю вам, что в политике произошли изменения, которые вступят в силу при следующем обновлении. так что…» Затем вы изо всех сил пытаетесь сохранить свои воспоминания до того, как произойдет цифровое уничтожение (или вы приобрели дополнительное пространство), поэтому он получает 4 * (и я балансировал на 3, LoL), потому что, хотя это немного противоречиво время от времени (предлагает похвалы за избавление людей от дополнительных расходов, избавление вашего устройства от беспорядка, где жуки любят прятаться{!}, и устранение необходимости во многих (многих!) паролях… но тогда вы получаете ежедневную « предложение» использовать «авто-> XP»! для резервного копирования и прочего, что оказывает противоположное влияние на ваше устройство…, это отличное приложение для фотографий и обмена ими, но… я не знаю!?! Я подозреваю, что обновление не освободит место или что-то в этом роде?! С этими приложениями все регулярно меняется, и там, где они хороши для хранения, им не хватает ко старые инструменты редактирования, но они бесплатны, так что 🤷🏻♀️ (верно?!?), LoL! Думаю, пока все в порядке, но мой отзыв может измениться так же, как и само приложение. Кто знает, может быть, вкус собственного лекарства ненадолго положит конец потенциальному «изменению политики» в том, что касается обновлений и будущего пространства для хранения и/или забавного редактирования).
Разработчик, Google LLC, указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.
Данные, связанные с вами
Следующие данные могут быть собраны и связаны с вашей личностью:
- Покупки
- Финансовая информация
- Расположение
- Контактная информация
- Контакты
- Пользовательский контент
- История поиска
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
- Другие данные
Данные, не связанные с вами
Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:
Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста. Узнать больше
Информация
- Продавец
- ООО «Гугл»
- Размер
- 235,6 МБ
- Категория
- Фото и видео
- Возрастной рейтинг
- 4+
- Местоположение
- Это приложение может использовать ваше местоположение, даже если оно не открыто, что может сократить срок службы батареи.
- Авторское право
- © 2016, Google Inc.
- Цена
- Бесплатно
- Сайт разработчика
- Тех. поддержка
- Политика конфиденциальности
Еще от этого разработчика
Вам также может понравиться
Персональное облачное хранилище — Microsoft OneDrive
Организованный.
Защищено. Связано.Доступ в любом месте
Наслаждайтесь свободой доступа, редактирования и обмена файлами на всех ваших устройствах, где бы вы ни находились.
Резервное копирование и защита
Если вы потеряете свое устройство, вы не потеряете свои файлы и фотографии, сохраненные в OneDrive.
Делитесь и сотрудничайте
Оставайтесь на связи, делитесь документами и фотографиями с друзьями и семьей и сотрудничайте в режиме реального времени с помощью приложений Office.
Делитесь и сотрудничайте
Делитесь файлами, папками и фотографиями с друзьями и семьей. Больше никаких больших вложений электронной почты или флэш-накопителей — просто отправьте ссылку по электронной почте или в текстовом сообщении.
Скачать мобильное приложение Microsoft OneDrive
Делайте больше с Microsoft 365
Создайте свою лучшую работу с последними версиями Word, Excel и других приложений Office. Кроме того, вы получите 1 ТБ места в облачном хранилище, обмен документами, восстановление после программ-вымогателей и многое другое с OneDrive.
Учить больше
Особенности, делающие жизнь проще и безопаснее
Файлы по запросу
Получите доступ ко всем своим файлам OneDrive в Windows 11, не занимая места на вашем ПК.
Сканирование документов
Используйте свое мобильное устройство для сканирования и хранения документов, квитанций, визитных карточек, заметок и многого другого в OneDrive.