Лучшие Позы и Идеи для мужской фотосессии
- ВСЕ
января 23, 2017
Мы подобрали для ваз 21 лучшую позу для мужской фотосессии в студии или на природе. Эти идеи помогут мужчинам с малым опытом в позировании почувствовать себя увереннее на фотосъемке, а так же начинающим и опытным фотографам при планировании фотосессии.
Мы начнем с основных и наиболее простых позиций. Мужчины во время фотосессии как правило чувствуют себя менее комфортно чем женщины. Поэтому важно сделать этот процесс для них как можно более простым, что бы получился хороший результат.
Очень хорошая идея когда фотограф заранее делится с моделью планом фотосессии и показывает какие позы вы попробуете в течении съемок. Мужчины чувствуют себя более уверенно когда знают весь план на перед, что и когда нужно делать!
Ну что же давайте посмотрим некоторые простые позы для мужской фотосессии.
1. Очень простая поза для мужского портрета: Верная часть тела со скрещенными руками. Две вещи о которых следует помнить: плечи слегка отведены назад, следите за мышцами пресса 🙂
2. Скрещенные руки так же отлично подходят для полно мостового мужского портрета. В добавок к рукам скрестите так же ноги. Но помните, что вес должен быть только на одной ноге, иначе вы будете выглядеть на фото не ловко.
3. Частый вопрос который задают люди во время съемок «куда мне деть руки?». Решение очень простое. Для мужчин есть 4 основных положения для рук: 1. Руки опущены по бокам 2. На бедрах 3. В карманах 4. Скрещенные на груди. Еще один момент, руки должны быть расслаблены, не нужно напрягать мышцы, если вы не делаете фитнес-портрет.
4. Неформальная поза для прямо стоящего мужчины. У парней часто могут быть проблемы с комфортным размещением рук в кармане, постарайтесь найти позицию в которой вы чувствуете себя естественно и расслабленно.
5. Еще одна вариация предыдущей идеи.
6. Сидячая поза. Положите лодыжку одной ноги на колено другой, руки скрещены на груди — такая поза выглядит естественно и расслабленно. Снимать следует чуть выше.
7. Еще одна стоячая поза — опираемся спиной на стену.
8. Еще один вариант — опереться на стену боком. Поза отлично подходит как для официального так и для неформального портрета.
9. Очень простая поза для делового портрета. В одной руке держите вещь (ноутбук, планшет, книгу, или даже инструмент) которая может стать отличительной чертой указывающей на профессию.
10. Вопреки общему мнению, поза мужчины полусидящего на столе смотрится абсолютно нормально. В бизнес портрете она может противопоставляться жесткости.
11. Очень простая поза для портрета — мужчина сидящий за столом. Что бы подчеркнуть профессию снимаемого, можно положить на стол связанные с ним вещи и знаки отличия.
12. Небольшая вариация предыдущей идеи. Отлично подходит для формального портрета.
13. Что бы показать рабочую обстановку, но в тоже время убрать преграду в виде стола, сделайте снимок сбоку. Результат будет официальным но в тоже время приглашающим!
14. Мужчина опирающийся на стол скрещенными рукам. Опять таки, вы можете положить на стол сопутствующие предметы, что бы подчеркнуть профессию.
15. Использование кресла в качестве реквизита сделает портрет более привлекательным и интересным. Очень удобная поза когда нужно представить творческих людей в их рабочей обстановке.
16. Поза комфортно сидя на кресле — обычно отлично подходит для корпоративного делового портрета.
17. Простая и естественная поза — мужчина сидящий на земле или на траве. Попробуйте съемку с разных углов, обходя вокруг модели по кругу.
18. Еще один вариант позы для сидящего мужчины. Подходит для фотосессии на природе.
19. Легкая и расслабленная поза для сидящего мужчины.
20. Неформальная поза. Мужчина сидит на земле и опирается спиной на стену или другой объект.
21. И на поселок сделайте модель главным героем кадра. Никогда не бойтесь обрезать кадр вокруг лица модели.
И для удобства мы собрали основные позы на одной картинке, которую вы можете распечатать или сохранить не телефон и использовать в качестве подсказки во время вашей фотосессии.
Эти позы должны быть вашей отправной точкой на съемках, не бойтесь экспериментировать. Менять положения рук, ног, тела! Снимайте с разных ракурсов и углов! В общем то все что вам нужно для съемки людей это простота: Простой фон, простая одежда, простые позы и естественность выражения!
