Поз картинки: Рисунки поз человека (110 картинок) 🔥 Прикольные картинки и юмор

Одна из частых ошибок на фото — неумение работать с собственной осанкой
Источник: Pinterest

Согбенный силуэт считывается как принадлежащий человеку, у которого энергии значительно меньше, чем…лет. Проще говоря, с согнутой спиной вы выглядите значительно старше и более усталыми. Старайтесь быть разными, а не приторно одинаковыми, но помните про общие правила языка тела!
Источник: Pinterest

Есть такие позы девушек в полный рост, которые предполагают согнутую спину. Но существует большая разница между профессиональным позированием и фотографией для соцсетей с букетом в руках, сгорбленной спиной и надписью «Спасибо, любимый, за очередной букет». В общем, следите за осанкой.

Совет. Если ваша осанка вам не нравится, даже когда вы стараетесь выпрямиться, выбирайте либо одежду, которая скрывает спину, либо позу, в которой прямая спина не будет явно бросаться в глаза.

У всех есть недостатки, главное — научиться их грамотно маскировать. Тогда они легко могут стать…вашими достоинствами!
Источник: Danae Mercier

Источник: Pinterest

Самое главное — научитесь с удовольствием смотреться в зеркало. Когда вы полюбите свое отражение, вы перестанете бояться камеры, соответственно, снимки будут получаться более естественными и интересными.

Совет. Фотографируйте сами себя и удаляйте фото. Фотографируйте и удаляйте. Поставьте перед собой задачу делать 30-50 кадров в день. Сначала вы перестанете бояться камеры. Потом перестанете бояться экспериментировать перед камерой. Затем станете замечать, что некоторые фотографии и удалять не хочется.

Фото: Станислав Миронов

Позирование в полный рост действительно может вызывать определенные трудности, причем даже у тех, кто проходил обучение. Обычно такие сложности сопряжены с тем, что мы не готовы принимать себя целиком, от макушки до пят. Нашей психике важно привыкнуть к завершенности, чтобы было больше энергии двигаться дальше, и делать это легче поступательно — вот почему в основе методологии всех моих курсов лежит принцип постепенного движения от простого к сложному.
Если вам трудно позировать стоя, не беда. Начните с работы над собой и своим телом на небольшом диапазоне движений, в формате портретной съемки средним планом (по пояс) или крупным (плечи, шея и голова). Не переживайте, если ваши ноги или руки — частично или полностью — не видны в кадре, это может, напротив, облегчить задачу. Приучите себя осознанно контролировать движения, осваивайте инструменты работы со стрессом для лучшего расслабления тела, мышц, уделяйте чуть больше времени для подготовки к съемкам. Например, вы можете брать новые идеи из разборов фотосессий на моем авторском канале в

и на нашем канале в

. И, конечно, начните применять все или хотя бы часть рекомендаций из этой статьи.

На групповых занятиях мы подробно разбираем всю систему, теорию классического и современного позирования, а глубже погрузиться в эту тему можно на моем персональном курсе. На практических уроках в студии мы закрепляем результаты во время учебных фотосессий, кроме того, каждый ученик прорабатывает полученные знания и навыки между занятиями, выполняя домашние задания с моей обратной связью. За 3 или 4 недели мы выстроим четкую структуру и систему, изучим принципы, которые являются базой для построения поз, и, конечно, разберем самые частые ошибки в позировании. Отдельное внимание мы уделим психологии работы в кадре, контролю и выражению эмоций, формированию эффектного и эффективного языка тела, навыкам расслабления и раскрепощения.

Буду рад обсудить с вами этот и другие полезные материалы из нашего блога. До встречи на занятиях!

Открылся набор на мастер-класс 08 апреля, записывайся!

Рекомендую вам также пройти мой экспресс-курс, который позволит вам освоить основы позирования в короткие сроки. Вы избавитесь от комплексов, повысите самооценку, сформируете навыки работы с эмоциями, начнете чувствовать себя увереннее — не только на фотосессиях, но и в жизни. Курс объединяет теорию основы фотографии и практику, — упражнения на работу с телом, психологические упражнения на раскрепощение на фотосессии. Результат не заставит себя ждать!

• Telegram-канал — авторский канал о раскрепощении, психологии, позировании и фотографии
• Наш Пинтерест — ваше вдохновение в мире позинга: тесты, снепы, мудборды и подборки лучших идей по позам для фото
• Instagram — заметки, мысли о фотографии, позировании и психологии жизни
• YouTube — кусочки бэкстейджей, отзывы учеников, фрагменты с занятий по фотопозированию

Tuesday, February 14

Режиссер Варвара Химичева: курс подарил мне путь в профессию фотографа!

