________________________________ | все известные позиции для полового акта на фото и видео с описаниями и рекомендациями — секс позы гиф — топология секс поз — позы для вагинального секса — позы для орального секса — позы для анального секса — лучшие позы для секса — общие рекомендации сколько поз в Камасутре? Позы которые принимают люди чтобы заняться любовью (эвфемизм слова секс), принято теперь называть «Камасутрой» или «позами Камасутры». Но в современном сексе именно позициям партнеров в половом акте уделяется едва ли не основное внимание. Сколько всего секс поз в современной Камасутре — никто не знает! Вот, для примера, несколько гифов с довольно удобными и распространенными позициями для полового акта мужчины и женщины. Каждый автор или сексолог назовет вам свою цифру — от 6-ти до нескольких сотен. Мужчина сверху, женщина сверху, на спине, на боку, сзади, стоя, сидя и перекрестная поза «Х» ?! Извините, а если мужчина сядет на попу лежащей на животе женщины и перпендикулярно свесит ножки вниз — это мужчина сверху или сидя, или «Х»?  Бред, который ничем не лучше какой-нибудь «нарвасадаты» или «качающегося стебля бамбука в безветренную ночь». Если подходить к вопросу «поз Камасутры» боле-менее научно, то для начала следует взять два объекта имеющих характеристики — перед/зад и верх/низ. Добавим к получившимся позициям еще варианты учитывающие верх/низ объектов — в сумме получилось 8 (восемь) действительно А! Говорите там еще и ноги должны быть? Замечательно. Ножки у наших объектов дают всего еще 1 (одну) позицию! Повернули спичечные коробки на 90 градусо по продольной оси относительно друг друга, соединили и получили пресловутую «позу X» или «позу Ж», как вам больше нравится. А вот дальше начинаются вариации. У «коробков» еще и ширину можно выделить! — тогда в каждом первоначальном сочетании появляется еще и «пересечение поперек» — еще четыре штуки. Итого — 13. Несчастливое число. А здесь уже начинается не сексология, а серьезная топология. топология секс поз Не столь важно, что основных дырочек у «коробочки» мы должны проделать две — одну спереди и одну сзади (ну, почти спереди и почти сзади). Основная беда в «спичке»! В ряде сочетаний объектов ее просто невозможно вставить ни в одну из дырочек! Топологически. С такой спичкой никакая топология не страшна! Зад к заду поперек приставим, а член (если ЭТО можно назвать членом) выгнем и введем через колени для взаимного удовлетворения. И дальше вместо научной «топологии секса» получаем вакханалию сексологов — влезет член в таком положении в дырочку — есть поза секса! Не влезает?! — значит, это другая поза! А ведь секс-то у нас бывает не только вагинальный или анальный, а еще и оральный! А это еще «дырочка», даже две, на два коробка-то! А еще бывает секс без введения члена — «коитус интрамамарис».  .. То есть вообще «спичечный коробочек» без дырочек. Приехали. Точнее, поехали! Поехали творить и изобретать. Позы для минета и позы для куннилингуса. Про анилингус не забудьте! Позы для секса в лифте и позы на «рояле», позы, позы, позы… Сколько сексологов, столько и поз секса. Примерно так. Даже самый простой пример — «стоишь на коленях, мужчинка сзади пристроился, член в попку вставил, спичку свою, обломанную…» — поза Камасутры? Да. Но, какая именно?! Именно поэтому, никто и не может ни сосчитать сколько существует позиций для занятий сексом, ни толком объяснить, чем они друг от друга отличаются. Роялем? В смысле, рояль придает вашему сексу особое звучание?! Дескать, вот так это делается и называется это так-то. В смысле, поза для секса такая-то. Так принято. Мы не будем нарушать сложившиеся традиции и дадим просто картинки различных поз при сексе. Картинки практически без названий, зато движущиеся (гифы, gif) с позами Камасутры и вариантами сексуальных позиций. К каждой представлено краткое описание ее пригодности к тому или иному виду полового акта и дана экспертная оценка ее «оргастичности» по 5-ти бальной шкале. А вот стоит ли ее пробовать или нет — смотрите сами. позы для вагинального секса Больше всего поз человечество придумало для