Вы можете посмотреть еще больше поз и идей для фотосъемок в нашем портфолио «Мужская фотосессия» и «Деловой портрет».
Удачи и до встречи на съемках!
Читайте так же:
«Лучшие позы и идеи для женской фотосессии»
«Лучшие позы и идеи для женской фотосессии.
Часть 2″
«Лучшие позы и идеи для мужской фотосессии»
«Лучшие позы и идеи для детской фотосессии»
«Лучшие позы и идеи для семейной фотосессии»
«Лучшие позы и идеи для фотосессии Лав Стори»
Лучшие женские позы для фотографий для фотосессии
Автор Иван Чистяков На чтение 5 мин Просмотров 1.7к. Опубликовано Обновлено
Приветствую всех поклонников хороших и качественных фотографий. Удачные кадры на фотосессии получаются не только за счет привлекательной красоты девушки и ее необычного наряда. Все это может быть испорчено нелепым движением в кадре.
Если вы запланировали тет-а-тет с фотографом, то обязательно подумайте над тем, какие лучшие женские позы для фотографий вы знаете. Если в голове выбор невелик, тогда в этой статье мы предложим вам оптимальные варианты, которые не потребуют от вас владения навыками модели.
Содержание
- Портрет, крупный план
- Позы стоя, портрет в полный рост
- Позы сидя
- На море
- Селфи
- На этом все
Портрет, крупный план
Чтобы выбрать удачную позу для фото, нужно понять отличия от работы в помещении и на улице. Нужно правильно работать с окружающей средой. В студии можно расставить акценты с помощью мебели и света, в то время как на улице нужно адаптироваться под текущие реалии.
Для удачного портрета достаточно стать боком и посмотреть через плечо. Подбородок направляем вниз к слегка приподнятому плечу.
Можно стать прямо и поиграть руками, нежно прикасаясь пальцами головы или волос. При этом кисти ладоней должны мягко изгибаться и не попадать в кадр плоской стороной.
Еще одна удачная поза для портрета – легкое прикосновение руками к дереву или любой вертикальной поверхности.
Если у девушки длинные волосы, обязательно их нужно запечатлеть в движении.
Для этого достаточно резко повернуть голову в правильном направлении.
Позы стоя, портрет в полный рост
Для того, чтобы сфотографироваться стоя, обычно не нужно дополнительных атрибутов или специальных условий, но, тем не менее, у многих девушек возникают трудности именно с подобными фото. Стоя можно перенести вес тела на одну ногу и этого будет достаточно, чтобы сделать фигуру тела более привлекательной. Можно также одну ногу вывести вперед поверх второй.
Для более открытой позы можно разместить руки по бокам, убрать в карманы большие пальцы или занять руки небольшим предметом, например сумочкой.
Для того, чтобы получить красивую и естественную фотографию, перенесите вес на одну ногу, вытяните шею, расправьте плечи, прогнитесь в пояснице, это позволит вам подчеркнуть достоинства фигуры. Такую позу называют английской буквой «S», она помогает выделить естественные изгибы тела, придать женственности.
Куда деть руки? Наверно, один из самых частых вопросов, возникающих во время фотосъемки.
Один из самых несложных вариантов — скрестить руки на груди, но главное, не забывайте: спина должна оставаться прямой, а плечи расправленными.
Для полных девушек очень хорошо подойдёт ракурс вполоборота, он поможет сделать акцент на изгибах тела. Грудь вперед, небольшой изгиб в бедрах, одной рукой можно подчеркнуть талию. Старайтесь не опускать голову, так вы сможете избежать второго подбородка на фото.
Позы сидя
- В позе сидя можно просто согнуть колено, обхватив его замком из рук или положив одну руку сверху. Просто, непринужденно и эстетично. На диване удачно смотрится поза, которая по расположению ног напоминает хвост русалки.
- Один из вариантов съёмок — сидя на полу или кровати, скрестив ноги перед собой. Чтобы фотография выглядела более уютно, можете взять в руки чашку кофе.
- Если вы фотографируетесь на скамейке или диване, то для вас подойдет следующий вариант: одной рукой необходимо облокотиться на спинку дивана/скамейки.
На море
Самая привлекательная поза на песчаной и водной границе получается при откидывании рук назад с согнутым одним или двумя коленами.
