Как получить максимум удовольствия от позы doggy style | Секс
Думаю, ты даже не подозреваешь, сколько удобных мест для секса есть в твоем доме: душ, кухня, лестница, стены… Поза doggy style привлекательна полной свободой движений и яркостью впечатлений. Пары сходят с ума от удовольствия, ведь их любовь под таким углом еще более чувственная и «глубокая».
Сегодня я раскрою все секреты «стиля собачки», которые сделают твои дни и ночи интереснее и более бурными. В мире станет на два опасные вулканы больше, ведь раскаленная лава вот-вот взорвется.
Необычный doggy style«Женщина на коленях, мужчина сзади». Звучит неприлично… просто! Ведь даже в doggy style можно действовать против правил и изобретать новые, «коронные» элементы. Попробуй вот какой вариант: женщина на коленях, голова на полу, а ягодицы подняты.
Мужчина контролирует процесс и это еще больше его заводит, а партнерша, благодаря движениям бедрами, усиливает приятные ощущения.
Все эрогенные зоны женщины полностью под властью любимого. И он прекрасно знает, от чего она взлетит выше неба!
Не менее выигрышная вариация – ненасытная близость на кровати. Это похоже на обычную «собачку», но есть одна особенность: женщина ложится и подкладывает под бедра подушку. Так мужчине, который традиционно сверху, будет удобнее проникать и ласкать любимую. «Кошечка» останется довольна, а ее лев еще долго будет «воркотать», как она умела и прекрасна.
Время экспериментовЕсли ты хочешь вызвать у любимого «убийственную» дозу тестостерона – станцуй стриптиз. Медленные, но уверенные движения бедрами, импровизированный тверк и соблазнительные изгибы тела затмят мужской ум. Подразни его, прижимайся и голубь, шепчи на ухо, что ты завелась. Позволь ему прикасаться к тебе, но не больше. Теперь он в твоем плену – сдерживаться невозможно. А это значит, что самое интересное впереди.
Займитесь сексом перед зеркалом. Вы же любите жаркие сцены из фильмов? И, очевидно, они изрядно вас разжигают.
Так зачем стесняться, выключать свет и смущаться?
Пусть одежда летит в разные стороны, градус возбуждения ощущают все соседи, а зеркало подталкивает делать это красиво. Возможно, в какой-то момент ты поймаешь себя на мысли, что процесс похож на игру. Ну и пусть – играй! Главное, чтобы нравилось, язык тела был искренним, а долгожданная дрожь наступила не от холода.
Углубимся в… деталиСледующий день после неудержимых «путешествий» и экспериментов: от воспоминаний сердце ускоряет ритм, мозг генерирует новые удивительные идеи, а женские колени красноречиво рассказывают о вчерашних приключениях.
Если doggy style не застал тебя врасплох, позаботься о комфорте. Подложи под колени подушку или другую мягкую вещь, что снизит вероятность повреждений. Впрочем, если все произошло внезапно – мои поздравления. Уверена – было незабываемо.
Растягивайте сладкий миг, ведь в этой позе ваше «извержение» наступит гораздо быстрее. Отвлекайтесь, меняйте положение тела и темп, дарите друг другу поцелуи.
Чередуйте позы, пробуйте новые и возвращайтесь к любимой.
Мужчины обожают играть женским волосами и шлепать их по попе, однако во взрослых играх могут увлечься «наказаниями». В таком случае от перевозбуждения спасет стоп-слово. Придумайте вместе что-нибудь интересное, но не спешите его применять. Может, тебе наоборот понравится?
Ведь я не сомневаюсь, что тихая вода плотины рвет, а скромные девушки разжигают страсть и показывают, кто здесь королева.
Следи за рубрикой «Первый раз с Ясей», ведь на следующей неделе я расскажу еще больше интересного об отношениях в постели!
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
- Женское оружие: Эротическое белье, от которого он потеряет разум
- Фантазерка: Сексуальные желания женщин, о которых они молчат
- 5 развратных фильмов с жаркими сценами
- Как сделать эротический массаж, от которого закипит кровь
- Как сделать первую брачную ночь незабываемой
- Какие болезни поможет вылечить регулярный секс
Сайт 1plus1.
ua расскажет тебе горячие звездные новости, станет интересным собеседником в темах моды, красоты, здоровья и отношений. Вместе нам будет классно — подписывайся на наш Twitter.
