5 лайфхаков – Москва 24, 13.08.2018
13 августа 2018, 14:40
Общество
В любом приложении для знакомств нужно платить за дополнительные функции и повышенное внимание к собственной персоне. Но что делать, когда совершенно нет желания тратить деньги, а лайков и внимания все же хочется? На примере крупнейшего в России сервиса знакомств мы раскроем лайфхаки, как «обмануть» систему и получить просмотры без монет.
Фото: depositphotos/javiindy
Лайфхак номер один. Загружайте новые фотографии! Сделать селфи и загрузить его на Мамбу – это пара минут. Новые фотографии получают приоритет в показе, фото чаще лайкают, а если оно попадает в «популярные», то дальше процесс напоминает снежную лавину: вас лайкают все больше и больше, а число посетителей вашей анкеты может перевалить за несколько тысяч в сутки, и все это бесплатно! Нужно просто сделать удачную фотку.
Лайфхак номер два. Прямые эфиры. Выходите в прямые эфиры на Мамбе и рассказывайте о себе.
Если вы не обладаете даром оратора, тогда просто улыбайтесь и отвечайте на вопросы. Поверьте, их там будет достаточно! Люди, которые посмотрели ваш стрим, часто переходят к вам в анкету, и вы получаете просмотры. Тот же эффект вы получите, просматривая чужие стримы и комментируя автора. Зрители будут переходить к вам в анкету из комментариев, чтобы посмотреть, кто это такой остроумный?
Лайфхак номер три. Чаще свайпайте в «Знакомствах»! Чем больше вы ставите лайков, тем выше вероятность совпасть в симпатиях. Люди, которым вы поставили лайк, видят ваше фото в первую очередь. Ко всему прочему, Мамба собирает статистику о ваших «лайках» и «дизлайках» и начинает учитывать ваши вкусы. Здесь же отметим еще одну хитрость: у Мамбы есть «дочка» Wamba, залогиниться туда можно с той же почты и пароля, там у вас будут те же анкеты и те же переписки. Но если вы исчерпали суточный лимит свайпов в Мамбе, просто переключитесь на дочернее приложение и продолжите лайкать, так как там лимит больше почти в три раза.
Фото: depositphotos/ninann
Лайфхак номер четыре. Путешествуйте по анкетам! Сортируйте их по вашим вкусам, используя фильтры, и просто просматривайте. Владелец анкеты увидит вас в «Гостях» и из любопытства зайдет в ответ посмотреть на вас.
Лайфхак номер пять. Для тех, кто предпочитает пользоваться сайтом, а не приложением, на Мамбе есть сервис «Вопросы – Ответы». Там вы можете создавать вопросы гендерно-философского характера, ведь эти темы весьма острые для тех, кто ищет свою вторую половинку. Задавая вопросы о том, «почему женщины ждут принцев на белом коне, а мужчинам везде чудится женская корысть», вы завяжете множество дискуссий и привлечете к себе внимание.
В общем, народная мудрость «под лежачий камень вода не течет», действует и при онлайн-знакомствах. Люди, которые активно ведут себя в приложении и регулярно заглядывают туда, получают гораздо больше внимания к своей персоне. Шанс найти вторую половину возрастает!
общество
Новости СМИ2
Пиши, совращай.
Как вести себя в приложениях для знакомствБесконечно можно смотреть на три вещи:
— как горит огонь;
— как течёт вода;
— как кто-то свайпает в Tinder.
Таких приложений много — Down, Pure, Badoo, «Принц», LovePlanet, Meetup, Hater, Mamba и многие другие. Принцип работы у всех один. Ты смотришь фото — ты совершаешь некие действия. Например, в «Принце» надо исполнить желание девушки, в Pure попытаться быстро договориться о встрече, а в Hater – совпасть по ключевым моментам ненависти ко всему живому. Ещё есть Tinder Select для богатых и знаменитых, но мы сделаем вид, что его нет.
Разумеется, у каждого приложения есть свои принципы, различия, хитрости и подводные камни. «Луна» решила узнать об этом всё. Где лучше знакомиться? Как не облажаться? Чужой опыт лучше собственных ошибок. Поэтому сегодня мы поговорим с завсегдатаем приложений для знакомств, с человеком, съевшим в этом деле не одну собаку.
— Расскажи вначале, как ты дошёл до жизни такой? Как открыл для себя приложения знакомств?