Tuesday, January 31

Блог без блоков: истории и кейсы учеников школы раскрепощения Станислава Миронова

Wednesday, December 28

Зимняя фотосессия – лучшие идеи и позы для съемки зимой

Friday, August 26

10 идей для незабываемой фотосессии на улице

Friday, July 29

Как подготовиться к фотосессии: советы фотографа

Monday, July 25

11 идеальных поз в полный рост: советы и примеры от эксперта-фотографа

Monday, January 31

Решение: позинг для фото — инструкция, как выбрать свой курс и школу позирования

Wednesday, February 23

Что подарить девушке на день рождения

Лучшие позы для фото для полных девушек: правила удачного позирования на фотосессии — 25 июля 2022

Акробат сорвался во время представления в новосибирском цирке — СК начал проверку

Куньлунь им в печень. Почему названия китайских машин такие смешные и как их запомнить

Девять полувековых домов снесут в Новосибирске — где они расположены

Конечно — конюшня: прохожий и полицейский поругались друг с другом — обиженный снял всё на видео

Красавчик из «Дикого ангела»: как сейчас выглядит и живет Факундо Арана — кумир миллионов девчонок нулевых

«Ему сделали МРТ»: как себя чувствует сорвавшийся во время трюка акробат

Сколько денег зарабатывают «черные копатели» на золоте? Они находят его в заброшенных шахтах

Названа стоимость экрана над входом в новый ЛДС: в начале марта телевизор удивил скромным размером

«Семье один отель, любовнице — соседний». Самые трешевые истории турагента

Эти 10 простых слов все склоняют неправильно. Пройдите наш тест и узнайте, получится ли это у вас

Не долетел до мата: акробат сорвался во время представления в новосибирском цирке — видео неудачного трюка

Всё время хочется спать? Врачи объяснили, почему людей клонит в сон и чем это опасно

Огненные смерчи. Необычное явление сняли на видео во время пожара в Забайкалье

Зашли на 10 минут в магазин: из автомобиля семейной пары в Новосибирске украли iPhone 13 и AirPods

«Запах дешевой свинины гонит прочь». Как оценивают главные символы Новосибирска — отзывы на лучшие и худшие

Десятки новосибирцев собрались в центре города с плакатами — что они требуют

Новосибирцы за сутки подали больше 10 тысяч заявлений для записи детей в школу

«Думала, заработаю и уйду, но нет»: администратор вебкам-студии — о влиянии на бизнес ковида и СВО и доходе в 300 тысяч

«За это мы вас просто проклинаем». Таксист дерзко, но доходчиво объяснил, что его бесит в пассажирах

Барное пространство внутри Bla bla bar продают за 8 миллионов в Новосибирске

Сеем огурцы: когда и как сажать их на рассаду — лучшие сорта, которые точно не горчат

А весна выйдет? В Новосибирске на следующей неделе будет потепление, но недолгое

Шок-контент: как безобидное увлечение соцсетями превращается в тяжелую зависимость — истории блогеров

На два месяца перекрыли улицу на ОбьГЭС из-за развалившегося асфальта

Соляная кислота протекла из контейнера на станции Инская в Новосибирске

Что у вас не болит: шесть болезней, о которых вы узнаете, когда их поздно лечить

«Пусть ваши дети учатся отдельно, а нашим не мешают в олимпиадах побеждать». Мама ребенка с аутизмом — о (не)принятии общества

Бастрыкин приказал выяснить обстоятельства смертельного ДТП с автобусом, среди пострадавших — дети

«Страх — дожить бы до весны»: как Новосибирск жил 30 лет назад — пыль, убийства каждый день, рост цен, приватизация

«Переживал, что окажусь в вакууме наподобие СССР»: маркетолог из России переехал в Бостон и работает грузчиком

«Мерседес» с чиновничьими госномерами встал на «велодорожку Локтя», а «Лэнд-Крузер» помешал школьникам

1 погиб, еще 11 пострадали: полиция возбудила уголовное дело после смертельного ДТП на трассе в НСО

Минюст обновил реестры иноагентов, Киев ввел новые санкции — эти и другие новости СВО за 1 апреля

Новосибирца возмутила незаконная свалка снега и мусора в лесу за Заельцовским кладбищем

На Первомайке поймали поджигателя белого Nissan — им может быть бывший муж хозяйки, который делает это не первый раз

Первый выпуск шоу «Что было дальше?» в VK посмотрели больше 12 миллионов раз

В Новосибирске пожарные спасли кошку, надев кислородную маску, — что хозяева подарили в ответ

«Без отца остались четверо детей»: что известно о мужчине, который погиб в страшном ДТП с автобусом на глазах у сына

«Не видно конца»: сотни новосибирцев выстроились в очередь на концерт рок-группы — кто выступает?