Хотите сделать более открытую и свободную фотографию? Попробуйте опереться на ладони позади вашей спины, выпрямитесь (можно даже немного откинуть голову назад, вытянуть шею), вытяните ноги.
Такая поза подойдет также и для пляжных фото, например, на берегу моря. Желательно всегда добавлять изгиб тела, что позволить выделить талию в лучшем свете. Поза, когда вы как-будто смотрите: «А где-же там моя яхта?» немного приподняв голову, лежа на боку на песке.
Селфи
Фотографы — это, конечно, хорошо, но как быть, если хочешь сфотографировать себя сама? Для селфи также существуют некоторые советы и выгодные позы.
- Пробуйте различные ракурсы, небольшой поворот лица или наклон головы могут добавить фотографии настроение и уникальность. Пробуйте как можно больше, тогда вы сможете найти удачный ракурс именно для вас.
- Снимайте, слегка приподняв телефон над головой, таким образом вы визуально увеличите глаза, уменьшите нос и подбородок.
- Не забывайте про фон. Безусловно, главный объект в кадре — именно вы, но приятный, аккуратный фон только усилит впечатление от фотографии!
Чтобы создать привлекательный силуэт для фотосессии, тщательно ознакомьтесь с всевозможными позами. Чем больше вариантов вы изучите, тем больше у вас шансов сделать красивую фотографию и получить удовольствие от просмотра.
На этом все
Эти советы подойдут как для фотосессии в студии, так и естественных условиях. Не бойтесь пробовать и экспериментировать, пусть ваши фото будут только подтверждать вашу красоту и уникальность!
Это были лучшие женские позы для фотографий. Подписывайтесь на наши обновления и делитесь советами с вашими близкими!
Всегда вам рад, Иван.
Как позировать для фотографий, как модель в 2022 году (10 советов от профессионалов)
Научиться позировать для фотографий — важный навык для получения идеального селфи или фотографирования.
Если вы не модель и не получаете инструкции от профессионального фотографа (который умеет позировать), быть перед камерой не так просто, как кажется.
Нужны ли вам фэшн-фотографии для социальных сетей, вы хотите позировать и не выглядеть неловко или просто экспериментируете с тем, как лучше всего выглядеть на камеру, это руководство для вас.
Эксклюзивная скидка
Solo Cards: Posing Made Simple
111 иллюстраций стильных поз, которые вы можете использовать в качестве руководства, направляя мужчин и женщин. Распечатайте карточки, чтобы держать их в кармане, или добавьте их в свой смартфон для быстрой справки.
Получить скидку
(Мы уже написали руководство о том, как позировать (других) людей на фотографиях, т.к. это руководство будет больше сосредоточено на советах для вас как объекта съемки.)
Давайте подробнее рассмотрим Как стать более фотогеничным: 10 советов и идей по позированию от фотографов, влиятельных лиц и моделей.
Содержание
1. Найдите лучший ракурсАвторы и права: Томми Хуан
У вас, вероятно, есть сторона, которая вам нравится больше, чем другая.
Просмотрите свою галерею или учетную запись Instagram и найдите изображения, на которых вы чувствуете себя лучше всего — скорее всего, на всех из них вы будете иметь одну и ту же сторону своего лица, обращенную к камере.
У всех нас есть более фотогеничная сторона. Некоторые исследования показывают, что левая сторона нашего лица отражает больше эмоций и поэтому воспринимается как более приятная.
В любом случае, чтобы научиться позировать для фотографий, сначала нужно найти себя с лучшей стороны. Таким образом, вы можете практиковать разные позы и выражения лица с этой стороны и найти свой идеальный ракурс.
Для этого вы можете попрактиковаться в позах перед зеркалом, записать себя на видео или сделать кучу селфи в режиме серийной съемки во время движения — на ваш выбор.
Предоставлено: Nappy (слева) / Italo Melo (справа)
Теперь, когда вы знаете, какая сторона является вашим лучшим углом, используйте это знание и наклоните голову в лучшую сторону. .
Это подчеркнет естественные углы вашего лица и сделает вас более доступным.
Этот совет может быть полезен для изображений в полный рост или более плотных кадров; сидите ли вы или на ногах. Это тонкая вещь, которая может улучшить общий вид ваших поз.