обычного, привычного и нормального секса — с генитальным контактом мужчины и женщины. позы для орального сексаПоложений для куннилингуса, анилингуса и минета, то есть для различных видов орального секса, придумано немного меньше чем для нормального полового акта. Хотя, если постораться, то к представленным здесь позам без особого труда можно придумать еще парочку. позы для анального секса Большинство сексуальных позиций для сношений в вагину пригодны и для половых актов в анус женщины. лучшие позы для сексамиссионерская общие рекомендации к секс позам современной КамасутреЕсли вы правильно оценили гибкость своего позвоночника и упругость мышц, а также длину пениса и высоту расположения влагалища, можете рискунуть попробовать самые невероятные позиции. Однако, учтите еще и следующее: 1. Камасутра — учение о любви, а не пособие по сексуальной гимнастике и бодибилдингу. Нет любви — какую бы позу вы не приняли особого эффекта не будет. 2. Не пожалейте сил и времени на прелюдию — без предварительных ласк и нежной подготовки к половому акту, никакая позиция не сможет вас полностью удовлетворить. 3. Не поленитесь регулярно заниматься гимнастикой для секса и ауторгазмией в целом. А для начала, стоит хорошо «подковаться» в теории и технике секса, а уж затем приступать к экспериментам с позами. позы для секса (173 шт.) Современная камасутра представлена гифами положений партнеров в половом акте и фотографиями реального секса. | ________________________________ |
Древний автор писал о «каме» — о любви и отношениях…
..
Когда пенис вводится во влагалище и совершает там возвратно-поступательные движения до достижения мужчиной оргазма и эякуляции. (женщина при этом кончает далеко не всегда, к сожалению) 
В этом сборнике современн поз для секса представлены практически все положения использующиеся в современном обществе во время полового акта. И даже немного больше. содержание: — современные позы камасутры для секса Часть представленных в различных источниках поз для секса имеют смысл и проверены временем. Есть научное мнение, что со времени появления этих вариантов, строение тела человека и его половых органов довольно сильно изменилось, что и сейчас и приводит нас к недопониманию всей прелести «древних» сексуальных позиций. Как бы то ни было, наши пользователи испытали ВСЕ указанные варианты и поделились своими впечатлениями. гифы поз камасутры Позы камасутры представлены с движениями в анимационном гиф формате, с рекомендациями, но без разделения на «кто сверху», «снизу», «сбоку» и так далее. Проще и быстрее просмотреть все представленные положения, чем разбираться в нудных описаниях и весьма условной классификации. На картинках и так хорошо видно кто из партнеров, где и как располагается и как двигается. позы при занятии сексом Особо можно выделить только позы для орального секса и позы X, из-за их некоторой специфики. Опять-таки, без особых акцентов на то, кто из партнеров спереди, а кто сзади. позы для орального секса Обилие вариантов поз для орала и минета обусловлено не столько их реальным использованием на практике, сколько излишней тягой сексологов к «всеобщей классификации». Чаще всего в семейной жизни, например, используются варианты позы 69 и классической позы для минета. Несколько реже применяются положения для куни а анилингуса из арсенала face seating с элементами женского доминирования. А в остальном — как вам удобнее. лучшая поза орального секса позы для вагинального секса Позиции применяемые при вагинальном сексе наиболее разнообразны и предоставляют партнерам возможности реализовать любые их сексуальные фантазии, ограниченные исключительно их физической подготовкой и особенностями строения тела. Практически все «вагинальные» положения партнеров, пригодны и для анального секса. Обычно это зависит от верхнего или нижнего расположения влагалища и величины промежности — расстояния от вульвы до ануса. лучшая поза вагинального секса позы для анального секса Хотя вагинальные позиции пригодны и для анала, но есть несколько поз изначально наиболее удобных для проведения полового акта в задний проход.