Все новости

Дело не в размере одежды, а в ощущении себя и, конечно, секретах позирования

org/Person»>Фото: Yana Bannikova

Поделиться

Любая девушка может выглядеть как супермодель, нужно только принять правильную позу. Модель Катя Жаркова рассказала нашим коллегам из Marieclaire.ru, как получаться на фотографиях даже лучше, чем в жизни. Воспользуйтесь ее советами, с их помощью получится избежать неудачных ракурсов, визуально сбросить десяток килограммов и вывести на первый план самые красивые части тела.

Ощутить себя собой, приняв свой вес и формы, Кате удалось лишь к 30 годам. Она уточняет: речь о том, чтобы научиться управлять телом, взять над ним абсолютный контроль — как ораторы владеют голосом, а художники кистью.

— Я знаю, как с гордостью продемонстрировать свой plus size, но в то же время мне говорят, что я выгляжу такой стройной, что есть риск попасть в разряд обычных моделей. А всё потому что теперь я поняла, кто я такая. И вставляю в портфолио все новые удачные фотографии.

Катя сформулировала семь правил, которые помогут абсолютно любой девушке показать себя в лучшем свете перед фотокамерой.

Улыбка украшает, а страдальческое выражение лица отталкивает

Фото: Yana Bannikova

Поделиться

Правило 1. Улыбайтесь. По опыту модели, не все дизайнеры хотят видеть на съемке хохотушку. Но она считает улыбку своим фирменным знаком и рекомендует демонстрировать хорошее настроение в кадре — потом на такие фотографии смотреть особенно приятно.

Правило 2. Не нужно на фотосессии одергивать платье, пытаясь сгладить складки на боках. Поверьте в свое тело и в то, что оно прекрасно. Расслабьтесь и отбросьте стеснение.

Отличная работа рук — позы выглядят естественно и нет ощущения, что вес модели выше нормы

Фото: Yana Bannikova

Поделиться

Правило 3. А теперь конкретика. Посмотрите, что профессиональные модели делают с руками: одну кладут на бедро, другую плавно ведут вдоль тела — получается красивый изгиб, который отвлекает внимание от не всегда точеных форм фигуры. Можно привлекать разные элементы одежды: касаться воротничка, использовать карманы — это смотрится очень естественно.

Никогда у модели вы не встретите «брошенных» рук, висящих вдоль тела — наоборот, они всегда активны. Но не переусердствуйте, облокачиваясь на всё подряд. Пусть предметы на фоне останутся антуражем, а не главными героями.

Слева — как правильно. Справа — так делать не надо

Фото: Yana Bannikova

Поделиться

Ни в коем случае не закручивайте кисти и пальцы в разные жесты. «Класс», «фига», «коза» — это может казаться крутым, но на деле выглядит глуповато. Стремитесь к элегантности.

Правило 4. «Ломайте» тело: есть четыре основные точки — плечи, грудь, талия и бедра. Работайте в этих плоскостях.

Наиболее удачный ракурс, создающий эффект стройности, по мнению модели, — в три четверти, когда свободная нога носком обращена к камере. Потренируйтесь перед зеркалом, прежде чем идти на съемку.

Слева — как правильно. Справа — так делать не надо

Фото: Yana Bannikova

Поделиться

Или можно повернуться лицом к фотографу, приподнять одно бедро и слегка наклонить вперед корпус. Так Катя делает свои самые «худые» фотографии.

Правило 5. Частая ошибка, когда девушка выбирает странный наклон головы. Учитесь это контролировать. Слишком сильно наклонили — может выглядеть как перелом шеи, на фотографии будет больно смотреть.

Идеально, по мнению модели, держать голову ровно и менять ее положение слегка и медленно, чтобы фотограф успевал адаптировать кадр под новый ракурс. Обязательно оцените результат после первых щелчков затвора, и если получилось хорошо, то продолжайте позировать, по минимуму меняя удачную позу.

Получаться хорошо на фотографиях — это просто навык, который можно отработать

org/Person»>Фото: Yana Bannikova

Поделиться

А чтобы волосы красиво развевались. как в рекламе, ветер должен дуть в лицо.

Правило 6. Любимая поза всех селебрити: если скрестить ноги, бедра станут тоньше. Или можно перенести вес на одну ногу, в вторую мягко подставить — каблучок к каблучку. Еще позволяется игриво выставить вперед коленку. Но ни в коем случае не расставляйте ноги широко и не сгибайте в области щиколоток. Будет некрасиво.