10 поз из йоги, которые улучшат качество вашего секса
Как йога помогает улучшить качество секса
Занятия йогой развивают силу, гибкость и чувство баланса, но это не слишком большое преимущество для тех, кто не любит во время секса скручиваться в бараний рог.
Как правило, половой акт не требует особой силы и ловкости — нужна разве что выносливость, но её с помощью йоги не прокачаешь. И всё же древняя индийская практика может улучшить качество секса через воздействие на психику.
Ежедневные стрессы снижают качество секса. Выгорание на работе вместе с высоким давлением и употреблением алкоголя увеличивают эректильную дисфункцию у мужчин и снижают общее удовлетворение от секса. У женщин рабочие стрессы снижают количество смазки и негативно влияют на способность к достижению оргазма.
Занятия йогой помогают снизить уровень стресса. Анализ 42 научных работ показал, что регулярные занятия йогой снижают уровень «гормона стресса» кортизола сразу после пробуждения и по вечерам, благотворно влияют на давление и частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма и даже уровень холестерина.
Асаны йоги смещают баланс автономной нервной системы с симпатического отдела, ответственного за реакцию «бей или беги», в сторону парасимпатического, «спокойного» отдела. И это отражается на способности возбуждаться и получать удовольствие от секса.
Связь сексуального удовлетворения и йоги исследована мало, но всё же есть некоторые данные из индийских научных работ. Так, в одном исследовании 12 недель выполнения асан йоги по часу в день значительно улучшили все критерии качества сексуальной жизни у женщин, включая желание, возбуждение, количество смазки, оргазм и удовлетворение.
Помогает древняя практика и мужчинам. В другом эксперименте учёные проверили, может ли йога победить преждевременную эякуляцию.
В эксперименте участвовали 68 человек, разделённых на две группы. Примерно половина мужчин принимали флуоксетин, остальные занимались йогой по часу в день. Через восемь недель у всех мужчин из группы йоги отметили значительные улучшения.
Учёные предположили, что положительный эффект йоги объясняется сдвигом автономной нервной системы в сторону парасимпатического отдела, что обеспечивает больший контроль над эякуляцией.
Какие позы выполнять, чтобы улучшить качество секса
Мы приведём несколько поз, которые использовались в обоих упомянутых выше исследованиях (кроме позы рыбы — её не было в эксперименте на мужчинах).
1. Алмазная поза (Ваджрасана)
Сядьте на пол, выпрямите спину и вытяните ноги вперёд. По очереди согните колени, положите голени на пол и соедините большие пальцы ног. Разведите пятки в стороны и устройте таз между ними.
Положите ладони на колени, выпрямите спину, расправьте плечи, потянитесь макушкой к потолку. Следите, чтобы спина оставалась ровной, без чрезмерного прогиба в пояснице.
Оставайтесь в этой позе в течение 1–5 минут. Следите за дыханием — пусть в фокусе вашего внимания находятся только вдохи и выдохи.
Если у вас проблемы с коленями или вам некомфортно находиться в этой позе, подложите под таз свёрнутое одеяло или блок для йоги.
2. Йога мудра
Есть несколько вариантов этой позы: с ногами, скрещёнными по‑турецки или сложенными в позу лотоса — полную или половинную.
Попробуйте начать с половины позы лотоса.
Сядьте на пол и вытяните ноги перед собой. Согните правое колено, возьмите ступню руками и положите тыльной стороной на левое бедро как можно ближе к паху, чтобы пятка располагалась прямо рядом с косточкой таза. Левую ступню уберите под правое бедро.
Проследите, чтобы вес тела равномерно распределился по обеим седалищным костям, а спина оставалась прямой от копчика до черепа.
Если вам комфортно в этой позе, попробуйте полную позу лотоса. Повторите все действия сначала, но левую ступню положите тыльной стороной не под правое бедро, а на него.