3. Поворот на 45 градусовАвторы и права: Самад Исмайлов
Это классическое правило позирования, которое делает любого человека более фотогеничным, независимо от его возраста, пола или телосложения.
Вместо того, чтобы смотреть прямо в камеру, поверните свое тело в одну сторону — в лучшую сторону.
Не поворачивайтесь полностью к своему профилю — остановитесь на полпути, когда вы находитесь под углом 45 градусов к камере.
Это сделает вас более доступными — так же, как наклон головы — и сделает образ более динамичным.В этой позе ваше тело будет выглядеть стройнее, так как она подчеркивает естественные изгибы. Это относится как к мужчинам, так и к женщинам, поскольку имеет дело с мягкими и плавными линиями, а не с острыми углами и громоздкими формами.
Большинство статей, которые вы видите в глянцевых журналах о том, как позировать для фотографий, пропускают этот совет, но это хороший совет, поэтому обязательно попробуйте его в следующий раз в Instagram или для новой фотографии профиля.
Если вы пара, эти позы могут хорошо работать, если вы зеркально отражаете друг друга и опираетесь на стену, при этом каждый человек опирается на противоположное плечо.
4. Держите вес на одной ногеКредит: Энтони Шкраба (слева) / Хлоя (справа)
Когда вы позируете для фотографий, старайтесь не стоять с одинаковым весом на обеих ногах. Вместо этого слегка наклонитесь и перенесите вес на одну из ног.
Когда вы делаете это, другая нога может свободно сгибаться в колене и выглядеть более расслабленной. Если вы хотите усилить эффект, вы также можете скрестить ногу впереди или сзади другой.
Это движение также подчеркивает естественные изгибы тела, потому что оно автоматически поднимает бедра. Таким образом, это отличная поза для женщин.
Вы также можете достичь этого эффекта, гуляя. Сделайте свою лучшую прогулку по подиуму (представьте, что вы позируете фотомоделью!), и фотограф может снимать в режиме серийной съемки, чтобы запечатлеть идеальный момент.
5. Улучшите осанкуАвторы и права: Ральф Рабаго (слева) / Озиэль Гомес (справа)
Стоите вы или сидите, делаете портрет в полный рост или портрет — хорошая осанка важна. Ключ к тому, чтобы хорошо выглядеть на фотографиях.
Чтобы улучшить осанку, позвоночник должен оставаться нейтральным, то есть он должен повторять естественные изгибы – не сгибать спину и плечи.
Кроме того, когда вы позируете, держите плечи опущенными и вытягивайте шею, как будто что-то тянет вас вверх с головы — вы все время увидите, как профессиональные модели в бикини позируют так.
Включение всего этого в ваши позы сделает ваше лицо и тело стройнее, и вы будете передавать уверенность на каждой фотографии.
Хорошая осанка — отличный прием при позировании мужчин, поскольку она передает силу и уверенность вне зависимости от роста модели.
6. Сделайте что-нибудь своими руками
Настоятельно рекомендуется
8 Инструменты для фотографов
Ознакомьтесь с 8 основными инструментами, которые помогут вам стать профессиональным фотографом.
Включает временные скидки.
Узнайте больше здесь
Не пропустите эти статьи:
Сделайте каждую фотографию потенциальной аватаркой, научившись позировать в конечном итоге быть размещенным в Интернете навсегда, правильно позировать для фотографии — важный навык, которым должен обладать каждый.
Вам не нужно выглядеть как модель с подиума, вам просто нужно убедиться, что вы изображаете себя в выгодном свете. Позировать не сложно, но если вы не практиковались в этом, вы, вероятно, делаете что-то не так. Не волнуйтесь — мы можем это исправить.Как не надо позировать
Перефразируя Льва Толстого, хорошие фотопозы одинаковы, но каждая плохая поза плоха по-своему. Существует практически неограниченное количество способов выглядеть ужасно или непреднамеренно смешно на фотографии, и, возможно, вы используете некоторые из них всякий раз, когда на вас направлена камера. Вот несколько классических ошибок.
Натянутая ухмылка
Ух ты, сколько зубов. Гарри Гиннесс Здесь мы видим чересчур натянутую ухмылку. Это то, что происходит, когда вы не знаете, что делать со своим лицом, поэтому вы просто полагаете, что широкая улыбка сделает свое дело (а это не так). Здесь все мышцы моего лица яростно тянутся в противоположных направлениях. Похоже, меня ударило током, и, честно говоря, если это фото где-нибудь появится, я бы хотел, чтобы это было так.