Слева красиво, справа — нет

Фото: Yana Bannikova

Поделиться

Правило 7. Не изменяйте себе: если вы в жизни не прочь подурачиться, покажите это на фото. Прыжок, от которого взлетает прическа, а в глазах появляется огонек, станет изюминкой вашей фотосессии.

По теме

• 22 февраля 2023, 22:00

  Плохо получаетесь на фото? Просто перестаньте делать эти 7 вещей

• 09 октября 2022, 11:00

  Наплели на всю голову: 10 стильных причесок на каждый день, которые можно сделать за 5 минут

• 27 января 2023, 18:00

  7 популярных стрижек, которые никому не идут (но все их делают)

• 10 марта 2023, 11:00

  Больше не арбуз: как скрыть живот и обозначить талию — 8 простых приемов

• 02 февраля 2023, 18:00

  Никто и не заметит: 10 работающих способов скрыть отсутствие талии и выпирающий животик

Мария Сафронова

ФотосессияМодель plus sizeКак позировать для фото

• ЛАЙК28
• СМЕХ20
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ3
• ПЕЧАЛЬ4

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ53

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости СМИ2

Как позировать для фотографий: Полное руководство

Хорошая портретная фотография — это гораздо больше, чем просто умение работать с камерой. Вы можете запомнить все руководство к своей камере и все равно не быть уверенным в портретной съемке, потому что для большинства портретов требуется позирование. К счастью, это подходящее место, чтобы научиться позировать и стать лучшим фотографом-портретистом.

В этой статье будет подробное руководство о том, как позировать людей на фотографиях, включая основы, советы и рекомендации, а также другие рекомендации.

Прежде всего, установите связь

Прежде чем говорить об ракурсах или положении рук, необходимо обсудить наиболее важный аспект позирования. При работе с кем-то над любым проектом важно обсудить, кто чем занимается, предоставить конструктивную обратную связь и сосредоточиться на том, что работает лучше всего. Воспринимайте портретную съемку как групповой проект. И фотограф, и модель работают вместе, чтобы создать конечный продукт, которым (в идеале) все довольны. Однако у каждого свое представление о том, как должен выглядеть конечный продукт, и единственный способ сломать эту границу — эффективно общаться.

Ваша работа как фотографа не обязательно состоит в том, чтобы точно указывать модели, что вы хотите, чтобы она делала с каждой частью своего тела. Если вы сделаете это, велики шансы, что вы получите довольно неестественно выглядящий снимок после множества утомительных корректировок. Вместо этого важно научиться давать общие указания вашему объекту, спрашивать его, как он себя чувствует и выглядит после того, как вы делаете снимки, и вносить коррективы оттуда. Портретная фотография — это динамичный процесс, ставший возможным благодаря общению. Попробуйте что-нибудь, дайте отзыв о своей модели, получите отзыв от своей модели и внесите коррективы оттуда.

Хотя это может показаться интуитивно понятным, быстрый и простой совет, как начать налаживать общение с самого начала съемки, — быть честным со своей моделью. Прежде чем сделать первые кадры, расскажите им, как вы представляете себе процесс, а затем попрактикуйтесь в этом на первых кадрах. Затем они будут готовы ответить на ваше указание или дать отзыв, чтобы вы оба могли улучшить свои навыки для следующих нескольких выстрелов. По ходу съемки процесс будет становиться все более естественным.

Начало съемки: спросите!

Независимо от того, работаете ли вы со своим лучшим другом или совершенно незнакомым человеком, начало вашей съемки будет самым трудным. Вы оба, по крайней мере, немного не уверены, как пройдет съемка, и все еще есть некоторый комфорт и общение, которые необходимо установить. Хороший способ начать портретную съемку — дать модели несколько вариантов того, как она хотела бы начать. Это может быть так просто, как: «Вы хотите начать стоя или сидя? Как вы думаете, что было бы удобнее?»

Это дает вашей модели возможность сообщить вам, есть ли у нее на уме определенная поза или определенное положение тела, при котором, по их мнению, они выглядят наиболее естественно. Иногда люди думают, что они наиболее расслаблены, когда сидят, и начало съемки в сидячем положении поможет вам наладить общение, когда они находятся в наиболее расслабленном положении. Это также поможет вам установить некоторое общение, спросив вашу модель, что они хотели бы сделать, и вы можете направить их оттуда. Если у них нет предпочтений, вы можете делать то, что вам удобнее или удобно для вашего местоположения.