Если поза лотоса вам пока не даётся, просто скрестите ноги перед собой по‑турецки и чуть выдвините стопы вперёд, чтобы голени были примерно параллельны друг другу.
Затем заведите руки за спину и обхватите правой кистью левое запястье. Выпрямите спину, расслабьте плечи.
Сделайте вдох, удлиняя позвоночник, а на выдохе наклоните корпус вперёд до касания лбом пола. Если у вас не получается достать головой до пола, подложите под лоб свёрнутое одеяло или блок для йоги.
Проведите в позе 30–60 секунд, поднимитесь и повторите ещё два раза.
3. Поза кобры (Бхуджангасана)
Лягте на пол на живот, соедините ноги и вытяните носки, чтобы на коврике лежала тыльная сторона стоп. Согните локти и поставьте ладони на пол по обе стороны от грудной клетки. Сожмите ягодицы, прижмите лобковую кость к полу.
Поднимите грудь от пола, прогибаясь в спине, расправьте плечи и раскройте грудную клетку, взгляд направьте в потолок. Если у вас недостаточно гибкости в верхней части спины, в исходном положении поставьте ладони под плечами или даже чуть дальше.
Так вы сможете больше прогнуться.
Проведите в позе 30 секунд, опуститесь на коврик, отдохните и повторите ещё два раза.
4. Поза лука (Дханурасана)
Лягте на живот, вытяните руки вдоль тела. Согните колени, поднимите голени и обхватите лодыжки руками.
Сохраняя захват, плавно оторвите от пола грудь, верх живота и бёдра, взгляд направьте вверх. Балансируйте на нижней части живота, стараясь поднять руки и ноги выше.
Продержитесь в позе 20–30 секунд, опуститесь на пол, отдохните и повторите ещё два раза.
5. Поза рыбы (Матсиасана)
Не стоит делать эту позу, если у вас есть проблемы с шейным отделом позвоночника.
Лягте на спину, соедините и выпрямите ноги. Согните локти и поставьте предплечья на пол по обе стороны от тела близко к тазу.
Упираясь предплечьями в пол, потяните грудь к потолку, прогнитесь в спине, запрокиньте голову и поставьте макушку на коврик. Проследите, чтобы основная часть веса приходилась на локти. Если вы чувствуете напряжение в шее, чуть больше надавите на предплечья, чтобы сместить нагрузку на них.
Проведите в позе 30 секунд, затем надавите локтями в пол, освободите шею и вернитесь в исходное положение. Отдохните и повторите ещё два раза.
6. Поза плуга (Халасана)
Лягте на спину, соедините ноги, руки положите по сторонам от тела. Надавите руками на пол, согните колени и оторвите ноги и таз от пола.
Заведите ноги за голову и выпрямите колени, коснувшись пола пальцами ног. Оставайтесь в позе на 30 секунд, не задерживайте дыхание. По окончании времени вернитесь в исходное положение, отдохните немного и повторите ещё два раза.
7. Стойка на плечах с поддержкой (Сарвангасана)
Лягте на спину, вытяните руки вдоль тела, согните колени и поставьте стопы ближе к тазу. С выдохом оторвите таз от пола и поднимите его вверх, расположив корпус вертикально. Прижмите подбородок к груди и проконтролируйте, чтобы вес тела располагался на плечах, а не на шее.
Согните руки в локтях, подвиньте их ближе друг к другу и поставьте ладони на поясницу, поддерживая корпус руками.
Выпрямите ноги в коленях, напрягите ягодицы и вытяните тело в одну прямую линию от лопаток до стоп.
Проведите в позе 15–30 секунд, а затем согните колени и мягким перекатом опустите на пол сначала спину, а потом таз. Если чувствуете давление на шею, подложите под плечи несколько свёрнутых одеял, чтобы тело располагалось на них, а голова — на полу. Это снимет нагрузку с шейного отдела позвоночника и защитит вас от головной боли после позы.
Читайте, как можно изменить это упражнение под свой уровень подготовки 🧐
- Как с помощью «берёзки» избавиться от боли в спине и тяжести в ногах
8. Полупоза Матсиендры (Ардха‑Матсиендрасана)
Сядьте на пол, вытяните ноги перед собой. Согните правое колено и поместите стопу с внешней стороны левого бедра. Затем согните левое колено и положите его на пол так, чтобы пятка левой ноги располагалась рядом с тазом.