Когда само положение тел партнеров обеспечивает обладателю небольшого члена доступ к женскому анусу, независимо от размера ягодиц партнерши. К тому же, в «анальных» позициях сфинктер ануса предрасположен к естественному расслаблению, что вкупе с интимными ласками позволяет ему полностью раскрыться и безболезненно принять мужской член даже внушительного размера. Но, опять-таки, определить пригодность той или иной анальной позы для конкретной пары можно только попробовав. лучшая поза для анального секса позы X или перекрестные позыПерекрестные позы для секса (позы X, позы крест-накрест) предназначены для самого тесного контакта половых органов сексуальных партнеров и максимально глубокого проникновения мужского полового члена во влагалище женщины, когда партнеры соприкасаются промежностями. Позы X особенно хороши для мужчин с небольшими размерами полового члена и для женщин с клиторальным типом возбуждения из-за максимального давления на головку клитора. Такое соединение тел в сексуальном акте можно считать оптимальным. Более того, Х-позы получаются и лежа на боку, и мужчина сверху, и сидя, и даже стоя. Но наиболее приятны перекрестные положения, когда сверху женщина. В этом случае партнерша имеет все преимущества «наездницы», но с максимальным контактом и глубиной введения члена во влагалище. лучшая перекрестная поза женские позы Пока «исследователи» секса спорят и гадают сколько всего поз камасутры, нормальной женщине достаточно освоить всего несколько основных поз для секса, чтобы не прослыть «бревном» и удовлетворить в постели практически любого мужчину. Будь вы даже фригидны до мозга костей, стоит освоить представленные здесь основные сексуальные положения, которые обеспечат вам и семейную гармонию и успех у свободной части «сильной» половины общества. Если вы обладаете какими-либо физическими особенностями — повышенная возбудимость или лишний вес, например, то вам стоит еще обратить внимание на лучшие позы для женского оргазма и на позиции для полных партнеров. Но это уже в дополнение к показанным здесь основным «женским» позам. поза 69 Первая поза которую надо освоить каждой женщине — 69. миссионерская позаКлассическую миссионерскую позу для секса чаще всего практикуют женщины с достаточно низким либидо, которые просто исполняют супружеские обязанности. Легла, развела ноги в стороны, полежала пару минут под мужем, а затем спокойно уснула с чувством «морального удовлетворения от выполненного долга»… Не доставив удовольствия ни себе ни партнеру. А всего то стоило приподнять ноги! Приподнять таз и положить ступни на бедра мужчины или даже обхватить его ногами. Муж вместо привычного «полена» начинает чувствовать ваше желание (даже если такового у вас и нет вовсе) и старается как может, а вы, даже при таком пассивном участии в процессе, вдруг испытываете настоящее сексуальное удовлетворение! поза секса наездница Одна из самых любимых женщинами поз камасутры — «наездница». И именно эта поза обязательно должна быть в арсенале любой женщины, независимо от ее возраста и семейного положения! поза наездница на корточках Но сама «наездница» может исполняться во множестве вариантов и с различными нюансами и дополнениями. Время когда вам кончить вы выбираете сами. Даже если партнер под вашим натиском довольно быстро эякулирует, то в этом положении его член будет «стоять» еще довольно долго, и обеспечит вам полноценный оргазм независимо от желания мужчины. обратная наездница Довольно часто поза наездницы исполняется в «обратном» варианте — когда женщина «скачет» спиной «вперед». Обратная наездница обладает всеми достоинствами обычной позы и также может исполняться в вариантах на коленях или на корточках. Но наиболее удобное положение партнеров достигается когда мужчина лежит на спине на краю постели, а женщина сидит на нем опустив ноги на пол, привставая по своему желанию. В таком положении партнерша получает еще большую свободу движений и сохраняет полный контроль над процессом полового акта. X наездница Самый «жесткий» вариант — это наездница в перекрестной позе или «Х наездница». Развернувшись в полоборота и пропустив ногу партнера между своими бедоами, вы достигаете полного контакта гениталий и максимальной глубины проникновения. поза раком (по-собачьи, doggystyle) Еще одна популярная и любимая почти всеми поза. У этой сексуальной позиции множество наименований и еще большее число вариантов. Кстати, если планируете попробовать анальный секс, то делайте это по-собачьи — поза позволяет самостоятельно «сорваться с крючка» в случае неумелых действий партнера приводящих к силным болевым ощущениям. поза лодки Каждой женщине хочется чем-то выделяться на общем фоне. Даже в сексе. Поза приносит удовлетворение в основном именно женщине (обратите внимание на мимику модели), а перейти в эту позицию можно очень легко из «наездницы», причем даже не спрашивая партнера (куда он из лодки денется!). позы камасутры (163 шт.) | _______________ |
)
Какие-то позы секса более приемлимы для обладателей больших пенисов, какие-то подходят женщинам с габаритными ягодицами или наоборот — подробнее это указано в описании конкретной позы.