Вдохновение

Прежде чем отправиться на съемку, рекомендуется поискать несколько примеров позирования и вдохновения, особенно для больших групп. По крайней мере, это даст вам несколько поз, которые вы сможете сохранить на затылке для будущих снимков. Достаточно просто поискать в Интернете примеры людей, которых вы будете фотографировать, или вы можете сохранить вдохновение в альбом или коллекцию.

Советы и рекомендации по позированию во время съемки

Важно иметь хороший баланс между обдумыванием слишком большого количества деталей и недостаточным обдумыванием деталей. Фотографу, который придирается к каждой мелочи, вероятно, будет сложно работать с моделью, и в конечном итоге у вас не будет большого разнообразия снимков или поз на выбор после долгой настройки.

С другой стороны, фотограф, который не обращает внимания на детали, оставит модель, желая большего направления, и вы можете заметить ошибки после съемки. Вот несколько общих советов, которые следует учитывать при позировании людей. Это не четкие правила, но это хорошее начало.

Совет №1. Угол немного в стороне от камеры

Для съемки стоя попросите людей направить пальцы ног и туловище хотя бы немного в сторону от камеры. «Прямой» вид обычно скучный и нелестный для большинства типов фотографий, и большинство людей лучше всего смотрятся под небольшим углом. Для большинства сидячих снимков вам следует избегать того, чтобы колени людей были направлены прямо в камеру. Поворот коленей вашей модели в одну или другую сторону будет выглядеть намного лучше и даст возможность более естественного размещения рук.

Аналогично, ваша модель не всегда должна смотреть прямо в камеру. Особенно после того, как вы сделали много снимков, глядя в камеру, попробуйте сделать несколько снимков, когда ваша модель смотрит куда-то еще. Это кажется простым, но легко забыть, что вы можете попробовать множество разных идей.

Совет №2. Используйте среду

Специально для съемки на открытом воздухе найдите предметы, на которые ваша модель может опираться, сидеть и с которыми можно взаимодействовать. Это может быть так же просто, как ваша модель ставит ногу на камень или бревно. Это поможет вашей модели чувствовать себя более комфортно и менее жестко, делая что-то, а не просто стоя и улыбаясь.

Обратите внимание на фон на фотографиях и на то, как второстепенные элементы взаимодействуют с объектом. Вы можете не заметить ветку дерева, выходящую из головы вашего объекта во время съемки фотографии, но она может выглядеть очевидной и отвлекать зрителей на итоговом портрете. Если вы обратите на это внимание, вы сможете избежать странных конфликтов между объектом и фоном, изменив положение объекта, переместив себя или и то, и другое.

Совет №3. Обратите внимание на руки

Многие люди называют руки самым большим беспокойством при позировании, как с точки зрения фотографа, так и модели. Для съемки стоя хорошо бы начать с того, чтобы люди делали то, что они обычно делают руками, когда стоят. Это может быть рука на бедре, скрещенные руки (подходит только для некоторых типов съемок, таких как портреты пожилых людей), рука в кармане (также зависит от съемки) или удерживание какой-либо опоры, если позволяет съемка. Для сидячих снимков люди могут использовать руки для поддержки сидячей позы, скрестить их на коленях и положить обе руки на одно колено.

Если это не тот образ, к которому вы стремитесь, избегайте сжимания рук в кулаки или сжимания пальцев. Это напряженные позиции, которые большую часть времени выглядят неестественно. Также обратите внимание на то, где на фотографии находятся руки вашей модели. Руки — это то, что проще всего случайно отрезать на фотографии, и обычно этого лучше избегать.

Если вы чувствуете себя комфортно с вашей моделью или вам нужно что-то более веселое, попробуйте, чтобы ваша модель делала что-то активное руками. Это может быть что-то с их волосами, разговор с их руками, указание (это может быть выстрел просто для развлечения, чтобы ослабить ситуацию) или что-то еще, что вы можете придумать. Другой креативный кадр может включать в себя вашу модель, подбрасывающую что-то в воздух, например снег или другой реквизит, если это позволяет окружающая среда. Это не будет работать для всех съемок, но это идея, с которой может быть интересно поэкспериментировать.

Однако будьте осторожны: если вы делаете , ваша модель делает что-то активное руками, убедитесь, что результат не выглядит неловко (например, как будто она выковыривает что-то из волос). Хороший совет — позволить им решить, что делать с их руками, а затем приспособиться к этому, вместо того, чтобы диктовать действие, которое они обычно не думают делать.

В общем, чем натуральнее, тем лучше.