Правую ладонь поставьте на пол за спиной. Поднимите левую руку вверх, затем упритесь левым локтем во внешнюю часть правого колена и выпрямите руку, прижимая заднюю её часть к голени. Ладонь положите на стопу.
Скрутите корпус, чтобы плечи смотрели в стену справа от вас. Расправьте грудь, опустите плечи и направьте взгляд в сторону правой руки. Удерживайте позу в течение 30 секунд, дышите глубоко и ровно. Вернитесь в исходное положение и повторите с другой стороны. Выполните позу по три раза на каждую сторону.
9. Поза растягивания спины (Пашчимоттанасана)
Сядьте на пол, соедините и вытяните ноги перед собой. Выпрямите спину и расправьте плечи. Со вдохом поднимите прямые руки вверх над головой, чтобы они находились на одном уровне с ушами.
С выдохом вытяните подбородок вперёд и, стараясь сохранить прямую спину, наклонитесь вперёд к ногам. Возьмитесь за большие пальцы ног, опустите локти на пол по обе стороны от ног и лягте животом на ноги.
Если вам хватает растяжки, можете завести руки за подошвы и сцепить пальцы между собой.
Если же гибкости недостаточно, чуть согните колени и старайтесь с каждым вдохом удлинить спину, а с выдохом — опустить живот ниже к ногам. Также для облегчения асаны можно подложить под таз свёрнутое в рулон одеяло.
Проведите в позе 30–60 секунд, мягко углубляя растяжку, затем поднимитесь в исходное положение, отдохните немного и повторите ещё два раза.
10. Поза трупа (Шавасана)
Это поза полного расслабления, которой заканчиваются все занятия по йоге. Лягте на пол на спину, чуть раздвиньте бёдра, руки вытяните по бокам от тела. Закройте глаза и полностью расслабьтесь.
Если вам некомфортно лежать в этой позе, попробуйте положить сложенное в два раза одеяло под голову. Главное, чтобы шея при этом находилась в естественном положении, а не выходила вперёд.
Для снятия дискомфорта в пояснице вы можете подложить рулон из одеяла под бёдра рядом с ягодицами. Это обеспечит наклон таза, прижмёт поясницу к полу и обеспечит вам комфортное положение без чрезмерного прогиба.
Проведите в позе 5–10 минут, стараясь не погружаться в свои мысли, а концентрироваться на дыхании и ощущениях своего тела.
Как часто заниматься
Тренируйтесь каждый день. Можете делать это по утрам, сразу после пробуждения. Такие занятия помогут размять и растянуть жёсткие после сна мышцы, а также помочь мозгу спокойнее реагировать на повседневные стрессы.
Если утром у вас нет времени, попробуйте заниматься вечером после работы. Это поможет успокоиться и снять напряжение с тела и разума. Кроме того, из‑за более высокой температуры мышц тело будет пластичнее и послушнее, чем во время утреннего занятия.
Старайтесь не пропускать тренировки: в исследованиях положительный эффект наблюдали после ежедневных занятий в течение 8–12 недель, так что есть смысл стать настоящим фанатом йоги.
Но не расстраивайтесь, если приходится пропускать тренировки. Ведь главная задача — это снять стресс.
Читайте также 🧐
- 5 приложений для занятия йогой
- Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
- Тренировка дня: 5 минут йоги для гибкого тела и спокойного разума
*Деятельность Meta Platforms Inc.
и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Секс Занятия Любовью Значок Знака Сексуальной Позиции Символ Знака Стоковое Изображение от ©leremy #6184264
Изображения
ВидеоРедактированиеМузыка и звуковые эффекты
Инструменты
Предприятие
Цены
Все изображения
ВойтиРегистрация
Уже есть аккаунт 9001
создать аккаунт? Войти
Я согласен с Пользовательским соглашениемПолучать рассылки и специальные предложения
Набор любовных позиций в пиктограмме.