И не просто удовлетворить, а доставить ему настоящее удовольствие. Будь то ваш муж, любовник или просто случайный попутчик, он не сможет вас забыть или добровольно отказаться от близости с вами.
Взаимный орально-генитальный контакт. Поза доставит наслаждение и вам и вашему партнеру, в отличие от минета. Если не лицемерить и не воротить нос, конечно. 
Чем, собственно, и славятся позы «X». 
Как получить многократный оргазм
Достичь оргазма может быть достаточно сложно, чтобы случиться один раз во время секса, не говоря уже о двух-или вздох -три раз? Идея множественных оргазмов может показаться полнейшим мифом — если хотите, настоящим единорогом в спальне, — но на самом деле это совершенно реально… и возможно.
Да хоть для тебя.
Женщины анатомически запрограммированы на оргазмы один за другим благодаря этой маленькой (но великой) штуке под названием клитор.
«Клитор — единственный орган, созданный исключительно для удовольствия, поэтому мы настроены на то, чтобы испытывать столько, сколько хотим», — говорит Холли Ричмонд, доктор философии, психолог и сертифицированный сексопатолог с офисами в Калифорнии, Нью-Джерси, США. и Орегон.
«Это похоже на то, что биолог-эволюционист сказал: «Ну, мы должны дать женщинам что-то , иначе они никогда не захотят заниматься сексом»»
«В отличие от мужчин, когда у нас есть оргазм , это не имеет ничего общего с деторождением, поэтому нет никакой физиологической задержки, прежде чем мы сможем «снова освободиться», — объясняет она. (Эта задержка называется рефрактерным периодом, и это происходит для того, чтобы мужчины могли создать больше спермы, наполненной спермой, с точки зрения эволюции.
)0003 что-то или они никогда не захотят заниматься сексом.»
Конечно, клитор — не единственная часть женщины, которая при стимуляции приводит к кульминации, но это наиболее распространенный ее источник. ( Между прочим, ваш клитор имеет в три-четыре раза больше нервных окончаний, чем головка полового члена, поэтому он сверхчувствителен.)
Еще один крупный игрок в женском отделе? Ваш мозг. Так много вашего О-потенциала вращается вокруг ваша способность быть в данный момент, и давайте посмотрим правде в глаза: ваша голова может сделать это иногда практически невозможным.0006
И, несмотря на то, что несколько сгибаний пальцев ног в одной игре — с разницей в 30 секунд или 30 минут — без сомнения, весело и увлекательно, это также приносит несомненную пользу для здоровья. Вы получаете двойную (или тройную) дозу гормона привязанности окситоцина, который не только повышает настроение и снижает стресс, но и увеличивает привязанность к себе и своему партнеру, добавляет Ричмонд.
Если у вас есть клитор и мозг, вы действительно способны на неуловимый (не говоря уже о невероятном) сеанс секса с множественным оргазмом. Вот как это сделать сегодня:
1. Сначала сосредоточьтесь на желании.
Для того, чтобы подготовить себя к многократным оргазмам, вы должны сначала, в буквальном смысле, настроиться на секс.
«Желание возникает в нашем уме — это когда мы хотим, чтобы захотело», — говорит Ричмонд. Это момент «О, я вижу тебя», который возникает, когда вы замечаете симпатичного парня или женщину в очереди в Starbucks или ловите похабную сцену в повторе « Секс в большом городе ». Возбуждение, с другой стороны, является следующим физиологическим ощущением: покалыванием и/или влажностью влагалища, которое подготавливает ваше тело к сексу (даже если вы не собираетесь им заниматься).
Прежде чем вы сможете возбудиться — что важно не только для вашего начального О, но и для каждого следующего за ним (каламбур) — вы должны почувствовать желание.
Итак, поймите, что вас возбуждает — пена для ванны? грязный мартини? хардкорное порно? — и тратьте на это столько времени, сколько вам нужно, пока вы не будете готовы прыгать по костям.
2. Изучите свое тело.
Теперь, когда вы взволнованы (ура!), следующий шаг — выяснить, что заставляет вас реветь.
«Исследование себя — основа женского сексуального удовольствия», — говорит Ричмонд. Невозможно сказать или показать партнеру, чего вы хотите, не зная сначала , чего вы хотите, поэтому мастурбация является ключевым фактором.