Здравствуйте, меня зовут Тимур и я… В общем, до такой жизни я дошёл очень легко. Наверное, это прошло бы мимо меня. Я был женат, но после того, как развёлся, мне захотелось начать новую жизнь. Как истинный джентльмен, я выдержал паузу, помучился, пострадал, но в какой-то момент понял, что надо двигаться дальше.
Я ненавижу одиночество. Моя профессия (маркетолог) предполагает много общения, и мне это нравится. Я очень общительный человек по натуре. А в приложениях много интересных людей, с которыми у тебя могут быть общие интересы, и, так сказать, возможность найти родственную душу, ведь девушек там очень много.
— Какие приложения ты пробовал?
Иногда, в трудные моменты, когда у меня что-то не получалось на личном фронте, я мог этим поделиться со своей лучшей подругой. Однажды она рассказала мне про Tinder. Сообщила, что её хорошая знакомая там встретила своего будущего мужа. Я установил. Так, один раз попробовать.
Поначалу у меня ни с кем не было совпадений, да и приложение я это использовал только тогда, когда стоял в пробке, чтобы было не так скучно, но в какой то момент взаимные симпатии прямо посыпались на меня. Кажется, тогда я поставил фотку с лемуром из контактного зоопарка.
Потом я попробовал другие виды «наркотиков» — LovePlanet, Badoo, «Принц». Был ещё Pure и немножко Mamba. Совсем немножко.
— Какие приложения лучше работают?
Между ними огромная пропасть. В Но мне больше всего нравится Tinder – первая любовь не забывается. К тому же это приложение действительно работает, там много людей, оно популярно, проверено и отточено. Вряд ли кто-то повторит его успех.
Mamba – форменное [очень плохое приложение — ред.]. Это «Одноклассники» в мире знакомств. С соответствующим дизайном, контингентом и платным функционалом. Обычно там сидят индивидуалки или те, кто разводит на деньги фейковыми фотками или обещаниями интимных видео. Лучше уж платный видеочат, ха-ха. Там хотя бы всё честно. А в основном там ищут «спонсора» — это 95% анкет.
Pure – задумка интересная. По идее, это приложение, где знакомятся ради лёгких отношений. Ради секса, по-простому. У них есть своя идеология — меньше слов, больше дела, жизнь слишком коротка и всё такое. Но не знаю, дело во мне или в приложении, но с девушками там сложно договориться даже просто о свидании, не говоря уже о чём-то большем.
Там ещё бывает довольно забавно: дело в том, что для женщин приложение бесплатное, а для мужчин стоит денег. При этом мужчин там в разы больше, чем женщин, а некоторые и вовсе ставят там заявку под видом девушки (чтобы не платить), но с мужским фото. Выглядит, эээ, довольно странно и непонятно, зачем они это делают. Свайпаешь милых барышень, а там вдруг появляется какой-нибудь Виталик или Ахмед. Это расстраивает. Создатели приложения обещали жёсткую модерацию, но её там, видимо, нет. За что деньги-то платить? За фотографию Ахмеда? Спасибо. Впрочем, если там появится больше людей — да, это будет работать.
На Badoo много мёртвых анкет. Я находил там своих друзей и знакомых, и когда я им говорил про это, они уверяли меня, что давно не сидят там и даже удалили аккаунт, но в поиске они всё равно показывались, так что я решил не тратить время на «мёртвые души».
Отдельно про «Принц». Для меня это приложение, где девушки сразу говорят о том, чего они хотят. И мы, мужчины, сразу можем понять, какие у девушки интересы, и куда дальше может завести наше общение с ней. Многие в своих желаниях пишут, что хотят 101 розу, седьмой айфон, деньги, суши с доставкой и, конечно, куда без сказочного Бали.
Но вопрос к мужчинам: насколько вы готовы подарить девушке новый айфон или 101 розу сразу на первом свидании, не видя человека вживую? А приложение настроено таким образом, что если ты не выполняешь желание, то можешь получить отрицательный рейтинг. Когда у девушек написано, что они хотят попить кофе, прогуляться, пойти в кино или на выставку, то такие девушки в первую очередь хотят познакомиться и узнать человека, пообщаться с ним.
— Как ты можешь охарактеризовать девушек в приложениях? Есть ли какие-то общие черты?
Не хочу обидеть жительниц приложений, но разница очень чувствуется. В Tinder сидят городские, ухоженные девушки. В LovePlanet полно провинциалок с соответствующим набором клише и фото. Они часто ищут себе богатого жителя столицы, чтобы… ну я даже не знаю.