-Vector By Leremy
- Найти аналогичные изображения
- 6184264
Схожие без роялти. показывая набор художественных работ, связанных с гимнастическим мячом.
Набор человеческих пиктограмм, представляющих упражнения и тренировки с партнером. Набор пиктограмм, представляющих спорт для поля и легкой игры. Векторная иллюстрация борьбы женщин и мужчин путем ударов руками, ногами, шлепками, бросками и апперкотами. Девушка сильна и побеждает в бою. Основные команды собак и набор иконок для дрессировки поведения. Векторные иллюстрации человека, подающего собаке сигналы руками в послушном обучении. Набор пиктограмм фигурок, представляющих вспышку и атаку зомби, и героев, защищающих вторжение. Мощными навыками являются удар в воздухе, апперкот, бросок и удар коленом. Грязные атаки включают тыкание противнику в глаза и удар по ореху. Набор пиктограмм, представляющих бейсбол, софтбол, свингер, питчер и чемпион. ребенок от одного года до трех лет. Набор человеческих пиктограмм, представляющих спортивные действия и позы игрока в регби. Это также включает поле для регби в 3D-перспективе. Набор пиктограмм, представляющих человека в паркуре. 9Вы можете использовать это бесплатное векторное изображение «Sex Making Love Sexual Position Icon Sign Symbol» в личных и коммерческих целях согласно стандартной или расширенной лицензии.
Это стоковое векторное изображение можно масштабировать до любого размера. Вы можете купить и скачать его в высоком разрешении до 2800×2800. Дата загрузки: 25 июля 2011 г.
DepositPhotos
Язык
Информация
- Часто задаваемые вопросы
- Все документы
- Доступны на
- на
- на
- .
- . Журнал
- +49-800-000-42-21
- Контакты
- Depositphotos Отзывы
Контакты и поддержка
© 2009-2022.
Depositphotos, Inc. США. Все права защищены.
Вы используете устаревший браузер. Чтобы работать в Интернете быстрее и безопаснее, бесплатно обновитесь сегодня.
19 лучших поз для секса | Любимые позы настоящих женщин в сексе
Фраза «фамильярность порождает презрение» применима и к сексу. Повторение одних и тех же действий в спальне снова и снова не очень помогает в любовных делах. Эксперты по отношениям рекомендуют делать все спонтанно (открывается в новой вкладке), будь то попытка изменить время, место, сексуальную позу или просто быть более предприимчивым. Цель состоит в том, чтобы не попасть в замкнутый круг скучного «служебного» секса, а также привить здоровые привычки в долгосрочных отношениях (откроется в новой вкладке).
Мы спросили 11 настоящих женщин об их любимых сексуальных движениях, а затем обратились к экспертам в области секса за советами о том, как улучшить свои собственные движения, чтобы они казались новыми и захватывающими.
Короче говоря, для лучшего секса не нужен мастер камасутры (открывается в новой вкладке) – на самом деле речь идет о том, чтобы порвать с привычкой, исследовать неизвестное и улучшить то, что уже работает.
Любимая поза: Ножницы, когда он сверху или я. Когда я на вершине, я люблю опускаться как можно ниже и тереться о него сверху. Когда он сверху, я люблю хватать его за руки.
Что делает его горячим: Мне это нравится, потому что мой клитор может тереться о его ногу в любом случае, и мне просто нравится ощущение близости яиц. Когда я сверху, мне нравится, как он хватает меня за бедра, а когда он сверху, мне нравится, когда он целует мои ноги, и я могу схватить его руки и пососать его пальцы. Сидеть на нем в кресле тоже очень крутой бонус!
Веселый реквизит: На самом деле я никогда не пользовался реквизитом, кроме душа. Я также люблю, когда я использую свой вибратор на себе. Я могу делать это несколько раз в день!
Любимая позиция: Я лежу на животе, слегка раздвинув ноги, и он входит в меня сзади.
Во время толчка он хватает меня за плечи, чтобы проникнуть глубже внутрь, проводит руками по моей спине, и я готовлюсь к окончательному захвату задницы.