Массируйте клитор, пальчикуйте себя, принесите вибратор, посмотрите разное порно, поиграйтесь с влагой (тебе нравится немного слюны или много смазки?)… просто экспериментируй, пока не найдешь, что уводит тебя в одиночестве.
Связанная история
- 32 лучших совета по мастурбации для женщин, когда-либо
«Существует меньше давления на оргазм, когда вы находитесь в одиночестве, чем с партнером, — отмечает Ричмонд, — поэтому у вас гораздо больше шансов выяснить, что именно заставляет вас кончать, когда вы одни».
3. Усердно занимайтесь прелюдией.
После того, как вы вовлекли в это своего партнера, сделайте себе одолжение и отложите главное событие.
«Прелюдия — это невероятная возможность по-настоящему создать и остаться в том пространстве для себя, где вы чувствуете себя сексуально и возбуждённо», — объясняет Ричмонд. «Потратив дополнительное время на прикосновения, поцелуи и поддразнивания, у вас есть шанс вырваться из головы и сосредоточиться на всех различных ощущениях, которые происходят».
Знаете ли вы, что большинству женщин требуется не менее 20 минут, чтобы достичь своего первого оргазма? Мало того, что вашему телу нужно время, чтобы подготовиться к сексу (читай: самосмазываться), вашему разуму также нужно время, чтобы по-настоящему настроиться на действие. (Все дело в мозге, помните?)
Связанная история
- 20 лучших советов по прелюдии, по мнению секс-экспертов
«Оргазм — это баланс умственной и физической стимуляции», — говорит Ричмонд.
(Хотя некоторые женщины могут полагаться исключительно на свой разум, чтобы достичь кульминации, они — редкая порода — и могут сделать это только из-за каких-то воспоминаний или фантазий о том, на что будет похож этот опыт.)
Как только вы там, гораздо проще хотеть, чтобы продолжала двигаться после вашего первого оргазма, чтобы вы могли быть на пути ко второму.
4. При необходимости добавьте смазку.
О том, что «твое тело готовит себя к сексу»? Я про смазку. Без него (или в достаточном количестве) секс может быть неудобным или откровенно болезненным.
Если вам нужно дополнительное увлажнение, не стыдитесь! Вы можете добавить смазку на водной или силиконовой основе, особенно если вы собираетесь испытать второй или третий оргазм.
Видите ли, после оргазма ваше ранее влажное влагалище становится немного суше (ну, иногда намного суше), так как кровь больше не заливает ваши гениталии.
Когда это произойдет, вам, вероятно, не понравится ощущение пениса, пальца или игрушки, которую запихивают внутрь или трутся вокруг вашего клитора, поэтому вероятность повторного оргазма у вас гораздо ниже.
Беспокоитесь, что секс растянет вашу вагину? Вот настоящая правда:
5. Сконцентрируйтесь на ощущениях.
В мире исследований в области секса растет концепция (благослови ученых, tbh) под названием «внимательный секс», и все дело в том, как это звучит: вовлечь свой разум в действие.
«Чрезвычайно сложно, если вообще возможно, достичь оргазма, если вы не замечаете, как хорошо себя чувствуете в своем теле», — объясняет Ричмонд. Однако для того, чтобы сделать это, вы должны быть в настоящем моменте… что, как известно любому, является довольно сложной задачей.
Но не волнуйтесь — у Ричмонда есть несколько приемов, которые помогут вам вернуться в настоящее и стать намного ближе к тому, чтобы кончить:
- Углубите дыхание и сосредоточьтесь на звуке и ощущении каждого вдоха и выдоха.
- Посмотрите, где ваш партнер прикасается к вам, затем закройте глаза и сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете в этом месте.
- Когда появляется отвлекающая мысль, признайте ее, а затем вернитесь к мысли: «X чувствует себя хорошо на Y».
6. Знайте, что вам подойдет… опять же.
«В своей практике я заметил, что женщины, которым нужно сменить позу, чтобы достичь второго оргазма, и те, кто говорит: «Ничего не меняйте», примерно 50/50, — говорит Ричмонд. .
История по теме
- 46 поз для секса, которые нужно попробовать хотя бы раз
Возможно, ваш партнер делает с вами все, что делает с вами: ласкает и облизывает, медленно толкает и ударяет по вашей точке G, скрежещет, когда вводит анал бусы — отлично работает для вас, и именно так вы испытаете оргазм во второй раз.