Олень в свете фар
Может быть, «удивлен» — это не очень хорошо выглядит для… ну, для кого угодно. Гарри ГиннессОгромный грузовик приближается к вам с невероятной силой? Вы только что слышали оглушительно громкий шум? Очевидно, я так и сделал — мои глаза настолько широко распахнуты, что я выгляжу испуганным. Некоторые считают большие глаза красивой чертой лица, но если их открыть насильно, это точно не сделает вас лучше. Если только «крайне удивлен» не является той атмосферой, к которой вы стремитесь.
Несколько подбородков
Если вы хотите выглядеть так, будто вы отшатываетесь от отвращения, поздравляю, у вас получилось. Гарри ГиннессО боже, даже с бородой у меня тройной подбородок. Моя голова не в лучшем месте на этой фотографии; или после просмотра. У всех нас есть шеи, так что мы могли бы просто использовать их.
Самцовый самец
Иногда, чтобы быть очень, очень, очень до смешного красивой, нужно меньше, да лучше.
Гарри Гиннесс Кто-нибудь, позвоните в модельное агентство — Blue Steel возвращается! Если вам говорят, что вы выглядите как модель на фотографиях, это определенно может быть комплиментом, если только они не имеют в виду ведущую американскую супермодель Дерека Зуландера. Как мы увидим позже, небольшое надутое лицо на самом деле может работать хорошо, но даже 13-летний фанатик Instagram может увидеть, что это серьезное преувеличение.
Разговор в середине
Разговор в середине, еда в середине и чихание в середине: святая троица плохих картинок. Гарри ГиннессНаучитесь позировать свое лицо
Когда дело доходит до фотографий, ваше лицо — самая важная часть вас. Неважно, есть ли у вас тело Адониса — если вы улыбаетесь, как бигль, глядя на обед, любые фотографии, на которых вы есть, будут выглядеть нелепо.
Хорошей новостью является то, что позировать ваше лицо на самом деле очень просто. В основном все дело в том, чтобы не делать ни одной из больших ошибок, описанных выше, а также делать три ключевые вещи, которые действительно хорошо смотрятся на фотографиях: одну с вашими глазами, одну с вашим ртом и одну с вашей челюстью.
Работайте с глазами
Используя только глаза, вы хотите, чтобы ваша улыбка выглядела естественно, даже если это не так. Эта техника называется «прищуривание» или «улыбка». Модели и актеры используют его все время, но и обычные смертные тоже могут его использовать. Как правило, это заставляет вас выглядеть уверенным, самоуверенным и сексуальным.
В следующий раз, когда вас сфотографируют, вспомните Тайру Бэнкс и улыбнитесь. Гарри ГиннессСекрет в том, чтобы слегка прищуриться, но в основном нижними веками. Ваши верхние веки немного опустятся, но не настолько, чтобы вы выглядели так, будто щуритесь и нуждаетесь в очках. Питер Хёрли, фотограф-портретист, придумавший термин «прищуривание», если вам это нужно, может предложить вам видеоинструкцию, но этот прием довольно прост в освоении.
Сжимание — это баланс: слишком мало, и вы ничего не делаете; слишком много, и ты выглядишь так, будто тебе нужны очки. Гарри Гиннесс Поначалу щуриться будет немного неестественно, но на фотографиях это выглядит великолепно.
Хорошая идея — потренироваться перед зеркалом, пока не почувствуете себя комфортно, а затем продолжать, пока не опуститесь.
Надуйте губы (но не слишком сильно)
Поскольку с носом и ушами мало что можно сделать, рот по умолчанию является важным инструментом позирования. Первый шаг к позированию рта — больше ничего с ним не делать. Это означает, что никаких разговоров, громких ухмылок на фотографиях и чрезмерного надувания губ. Избегая этих трех ошибок, вы сразу же будете выглядеть лучше на фотографиях.
Изображение внизу выглядит более естественной и легкой улыбкой. Не обращайте внимания на мой шаткий рот — я никогда не смогу одинаково подтянуть обе стороны. Harry GuinnessДалее вам нужно создать естественную и красивую улыбку. Для этого слегка сожмите губы вместе, затем подтяните края рта в полуулыбке. Если вы хотите создать более озорной или загадочный вид, попробуйте слегка приподнять только одну сторону рта.