Наконец, если вы фотографируете группу, например семью, старайтесь избегать рук, лежащих на плечах, где непонятно, кому принадлежит эта рука. Многие люди склонны класть руки поверх плеч других людей таким образом, что непонятно, откуда берется эта рука. Направьте своих моделей, чтобы они знали об этом, и дайте им знать, если заметите это.

Совет №4. Имейте хорошую осанку (не сутультесь!)

Сколько бы раз вы ни говорили кому-нибудь сидеть прямо во время съемки, большинство людей непреднамеренно сутулятся, когда сидят (и даже стоят). Об этом легко забыть, если это тонко, но если кто-то исправит свою осанку, это может изменить правила игры в вашей съемке в целом. Если вы ищете, что сказать, кроме «сиди прямо», попросите кого-нибудь представить, что его голова привязана к веревке, и кто-то тянет веревку вверх к небу.

Совет №5. Субъекты знают свои волосы

Чаще всего ваша модель знает, какими они хотят видеть свои волосы. Здесь, опять же, ключевое значение имеет общение. Показывай снимки своей модели, пока ты их делаешь, чтобы они могли посмотреть на себя. Некоторым фотографам нравится брать с собой зеркало, чтобы модель могла легко поправить прическу. Другой вариант — использовать переднюю камеру вашего (или вашей модели) телефона. Дайте им понять, что они должны поправлять прическу столько, сколько захотят.

Кроме того, обратите внимание на мелочи, такие как торчащие вверх волосы и то, как они сидят на плече вашей модели. Если вы сомневаетесь, спросите свою модель, хотят ли они, чтобы их волосы делали то, что они делают. Если им это не нравится, они могут это исправить, и они, вероятно, не осознавали этого в первую очередь.

Совет №6. Сосредоточьтесь на подбородке и линии челюсти

Большинству людей не нужно слишком сильно направлять подбородок, но об этом важно помнить. Слишком высокий или низкий подбородок будет нелестным. Большинство людей склонны держать подбородок слишком низко, и немного приподняв его, вы сможете выглядеть лучше. Тем не менее, все люди разные, поэтому общение имеет ключевое значение.

Обратите внимание на линию подбородка субъекта. Определенные позы могут создать двойной подбородок и некрасивый вид в области между головой и шеей. Попросив модель наклонить голову и немного наклонить голову вперед, вы можете добиться четкой линии подбородка, что приведет к более привлекательным портретам.

Совет №7. Встряхнись: делай перерывы для позирования

Все устают снова и снова улыбаться. Скажите вашей модели «вытряхнуть все», если они хотят, что бы это ни значило для них. Для некоторых это может означать встать и немного подвигаться, прежде чем делать новые снимки. Для других это просто расслабит лицо и немного расслабит. Во время съемки вам не всегда нужно быть «на задании». Вы можете сделать перерыв и немного поговорить с моделью о чем-то другом. Затем, когда они покажутся немного более расслабленными, вы можете вернуться к позированию.

Совет №8. Добавить движение

Позы не обязательно должны быть полностью статичными. Вы можете заставить свою модель позировать, подойдя к камере, шагнув, а затем наклонившись, или используя любую другую комбинацию движений. Движения могут быть частью самого снимка или они могут вести к снимку, чтобы ваша модель была более расслабленной, когда вы нажимаете кнопку спуска затвора.

Опять же, не стесняйтесь спрашивать свою модель, что они думают о менее статичной позе. Некоторым эта идея понравится, некоторые предпочтут быть стационарными. Используйте это как перерыв от более традиционных постановочных снимков, и тогда следующие более традиционные постановочные снимки будут выглядеть более расслабленными.

Если вы делаете решите, чтобы ваша модель шла к вам, может быть хорошей идеей рассчитать время съемки так, чтобы передняя нога находилась на земле, а не в воздухе, на получившейся фотографии. Если вы внимательно посмотрите на фэшн-фотографии моделей на подиумах, вы увидите, что их передние ноги почти всегда стоят на земле на каждом изображении — менее привлекательно показывать зрителям нижнюю часть стопы человека.

Совет №9. Разыграйте сцену

Это не для каждого фотографа или модели, но некоторые люди любят позировать, прося людей действовать. Например, некоторые люди любят использовать сравнения, чтобы передать эмоции: «Подойдите ко мне и улыбнитесь, как будто вы только что видели самую милую собаку» и т. д. Это может быть полезно для семей и пар, когда легче дать общее направление, чем рассказать. каждому индивидуально что делать. Это сравнение поможет людям быть более естественными и, надеюсь, искренними в вашей идее, и оно даже может дать группам возможность посмеяться или поговорить о чем-то естественном.