Что делает его таким горячим: Мне нравится ощущение мужского прикосновения в сочетании с ощущением покачивания моей попки. Я думаю, что моего партнера волнует гораздо больше, когда я оборачиваюсь, чтобы оглянуться назад и показать ему, как сильно я копаю то, что он записывает.
Веселый реквизит: Кокосовое масло — природная смазка. Скользить и скользить кого-нибудь?
Любимая поза: Я наверху, но наклонился вперед — своего рода комбинация миссионерки и наездницы иногда. Наклон вперед возвращает миссионерскую близость, но при этом дает мне контроль. Это также один из очень немногих способов, с помощью которых я могу испытать оргазм от секса, так что это огромный плюс.
Забавный реквизит: Я большой поклонник нижнего белья в целом, но мне очень понравилась концепция эластичного кружевного боди с рукавами.
Это дает вашему партнеру многое, за что можно ухватиться, его легко перемещать, не снимая, а немного неожиданное дополнительное покрытие рукавов очень сексуально.
Юлия, 25 лет, писатель
Любимое положение: Мое любимое — вертикальное, сзади — представьте паровой душ, согнувшись одной ногой на краю ванны.
Что делает его таким горячим: Проточная вода и вертикальное положение делают его неотложным (в хорошем смысле), угол как раз для меня, и он идеально подходит для спонтанного, быстрого и грязного секса или неторопливости (падение в постель на второй раунд, после чего все чистое и теплое чувствует себя прекрасно). Кроме того, эта позиция всегда влекла за собой двойную нагрузку для меня и моего парня, когда мы были на расстоянии. У меня много сексуальных воспоминаний о том, как я снова увидела его после долгой разлуки и сразу же вместе запрыгнула в душ, чтобы смыть грязь с самолета и насладиться сладким воссоединением.
Веселый реквизит: Мне нравится хороший гель для душа унисекс, например, Neutrogena Rainbath (откроется в новой вкладке).
Он идеально мускусный и отлично подходит для намыливания друг друга.
Даниэль, 26 лет, фотограф
Любимая поза: Мы в позе ложки, и он встает на колени позади меня и продолжает толкать оттуда.
Что делает его таким горячим: Помимо того, что это заставляет меня почти мгновенно кончить, это всегда неожиданный ход, который помогает нам отойти от миссионерства. После этого мы часто переходим к собачьему стилю или наезднице.
Прикольный реквизит: Небольшой вибратор наподобие Dame Fin (открывается в новой вкладке), иначе в этом месте трудно достать до клитора (хотя обычно он не нужен).
Ана, 24 года, публицист
Что делает его таким горячим: Мне это нравится, потому что я могу взять на себя ответственность и контролировать угол, а теплая вода помогает нам расслабиться.
Это также приятное изменение темпа рутины, поэтому обычно мы пробуем его, когда находимся в отпуске (поскольку на самом деле никто не хочет чистить ванну дома). Атмосфера действительно сексуальная, так как все освещено свечами, а вода и мыло, естественно, заставляют все там двигаться.
Веселый реквизит: Свечи, мыльные пузыри и масло для ванн. Просто убедитесь, что вы не слишком сильно скользите, когда двигаетесь (и приготовьтесь к тому, что ваши колени будут немного ушиблены, если вы попытаетесь это сделать в меньшем пространстве)!
Майя, 26 лет, помощник руководителя
Любимая поза: Мы стоим. Я поворачиваюсь лицом к своему парню и обхватываю ногами его торс. Он кладет руки под мою задницу и поднимает меня вверх и вниз, толкаясь в меня. Я называю это «Коготь». В чем прелесть: Я очень независимая женщина, но иногда мне нравится, когда надо мной доминируют. Мой партнер полностью контролирует ситуацию — мне не нужно ничего делать! Это может быть физически сложной позицией для него, но она заставляет меня чувствовать себя практически невесомой и полностью испытывать оргазм.
Забавный реквизит: Коготь еще веселее, когда вы смазаны маслом, поэтому заранее смажьте себя гелем-маслом Johnson’s Baby Oil. Но сначала несколько раз потренируйтесь, чтобы не пораниться!
Акинос, 24 года, интернет-обозреватель секса/модель
Любимая поза Я лежу на спине. Он скользит по мне сверху и — хорошо, я признаю это! Поза, которая всегда делает это для меня, миссионерская!