С другой стороны, вам может понадобиться новая установка или тип стимуляции, чтобы вернуться туда, и это тоже нормально.
Поэкспериментируйте, чтобы понять это… вы всегда можете вернуться к тому, что делали раньше, или перейти к совершенно новому делу. Ты делаешь себя, когда они делают тебя.
7. Перестаньте думать о своем или следующем оргазме.
Это может показаться немного нелогичным, но чем больше вы думаете о множественных оргазмах, тем меньше вероятность того, что они у вас будут.
Почему? Потому что «чем больше мы ориентированы на производительность, тем меньше мы находимся в своих телах и сосредоточены на опыте», — объясняет Ричмонд.
Когда вы начинаете все обдумывать, вы больше не расслабляетесь… и именно такое напряжение мешает вам расслабиться.
«Когда вы относитесь к оргазму как к бонусу секса, а не к его цели, вы внезапно получаете гораздо больше возможностей для его получения.»
«Забавно, — говорит Ричмонд, — когда вы относитесь к оргазму как к приятному бонусу к сексу, а не как к цели, у вас внезапно появляется гораздо больше возможностей для его получения».
Вот и все, ребята: подготовьте свой разум и тело к максимальному удовольствию… тогда пусть природа (ваш нервный клитор) возьмет верх.
Марисса Гейнзбург
Марисса Гейнзбург является директором по статьям в журнале Women’s Health, где она курирует раздел «Новости и тенденции» журнала «Разминка» и раздел «Любовь и жизнь». Получив степень журналиста в Университете Флориды, Марисса провела последние восемь лет в Нью-Йорке со своей собакой Бентли, занимаясь написанием и редактированием контента о фитнесе, питании, здоровье, сексуальном здоровье, психическом здоровье, отношениях и путешествиях. Ранее она занимала должности в Self, Allure и Cosmopolitan.
Тебе не нужно раздеваться
Лучший секс, который у меня когда-либо был, не включал половой акт. Я целовалась с бывшим, с которым подумывала воссоединиться, но я хотела, чтобы наши сексуальные отношения были относительно невинными, пока я не решила, хочу ли я позволить ему вернуться эмоционально.
Пока мы целовались, его обтянутое джинсами бедро терлось между моими ногами. Это казалось таким глупым, таким подростковым, таким непохожим на то, что делают взрослые, пока он не продолжил, и я испытал один из сильнейших оргазмов в своей жизни.
Для меня оргазмы, как правило, представляют собой слегка сложные переживания, требующие большого количества фантазий и мозговых размышлений, поэтому было еще приятнее, когда один из них подкрался ко мне. Это было похоже (и все же совершенно непохоже) на то волнение, которое я испытываю, когда мануальный терапевт отвлекает меня шуткой, чтобы я расслабился настолько, чтобы позволить ему поправить мою шею.
Мой опыт относится к тому, что известно как секс без проникновения. Вы можете назвать это прелюдией или списать на занятие для тех, кто носит кольцо чистоты, но оно может быть удивительно удовлетворительным для людей, которые десятилетия назад попрощались со своей девственностью.
«Выездной курс — отличный вариант, потому что он помогает женщинам забыть о цели и просто наслаждаться чувствами и ощущениями от поездки», — говорит секс-педагог Джейми Ваксман, соавтор книги «Горячий секс : более 200 вещей, которые вы можете попробовать сегодня вечером».
! «Это выводит их из мозга в тело.»
В долгосрочных отношениях внешний вид также может встряхнуть все те же старые ритуалы в спальне. «Если вы даже не задумываетесь о том, чтобы раздеться, секс может стать рутиной», — говорит лицензированный психолог и сертифицированный сексопатолог Лори Бакли, доктор философии. «Но если вы поэкспериментируете, скажем, с сухим сексом, вы можете вызвать предвкушение и напомнить друг другу о том, на что это было похоже, когда вы впервые встретились». Это также может напоминать о временах, когда секс был табу и запретом — «Моя мама может застать нас врасплох!» — и уже одно это может возбуждать.
Поскольку мужчины, как правило, ориентированы на результат, может потребоваться уговорить вашу партнершу, чтобы она согласилась перейти от R к PG-13. Барбара Кислинг, доктор философии, автор книги «Путеводитель для хороших девочек по сексу с плохими девочками» , предлагает прошептать: «Давайте притворимся, что нам не разрешено заниматься настоящим сексом».