В «Принце» есть и те, и другие. Там часто бывает смешно. Идея «Принца», как я сказал ранее, в том, чтобы исполнять желания девушек. Если у девушки смешные желания — она с чувством юмора. Это мне интересно, я люблю таких. Если требует сразу купить одежду или свозить в отпуск, то вряд ли у нас с такой девушкой что-то получится.
Намерения девушки часто можно угадать по фото. Читал статьи о том, что девушки в Tinder ищут иностранцев и успешных молодых людей, чтобы уехать за границу. Честно говоря, по некоторым фотографиям я могу сказать, что данная теория верна, плюс большинство девушек описание своей анкеты составляют на английском языке, а это уже означает, что иностранцы их интересуют. Но, возможно, это только ментальность определённых девушек, живущих в крупных городах. Я как то открывал это приложение, находясь в других городах России, и у девушек там совсем другие интересы. А однажды я открыл Tinder в Таиланде — лучше бы я этого не делал.
— А как у тебя со свиданиями?
Свидания — это вообще не моё. Случалось всякое. Хотя я всегда стараюсь быть пунктуальным и очень внимательным мужчиной, это не всегда приводит к успеху.
Было разное: забытый телефон в планетарии (потом пришлось за ним бежать, хорошо, что сотрудники его нашли первыми), сон с храпом девушки в кинотеатре. Мораль: не встречайтесь после тяжелого трудового дня.
Но победитель в этом рейтинге — следующая история.
Всё было здорово, я пошёл со своей знакомой в кино, да мы долго общались до этого и решили пойти развеяться вечером. Она поделилась со мной, что недавно рассталась с парнем, но он продолжает ей написывать. После фильма её бывший парень позвонил ей и начал угрожать расправами над её друзьями. Я отвёз её домой, мы попрощались на дружеской ноте, я развернулся к своему автомобилю.
И когда я сел в машину, я увидел, что этот парень бежит ко мне с ножом.
А улочка, на которой я стоял, была очень узкой. Я не мог уехать оттуда очень быстро. Если бы его бывшая девушка его не заметила и не побежала успокаивать, я бы даже не смог бы представить, чем закончился бы мой вечер.
Конечно, были и хорошие свидания — полёт на вертолёте или путешествия в другой город, где очень красиво, можно гулять, болтать обо всём и фотографироваться.
— Как вообще всё это работает? Как не облажаться?
Мои рекомендации очень просты и понятны.
1. Первое и самое важное: не бегайте с ножом за друзьями девушки.
2. Я стараюсь быть собой. Не придумываю себе несуществующего богатства или регалий. Не надо строить из себя мачо-мэна, если вы сычующий хиккан. Не выдавливайте из себя весельчака, если вы вдумчивый меланхолик. Это бессмысленно, и это разочарует при первом же свидании.
3. Я всегда вежлив. Стараюсь интересоваться у девушки, как прошёл её день, с удовольствием выслушаю её проблемы и придумаю кучу вариантов, как поднять ей настроение. Будьте внимательны и помните, что главное — не только брать, но и давать.
4. Я активный человек и предлагаю всегда много разнообразного досуга.
5. Нужно уметь не только ухаживать, но и дружить. Цветы и подарки — это хорошо. Но необходимо грамотно вести диалог, не давить на девушку, не склонять сразу к интиму — девицы бегут от таких, как от огня.
6. Парни, пишите первыми. Девушки часто боятся выйти из своей зоны комфорта и могут первое время отвечать односложно. Но в наших силах растопить лёд весёлой шуткой или романтичной песней. Бывают случаи, когда вы можете просто начать какую то фразу, и если человек поддержит её, то общение уже пойдёт, как по накатанной.
— Что бы ты хотел сказать напоследок нашим читателям, которые скачали от скуки приложение и не знают, с чего начать?
Недавно я прочитал одну статью, где как раз говорится про этот эффект свободы выбора. Он заключается в том, что люди, которые знакомились через приложения, иногда не ценят своего партнёра. Они могут не отвечать на сообщения, игнорировать их, даже если у вас было несколько свиданий и даже секс. Можно не перезвонить и ничего не писать, ведь выбор большой. Но при этом они будут оставаться на виду, писать вам иногда, ставить лайки, чтобы вы не соскользнули с крючка.