После съемки

Если вы только начинаете позировать людей, начните с кого-нибудь из знакомых, чтобы попрактиковаться. После каждой из ваших съемок просматривайте свои изображения и размышляйте. Что сработало, а что нет? Важно помнить, что каждая съемка будет немного отличаться, и некоторые люди будут лучше реагировать на ваши стратегии, чем другие.

Некоторые снимки будут действительно веселыми и простыми в постановке, а другие будут трудными. Со временем вы разработаете стратегии для оценки того, как идет съемка, и внесете коррективы, если считаете, что что-то может быть лучше. Вот почему так важно размышлять после каждой съемки, даже если это всего лишь беглое рассмотрение.

Заключение

Позирование — одна из тех вещей, которым трудно научиться, просто прочитав статью. Используйте эту статью как полезную информацию, которую следует иметь в виду, когда вы будете практиковаться в позировании, а затем много практиковаться. Вы станете лучше, если будете пробовать разные вещи, смотреть, что работает, а что нет, а затем делать это снова. Если вы будете практиковать хорошее общение и найдете правильный баланс внимания к деталям, остальное придет с повторением, и вы станете лучшим фотографом-портретистом.

Советы экспертов для потрясающих фотографий

Краткое содержание:

Позирование может быть неловким и пугающим. Узнайте, как позировать для фотографий с фотографом Паулюсом Станюнасом, чтобы вы могли выглядеть наилучшим образом на каждом снимке.

« Все дело в том, чтобы знать свои ракурсы и работать с ними », как сказала Тайра Бэнкс на шоу «Топ-модель по-американски». Потому что, будем честными, в сегодняшнем мире, где доминируют социальные сети, фотографирование является неотъемлемой частью нашей жизни.

Умение позировать для фотографий, будь то селфи или групповой снимок, может сделать больше, чем просто сэкономить время и усилия, связанные с « Подождите, я выгляжу странно; возьми еще один! ” Он также может помочь запечатлеть воспоминания и сделать вас лучше всех на любой фотосессии.

Конечно, позирование для фотографий может быть сложной задачей для многих, особенно если вы хотите выглядеть уверенно, расслабленно и естественно. К счастью,

Вот где он может вам помочь:

• Как позировать для фотографий: 3 совета для женщин
• Как позировать для фото: 3 совета для мужчин
• Позирование с друзьями и семьей
• Выдавая себя за пару

Советы Паулиуса по позированию помогут вам подобрать правильный угол, чтобы каждый раз делать идеальный снимок, от поиска правильного освещения до положения тела.

Как позировать для фотографий: 3 совета для женщин

Утиная морда, взгляд рыбы, через плечо, Мэрилин Монро и что там еще… Потому что, когда дело доходит до умения позировать для фотографий, женщины — мастера на него.

Однако это не должно вызывать удивления, поскольку исследование 2020 года, проведенное T.J. Томсон, старший преподаватель Технологического университета Квинсленда, обнаружил, что женщины делают селфи в 8,6 раза чаще, чем мужчины. Более того, их также фотографировали в 3,5 раза чаще, чем мужчин.

Когда женщины довольны своим изображением на фотографиях, они чувствуют себя более уверенно, что помогает им соединиться со своим высшим Я. Итак, вот три совета, которые помогут вам начать работу:

1. Помните о своей «хорошей» стороне. По словам Паулиуса, делайте селфи, чтобы определить, какая сторона, по вашему мнению, лучше. « Мой совет: если вы не знаете, какая сторона вам больше подходит, посмотрите, как падают ваши волосы, », — добавляет он. “ Та сторона, с которой ваши волосы падают на глаза, в 90% случаев является лучшей стороной ваших волос. ”

2. Используйте треугольный метод. Треугольник в позе — это « пустое пространство между руками и между ногами. «Например, когда вы кладете руку на талию, вы создаете пространство — в форме треугольника, не меньше — между руками и телом.

3. Вытяните ногу вперед. « По моему опыту , — говорит Паулюс, — многим женщинам-моделям всегда нравится казаться выше, чем они есть на самом деле. » Хитрость заключается в том, чтобы вытянуть ногу, обращенную к камере, вперед. Добавьте руку на бедро для треугольного эффекта, и вы получите то, что он называет « высоким, грациозным и элегантным». »

Если вам нужно вдохновение, обратите внимание на таких знаменитостей, как Зендая и Кара Делевинь. Даже Биби Бжозка, тренер по осознанной сексуальности и тренер Mindvalley’s Waves of Pleasure Quest — отличный источник для подражания.