Объедините это с косоглазием, и это будет выглядеть так, как будто вы правильно улыбаетесь.
Здесь нет натянутой ухмылки.
Подровняйте челюсть
Сильная линия подбородка отлично смотрится на фотографиях, но то, как большинство людей обычно стоят, позируя для фотографий, не демонстрирует этого.
Обычное стояние не выделяет шею и делает лицо круглее. Гарри ГиннессВместо этого, чтобы получить сильную фотолинию подбородка, вам нужно преувеличить ее, вытянув шею и слегка наклонив голову вперед, направив кончик носа в камеру — немного похоже на сундук в «Чужом».
Да, со стороны это выглядит неестественно, но спереди кажется, что у меня более выраженная челюсть. Harry Guinness Опять же, поначалу это может показаться немного неестественным, но это действительно работает. Может быть, это само собой разумеется, но эта техника будет хорошо выглядеть только до тех пор, пока вы позируете спереди — под любым другим углом, и вы будете выглядеть так, будто ждете, когда кто-то повторит что-то, чего вы не слышите. У Питера Херли также есть полное видео, в котором показано это движение.
Все вместе
Хорошо, теперь у вас есть три компонента хорошей позы для фото; пришло время собрать их всех вместе.
Вот как я выгляжу, просто стою и смотрю в камеру. Да, нормальный-я не такой фотогеничный. Harry Guinness А теперь вот я щурюсь, улыбаюсь и преувеличиваю линию подбородка. Целый мир различий. Гарри ГиннессНе забывайте о своем теле
Позы лица достаточно для большинства фотографий, но иногда, особенно при групповых снимках, вам также необходимо позировать свое тело. Поскольку вы часто зависите от того, что делают другие люди вокруг вас, у вас не будет большого контроля над ситуацией, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать.
- Наклоните свое тело под углом 30-45 градусов к камере. В нем вы будете выглядеть стройнее.
- Не выпрямляйте руки и не держите их неподвижно вдоль туловища — они будут выглядеть неестественно или больше, чем они есть на самом деле. Слегка согните их. Кроме того, держите ноги слегка согнутыми — это сделает вашу позу более естественной.
- Если вы ничего не держите (или обнимаете кого-то), обхватите одно запястье рукой и дайте им повиснуть на талии. Делайте это небрежно, иначе будет казаться, что вы меряете собственный пульс. Вы также можете скрестить руки, но убедитесь, что вы делаете это расслабленно, так как это может выглядеть немного сурово. Чем выше ваши предплечья в скрещенном положении, тем жестче вы будете выглядеть.
Слева все делаю не так. Справа я применяю все советы вместе взятые.
Слева я явно выгляжу напуганным и смущенным. Справа, применив все, что мы только что обсудили, я, вероятно, смог бы убедить людей проголосовать за меня. Гарри ГиннессДругие советы и рекомендации
Как я уже говорил в самом начале, позирование — это навык, его нужно практиковать. Вы можете нанять фотографа, но гораздо проще просто провести 10 минут перед зеркалом, экспериментируя с различными техниками и выясняя, какие ракурсы лучше всего подходят для вашего лица и тела. Когда вы почувствуете их, попробуйте повторить их и укрепить мышечную память.
Если вы не хотите мечтательного настроения, смотрите прямо в объектив камеры, и, хотя это может оказаться одним из самых сложных действий, постарайтесь не обращать внимания на человека, делающего снимок, и на любые отвлекающие факторы вокруг вас. Зрительный контакт с объективом означает зрительный контакт на фотографии, поэтому все ваше внимание должно быть на нем. Если можете, постарайтесь быть либо на уровне глаз с камерой, либо чуть ниже ее. Это просто более лестный ракурс для всех.
Само собой разумеется, но если вы хотите хорошо выглядеть на фотографии, убедитесь, что вы хорошо выглядите на ней. Поправьте прическу, убедитесь, что ваша одежда одета прямо, и подправьте косметику, если вы ее нанесли. Быстрый взгляд в зеркало перед камерой — всегда хорошая идея, потому что никакие позы не помогут, если ваши волосы смотрят во все стороны одновременно.
С помощью этих советов и небольшой практики вы теперь сможете принимать позы, достойные «Следующей топ-модели Америки», когда вам это нужно.