Но я бы хотел сказать, что неважно, где вы встретитесь. Это всегда происходит неожиданно. Кто-то находит своё счастье в Tinder, кто-то на работе, в метро или в ближайшем супермаркете. Это неважно, если это ваш человек, и вам с ним хорошо. Будьте счастливы и верьте в свои силы.
Маша Кошкина
В оформлении материала использованы рисунки Джозефа Лейендекера
Мамба обзор | 76 фактов и основных моментов
45 баллов
Mamba
Почему Mamba лучше среднего?
- Рейтинг в Google Play?
4,4 против 3,83
Какие сравнения наиболее популярны?
Mamba
VS
Tinder
Mamba
против
Badoo
Mamba
против
Meet24
MAMBA
VS
OKCUPID
VS
OKCUPID
.0003
Mamba
VS
Хинге
Mamba
против
Lovoo
Mamba
VS
40004 MAMBA VS
40004 MAMBA
VS
9
4
9.
✔Mamba Вы можете видеть, кто находится рядом с вами, что упрощает встречу.
Имеет функцию подбора поведенческих пар
✖Mamba
Механизмы подбора поведенческих пар отслеживают поведение тысяч пользователей, чтобы выявить общие закономерности. Эти знания затем используются, чтобы помочь вам найти пару, без необходимости заполнять множество длинных анкет и так далее.
Имеет поисковые фильтры
✔Mamba
Вы можете искать среди одиноких, используя такие фильтры, как возраст, образование, рост или даже телосложение. Это полезно, если вы ищете что-то конкретное.
Позволяет оценивать ежедневные матчи
✖Mamba
Оценивая ежедневные матчи, вы помогаете улучшить алгоритм подбора матчей в приложении. Со временем ежедневные матчи, предлагаемые приложением, должны стать для вас более подходящими.
Требуется подробная информация о профиле
✖Mamba
Вы должны заполнить данные своего профиля и ответить на общую анкету (это может занять много времени, но очень полезно для поиска возможных совпадений).
Имеет выбор действия смахивания
✖Mamba
Вы можете быстро просмотреть профили и принять решение «да» или «нет» — например, проведите пальцем вправо, чтобы поставить «Нравится» пользователю, или проведите пальцем влево, чтобы «принять пропуск».
Имеет показатель совместимости
✖Мамба
Показатель совместимости показывает, насколько вы подходите кому-то, основываясь на различных факторах, таких как ваши интересы или ваши ответы в специальной анкете.
Показывает общих друзей в Facebook
✖Mamba
Когда вы входите в систему через Facebook, вы узнаете, есть ли у вас и другого пользователя общие друзья. Это полезно, если вы хотите найти людей, связанных с вашим кругом, или даже избежать встречи с людьми, которые связаны с вами.
Позволяет указать вашу сексуальную ориентацию
✖Мамба
Вы можете указать свою сексуальную ориентацию (например, гетеросексуальная, гомосексуальная, бисексуальная), что может упростить поиск пары.
Уведомления
Есть уведомление «сообщение прочитано»
✖Mamba
Вы можете видеть, когда кто-то открыл ваше сообщение, чтобы знать, было ли оно прочитано.
Есть уведомления о взаимном совпадении
✖Mamba
Если есть взаимное совпадение, означающее, что кто-то, кто вам нравится, также любит вас, вы сразу же получите уведомление.
Показывает, кто посетил ваш профиль
✔Mamba
С помощью этой функции вы можете увидеть, кто посещал ваш профиль и кто может быть заинтересован в вас.
Есть уведомления о лайках
✖Mamba
Приложение отправит вам уведомление, если кому-то понравится ваш профиль или добавит вас в избранное.
Функции обмена сообщениями
Имеет возможность удалять историю сообщений
✖Mamba
Вы можете удалять прошлые сообщения, например, если они содержат конфиденциальную или личную информацию.
Имеет функцию подмигивания/тыкания
✖Mamba
Это поможет вам быстро и легко сообщить кому-то, что он вам интересен.
Вы можете оставаться невидимым
✖Mamba
Вам не нужно выходить из системы, чтобы появиться в автономном режиме.
Есть чаты
✖Mamba
В приложении есть чаты, где вы можете общаться с большими группами людей.
Со встроенным переводчиком
✖Mamba
Благодаря встроенному переводчику вы можете легко общаться на разных языках.
Показывает уровень ответов
✖Mamba
Высокий уровень ответов означает, что пользователь отвечает на большинство получаемых им сообщений.
Показывает, что кто-то печатает
✖Mamba
Вы можете видеть, когда кто-то печатает ответ, что может предотвратить путаницу.