Что делает его таким горячим: Это может показаться скучным выбором для обозревателя секса, но я просто люблю смотреть в глаза парню, когда мы занимаемся сексом. И это не значит, что я просто лежу — я люблю хватать его за задницу и втягивать его так глубоко, как только могу, внутрь себя, чтобы чувствовать каждый дюйм его тела. Мне никогда не надоедает такая кульминация. Но будьте осторожны, мужчины: если ваш рот не охватывает все мои губы и шею, вы зря тратите мое время!
Весёлый реквизит: Попробуйте немного свежего воздуха! Когда я был подростком, я переспал с парнем на крыше в нашем районе. Я был так наивен — я не думал, что кто-нибудь увидит нас там. Но новость дошла до моей матери, и начался настоящий ад. Тем не менее, вспоминать об этом сексуально… и я до сих пор люблю делать это на улице.
Маджеста, 28 лет, помощник медсестры/няня
Любимая поза: Я лежу на спине, положив ноги на плечи моего парня. Он наклоняется вперед, упираясь грудью в мои бедра, и входит и выходит из меня. Я склонен производить много шума, поэтому мы называем это «Машина крика».
Что делает ее такой сексуальной: Она обеспечивает более глубокое проникновение, чем почти любая другая позиция, и определенно приводит к самым интенсивным оргазмам.
Забавный реквизит: Клубника, взбитые сливки и шампанское сделают прелюдию невероятной. Я предлагаю соблюдать политику невмешательства во время еды, на что мой парень обычно сначала соглашается. Но когда он смотрит, как я потягиваю шампанское и кладу в рот клубнику со сливками, он сходит с ума.
К тому времени, как исчезнет последняя клубника, исчезнет и наша одежда!
Афинити, 27 лет, координатор по административным вопросам
Любимая поза: Мы с моим женихом Алленом встаем на колени на полу перед диваном или кроватью, чтобы собраться. Он позади меня, и я расставляю ноги немного шире, чем его, для равновесия. Он проникает в меня сзади. Я назвал это «Обратный Аллен», потому что это вариация еще одной удивительной позиции, которую он придумал. Он очень креативный!
Что делает его таким горячим: Это заставляет меня чувствовать себя самой сексуальной женщиной на земле, потому что выпячивает мою грудь и втягивает живот, так что мое тело выглядит фантастически. И есть бесконечные вариации. Во время одного недавнего перепихона я провел рукой Аллена к своим волосам, чтобы он мог их потянуть. Это было такое сильное возбуждение, что я кончил за считанные секунды.
Прикольный реквизит: Я люблю скользить в чулках и на высоких каблуках перед сексом.
Ничто не выглядит жарче, чем когда я ношу только это.
Рэйчел, 27 лет, тренер по фитнесу
Любимая поза : Я сижу на нем, пока его ноги свисают с края кровати, и я слегка отклоняюсь назад и выгибаю спину.
Что делает его таким горячим: Я чувствую себя рок-звездой, потому что все мое тело выставлено напоказ, и я признаю, что для меня всегда более привлекательно, когда я смотрю в глаза своему парню. Ему нравится опереться на мое плечо или схватить меня за грудь, когда мы в гуще событий.
Забавный реквизит: Это довольно просто, но я всегда предпочитаю действительно кружевной или прозрачный комплект нижнего белья, особенно когда мы начинаем в этой позе. Либо он не может дождаться, когда вытащит меня из них, либо я оставлю верхнюю половину свернутой вокруг талии для какого-нибудь прятки.
Как обновить классические позы для секса
Камасутра содержит почти исчерпывающий (буквально) набор поз на выбор, но большинство из нас придерживаются нескольких проверенных основ, говорит Трейси Кокс, автор книги Справочник по горячему сексу (открывается в новой вкладке).
Ниже она и Шинди Чен , автор эротического романа The First Time , рекомендуют несколько советов по сексу , чтобы сделать старую рутину совсем не обычной. — особенно если вы скорее человек привычки, чем сексуальный авантюрист:
Миссионер
Кокс: Подложите подушку под зад. Вместо того, чтобы просто лежать на спине, пока он входит и выходит из вас, сядьте наполовину, поднимите ягодицы, а затем медленно наклонитесь назад. Повторяйте, пока один из вас не достигнет кульминации.