Или, как говорит Барбара Карреллас, автор книг «Экстази нужен» и «Городская тантра », «просто сказать: «Это может быть даже горячее, чем то, что мы обычно делаем», будет иметь большое значение для соблазнения партнера попробовать что-то другое».
Внешний курс — это не только драка без одежды. Вот как можно использовать пальцы, рот и дыхание — даже то, что на вас надето, — чтобы извлечь максимальную пользу из медленного дыхания.
Избавьтесь от спальни
Вам не нужна комната, чтобы флиртовать с внешним двором. Прикоснитесь к своему партнеру — осторожно — в любой ситуации, в которой захотите. Возможно, вдохновленный облегающим ансамблем в углу на коктейльной вечеринке? Или, если для этого требуется немного больше смелости, чем вы готовы, сделайте обычный сеанс Netflix лучше, начав с дивана: пока вы ложитесь, попробуйте потянуться сзади и провести рукой по передней части его штанов. «Если вы можете выдержать трение друг о друга и ничего больше не делать, это вызовет больше энергии и ощущений, чем вы знаете, что с этим делать», — говорит Ваксман.
Независимо от того, где вы хватаетесь, избегайте соблазна продолжить в обычном месте. «Я рекомендую возиться с любым предметом мебели, кроме кровати», — говорит Ваксман. Попробуйте кухонный стол, у стены спальни или на полу (надеюсь, покрытом ковром).
Повышение ощущений
Так как вы не будете голыми — по крайней мере, сначала! — наденьте что-нибудь приятное для вашей кожи (помимо того, что он прижимается к вам). Подумайте о атласе, шелке или хлопке. «Лучше всего, если вы оба будете одеты в ткани, которые улучшат впечатления», — говорит Бакли. «Хлопок будет лучше, чем шерсть. Свободные брюки будут хорошо натирать, а джинсы могут просто причинить боль». Также подумайте о чередовании ощущений. «Попробуйте переключиться между пушистым и шелковистым», — говорит Карреллас. Это не значит, что вы должны изображать из себя актрису и менять наряды посреди сеанса — просто держите под рукой пушистый халат, плед или даже носки.
Просто дыши
То, как вы прикасаетесь друг к другу, должно быть более вдохновляющим, когда вы не идете прямо к обычной цели.
«Стимуляция половых органов важна, но не менее важны поддразнивание, предвкушение и эротика от того, что вы делаете то, к чему вы не привыкли», — говорит Бакли. Дыхание может иметь большое значение для усиления удовольствия. «Чередуйте прохладное и горячее дыхание через нижнее белье вашего партнера», — говорит Карреллас. «Для горячего дыхания откройте рот и выдохните, приблизив рот к ткани; для прохладного дыхания сожмите губы, как будто вы задуваете свечу на день рождения, и делайте это издалека». Попросите его сделать то же самое с вами. Когда вы больше не сможете оторваться от него, чередуйте более быстрые и интенсивные удары с более мягкими. Если он не голый, Ваксман предлагает вам «думать о его нижнем белье как о крайней плоти и двигать ею вверх и вниз» — при условии, что его боксеры не натирают шелк или спандекс.
Body of Work
Одним из преимуществ отстранения от полового акта является напоминание о том, что у вас обоих есть осязаемые пальцы, руки и ноги.
«Часто тереться о бедро для женщины приятнее, чем тереться о пенис, просто потому, что есть большая область для работы, и ей не нужно беспокоиться о том, чтобы причинить ему боль», — говорит Бакли. Если вы хотите, чтобы он исследовал другие части вашего тела, Ваксман предлагает направить его к вашему животу или двум углублениям в нижней части спины над ягодицами. И неизбежно, что весь этот сфокусированный, интенсивный секс без секса может означать, что внешнее общение в конечном итоге приведет к половому акту. Что, конечно, здорово. Мы все здесь взрослые.
Сделайте общение более интенсивным
Говорите проще.
Уверенные вопросы возбуждают, говорит Дана Б. Майерс, основательница Booty Parlor, производящей роскошные аксессуары для спальни. Попробуйте: «Тебе нравится, что мне нравится, когда меня так трогают, не так ли?»
Подразнить.
«Прикасайтесь к своему партнеру везде, кроме его гениталий, пока он не начнет кричать», — предлагает Карреллас.