Он использует «двустороннюю подписку»
✖Mamba
Это означает, что вы должны добавить или принять контакты, прежде чем сможете отправлять сообщения. Это предотвращает отправку нежелательных сообщений незнакомцами.
Есть двусторонний видеочат
✖Mamba
Вы можете общаться один на один с видео.
Безопасность
Имеет параметры конфиденциальности
✔Mamba
Вы можете изменить настройки конфиденциальности, чтобы не весь контент был доступен для публичного просмотра.
Предотвращает мошенников и поддельные профили
✖Mamba
Приложение требует, чтобы все пользователи вошли в социальную сеть, чтобы подтвердить свою личность. Профили должны иметь как минимум большое количество друзей и быть активными не менее одного года.
Можно использовать анонимно
✖Mamba
Вы можете использовать приложение анонимно, т. е. вам не нужно раскрывать свою истинную личность.
Имеет сквозное шифрование
✖Mamba
Сквозное шифрование защищает данные между двумя взаимодействующими сторонами и гарантирует, что только предполагаемый получатель может получить доступ к незашифрованной информации.
Вам не нужна SIM-карта для входа в систему
✖Mamba
Приложение не привязано к вашему номеру телефона, поэтому вы можете использовать его на таких устройствах, как планшеты, без SIM-карты.
Не требует учетной записи
✖Mamba
Приложение не требует создания учетной записи для входа в систему и использования приложения.
Возможности
Импорт изображений из Facebook
✔Mamba
Приложение позволяет загружать ваши любимые изображения прямо из Facebook.
Вы можете отправлять графические сообщения
✖Mamba
Вы можете отправлять графические сообщения, например фотографии или рисунки, с помощью приложения.
Есть возможность поиска
✔Mamba
Если вам нужно найти что-то конкретное, вы можете искать свои данные по определенным ключевым словам.
Имеет медиагалерею
✖Mamba
Медиатека содержит все загруженные файлы, что упрощает поиск и помогает организовать контент.
Включает карты
✖Mamba
Включает локализованные карты, которые помогут вам легко увидеть информацию с первого взгляда. Обычно вы можете увеличить карту и увидеть желаемое место более подробно.
Можно делать фото
✖Mamba
В приложении можно делать фото. Это позволяет вам делать все, от захвата изображения до редактирования в одном приложении, вместо того, чтобы импортировать изображение, снятое с помощью другого приложения камеры.
еще фото
Неизвестно. Помогите нам, предложив значение.
Пользователи могут загружать в свой профиль несколько фотографий, чтобы вы могли лучше понять их внешний вид. Лучше иметь больше фотографий, если вы хотите привлечь больше внимания и быть доверенным пользователем.
Имеет раздел новостей
✖Mamba
Раздел новостей позволяет вам видеть последние действия ваших друзей/избранных.
Имеет временные изображения
✖Mamba
Вы можете отправить изображение, которое через короткое время удалит себя, чтобы его нельзя было сохранить на чужом устройстве.
Какие приложения для знакомств самые лучшие?
11 советов по применению менталитета Мамбы Коби Брайанта в вашей карьере
» Менталитет Мамбы заключается в том, чтобы сосредоточиться на процессе и довериться тяжелой работе, когда она важнее всего. ” – Коби Брайант
Коби Брайант был 18-кратным участником Матча всех звезд НБА с 5 чемпионскими титулами НБА, 2 наградами MVP финала НБА, двумя олимпийскими золотыми медалями и наградой MVP регулярного сезона НБА. Он был одним из самых опытных спортсменов нашего поколения.
Успех Коби был основан на тяжелой работе, самоотверженности и настойчивости. Позже в своей карьере он создал менталитет мамбы, который описывал его подход к баскетболу и бизнесу. В своей книге « Ментальность Мамбы: как я играю в » Коби Брайант сказал:
«Мышление заключается не в стремлении к результату, а в процессе достижения этого результата. Это о путешествии и подходе. Это стиль жизни. Я действительно думаю, что во всех начинаниях важно иметь такой менталитет».
Хотя легко думать, что талант Кобе дан от Бога и что вы не можете добиться такого же успеха в своей карьере, это, конечно, не так. Менталитет мамбы применим ко всем.
Ниже приведены 11 вещей, которые можно вынести из менталитета Мамбы Коби Брайанта, а также предложения о том, как вы можете применить их в своей карьере или профессии уже сегодня.