Чен: Женщинам, которым сложно достичь оргазма в миссионерской позе, я рекомендую помочь себе достичь оргазма, стимулируя клитор, пока он находится сверху. Одно только визуальное изображение того, как вы прикасаетесь к себе, будет праздником для его глаз. Во время миссионерской работы ваш партнер может оставить достаточно места между вашими телами, чтобы вы могли просунуть руку между ними, протянуть руку и медленно поглаживать область клитора (или точку C) в ритме его поглаживаний, настраивая себя на оргазм; с небольшой практикой это отличный способ достичь ваших оргазмов вместе.
Женщина сверху
Рулевой: Делайте небольшие круговые движения, поднимая и опуская таз. Попросите его сесть, вытянув ноги прямо перед собой. Опуститесь на его пенис и сядьте, согнув колени, лицом к нему, поставив ступни на пол.
Собачий стиль
Рулевой: Вместо того, чтобы становиться на колени, лягте лицом вниз на кровать, расставив ноги. Он лежит на твоей спине и проникает в тебя сзади. Попробуйте сделать так, чтобы он встал позади вас, а вы постепенно — и осторожно! — наклонялись вперед, пока ваши руки не коснулись пола.
Чен: Находясь на четвереньках, с вашим партнером позади вас, либо прикажите ему дотянуться вокруг, либо направьте руку вашего партнера вокруг ваших бедер. С помощью одного или двух пальцев начните нежно поглаживать точку С, пока в вас проникают сзади. Делая это правильно, медленно и осторожно, вы можете достичь взрывного оргазма.
Бок о бок
Кокс: Прижмитесь своим телом к его пенису, согнувшись в талии и двигая верхней частью туловища вниз.
Потянитесь вокруг, чтобы ласкать его, пока он входит в вас и выходит из вас.
Ручная стимуляция
Чен: Хватайте его за яйца — он будет рад, что вы это сделали. Точно так же, как у мужчины есть рецепторы удовольствия в его анусе, те же самые датчики счастья распространяются на его яички. Если вы окажетесь сверху или снизу, и у вас есть свободная рука, медленно и мягко хватайте и массируйте его яйца, пока вы едете на нем. Или, если вы находитесь внизу, дотянитесь до его яиц, когда он проникает в вас во время более глубоких ударов. Осторожно потяните за них и обратите внимание на его непосредственные рецепторы удовольствия.
Flat Doggie Style
Подложите две-три подушки под живот и бедра, чтобы приподняться. Вместо того, чтобы ставить ноги по обе стороны от партнера, протяните их между их ногами, чтобы они могли войти в вас, сомкнув ваши ноги. Проникновение очень глубокое, без дискомфорта. Эта позиция держит вас и вашего партнера очень близко, что обеспечивает удивительный контакт кожа к коже и глубокие поцелуи.
Lotus
Попросите вашего партнера сесть на кровать и забраться к нему на колени. Скользите по ним лицом к лицу. Классический лотос (сидящий лицом к лицу) является фаворитом тантризма из-за его интенсивности. Эта поза проста в исполнении и очень интимна. Он позволяет осуществлять глубокие страстные поцелуи и стимуляцию клитора вручную или с помощью игрушки. Вместо того, чтобы подпрыгивать на своем партнере вверх и вниз, двигайте бедрами вперед и назад, чтобы получить максимальную стимуляцию.
Ложка с открытыми ногами
Ложка — проверенная временем классическая сексуальная поза, но может быть трудно задействовать клитор, когда обе ноги сдвинуты перед собой. Вместо того, чтобы ваш партнер лежал прямо позади вас, пусть он лежит под вашими ногами, пока вы лежите на спине. Они должны быть перпендикулярны вашему телу, создавая Т-образную форму между вами двумя. Перекиньте ноги через бок и разведите колени. У вас будет оптимальный доступ к клитору, сохраняя при этом эту ленивую позу.