Как позировать для фотографий: 3 совета для мужчин

Мужчины не склонны делать автопортреты или фотографии так часто, как их коллеги-женщины. Однако одно исследование показало, что когда они это делают, они предпочитают снимать фото под более низким углом, чтобы казаться доминирующими над другими мужчинами. (Забавный факт: исследование также показало, что женщины, как правило, часто фотографируют себя сверху, чтобы выглядеть более стройными и моложавыми. Поэтому, женщины, если вы хотите знать, как позировать на фотографиях, чтобы выглядеть стройнее, попробуйте этот метод.)

Чтобы научиться позировать для фотографий, мужчинам следует помнить следующие советы:

1. Поверните тело на 45° в сторону от камеры. « Обычно, когда мы приходим на съемочную площадку, мы стоим прямо и не знаем, что делать, », — говорит Паулиус. Он добавляет, что простой поворот тела может создать более динамичную и интересную позу.

2. Не сутультесь, особенно когда сидите. Плохая осанка может сделать вас безжизненным на фотографиях. Вы хотите выглядеть энергичным, как Гомес Аддамс, а не бездельником, как Ларч. Немного выпрямив спину, вы будете выглядеть более уравновешенным и фотогеничным.

3. Держите что-нибудь в руках. Если вы держите куртку через плечо, кладете руки на шляпу или выполняете позу «запонки», это может вывести вашу фотографию на новый уровень. Паулиус называет такие изображения «достойными портретного фото», которые могут даже стать частью вашего личного бренда. , как Дэвид Бекхэм и Ченнинг Татум, а также Вишен, основатель Mindvalley. Обратите внимание на язык их тела и попробуйте их позы, пока не найдете свою.

Позирование с друзьями и семьей

Групповые снимки немного отличаются от тех, когда есть только вы и камера. Речь идет о коллективе, а не об индивидууме.

Умение позировать для фотографий с друзьями похоже на умение позировать для семейных фотографий. Однако, по словам Паулюса, важно учитывать отношения между людьми в кадре. Он добавляет: « Это определит позы, которые вы собираетесь делать, и физический контакт, который они будут иметь друг с другом. ”

Вот несколько советов и запретов, когда дело доходит до групповых поз:

• Подумайте о сплоченном виде. Чтобы фотография не отвлекала слишком много разных цветов, типов одежды или поз, рассмотрите возможность заранее обсудить доску настроения.

• Следуйте указаниям фотографа. Если вы не знаете, что делать, фотограф может (и будет) давать вам подсказки, например, как расположить свое тело или какие позы помогут создать более динамичную и интересную фотографию.

• Не забывайте отдыхать и веселиться. Помните, что напряжение и дискомфорт могут быть переданы на картинке, особенно через выражение лица. Так что не забывайте получать удовольствие — чем более расслабленной и аутентичной будет каждая поза, тем лучше получатся фотографии.

Еще один совет от Паулиуса? « Как только вы закончите со всеми теми позами, через которые вас направлял фотограф, переходите к свободному потоку », — говорит он. “ Делай, что хочешь, и посмотри, что потом произойдет. »

Позирование парой

Когда вы позируете для фотографий со своим партнером, важно обращать внимание на язык тела и общее настроение, которое вы оба хотите передать.

Будет ли это романтично, как «поза на выпускной»? Игривая, как женщина, которая катает мужчину на спине? Откровенные, как искренние улыбки и смех? Есть несколько из них, которые вы можете попробовать, чтобы хорошо выглядеть на фотографиях и передать суть того, кто вы есть как пара.

В дополнение к вышеупомянутым советам по позированию, давайте рассмотрим еще несколько, специально для дуэтов.

• Один человек стоит ближе к камере, чем другой. Если между ними есть разница в росте, более низкий человек должен стоять ближе к более высокому. « Это визуально выровняет их рост или уменьшит разницу, », — объясняет Паулиус.

• Один человек сидит на барном стуле, а другой стоит. Низкорослый человек сидит так, что ее нога обращена к камере, вытянутая, поэтому она выглядит намного выше, чем есть на самом деле. Более высокий человек стоит сбоку от него, положив одну руку на спинку стула, а другую в карман (показывая большой палец).

• Оба стоят спиной к спине. По словам Паулиуса, это «очень простая и очень безопасная» поза. « Если вы не знаете, что делать, это поза. »

Не забывайте общаться со своим партнером и вместе создавать позы, которые кажутся естественными и удобными для вас обоих.

Идеальная поза

Фотография – это язык, понятный в любой точке мира. А анатомия отличных фотографий включает в себя искусство позирования.

Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным фотографом, вы можете получить экспертное руководство и практические советы от Паулюса Станюнаса в Picture Perfect: Искусство хорошо выглядеть на фотографиях Quest at Mindvalley.