1. Сохраняйте приверженность упорному труду и совершенству. Коби сфокусировался на своем стремлении к совершенству. Его трудовая этика не имела себе равных среди его сверстников, и он отказывался быть самодовольным в своей карьере. «Без изучения, подготовки и практики вы оставляете результат на волю судьбы. Я не делаю судьбу», — сказал Коби.
Как это практиковать: Помните о своих целях и сосредоточьтесь на их достижении. Устраните отвлекающие факторы и окружите себя трудолюбивыми коллегами.
2. Всегда оставайтесь любопытными: Во время игровой карьеры Кобе был известен тем, что обращался за советом к легендарным спортсменам, таким как Майкл Джордан, Мэджик Джонсон, Мухаммед Али и Карим Абдул-Джаббар. Даже после того, как его НБА закончилась, Коби обратился к таким великим умам, как Опра Уинфри, Стив Джобс и Дж. К. Роулинг. В интервью Bloomberg Business Коби сказал:
«Я просто обзваниваю людей и ковыряюсь в их мыслях. Некоторые вопросы, которые я задаю, покажутся им очень-очень простыми и глупыми, если честно, для них. Но если я не знаю, я не знаю. Вы должны спросить. Я просто сделаю это. Я просто буду задавать вопросы и хочу узнать больше о том, как они строят свой бизнес, как они управляют своими компаниями и как они видят мир.
Мы все можем многому научиться у любопытной натуры Коби. Доказано, что любопытство на рабочем месте приводит к большим инновациям. Любопытство среди ваших товарищей по команде часто приводит к лучшему общению и командной работе. Принятие вашего внутреннего любопытства приведет к большему опыту в вашей карьере.
Практика: Большинство людей не имеют прямого доступа к руководителю своей компании, но вы можете связаться с кем-то, кого вы уважаете в своей команде, и спросить об их подходе к решению проблем. Вы также можете попробовать быть открытым для новых способов ведения дел. Наконец, слушайте и наблюдайте за другими. Вы удивитесь, как многому вы научитесь, активно слушая и наблюдая.
3. Будьте самим собой. Когда Коби был моложе, он очень тщательно следил за своим имиджем и за тем, как его воспринимали, но это изменилось, когда он стал старше.
«Когда я стал более опытным, я понял, несмотря ни на что, люди будут любить вас или не любить», — говорит Брайант. «Так что будь искренним и позволь им любить тебя таким, какой ты есть на самом деле».
Часто бывает сложно быть аутентичным на рабочем месте, но вы будете счастливы, если будете самим собой на работе. Вы также будете получать больше удовольствия и удовлетворения от своей работы, и у вас будет меньше шансов отвлечься.
Как это практиковать: Познай свое внутреннее я. Знайте свои сильные и слабые стороны и принимайте себя таким, какой вы есть. Не бойтесь формулировать свои идеи на своем языке, а не на чужом языке. Говорите открыто и честно.
4. Поделитесь своими знаниями. Отличный способ побудить других быть лучшими — поделиться знаниями, которые вы получили за свою карьеру. Коби был великим, потому что много работал для достижения величия, но другие великие люди часто давали Кобе советы. Ближе к концу своей карьеры Кобе стал советником многих молодых специалистов.
«Самое главное — стараться вдохновлять людей, чтобы они могли преуспеть во всем, что делают». — Коби Брайант
Как это практиковать: Наставник младшего коллеги. Добровольно обучайте других. Проведите обед и учитесь на своем рабочем месте. Пишите и делитесь статьями о своей работе.
5. Обратите внимание на детали. Кобе уделял большое внимание деталям. Он регулярно замечал то, чего не замечали другие спортсмены, а затем использовал это в своих интересах. Об этом Коби заявил в интервью New York Times.
«Когда вы смотрите, как я стреляю в свой исчезающий джемпер, вы заметите, что моя нога всегда вытянута. Раньше у меня были проблемы с этим выстрелом. Это сложно. Итак, однажды я смотрю канал Дискавери и вижу, как охотится гепард. Когда гепард бежит, его хвост всегда уравновешивает его, даже если он срезает под острым углом. И тогда я подумал: «Моя нога может быть хвостом, верно?»
Именно такой уровень детализации позволил Коби стать одной из легенд баскетбола всех времен.
Практика: Если вы работаете с числами, проверьте правильность чисел. Если вы просматриваете документы, проверьте их согласованность, особенно форматирование. Отдавайте предпочтение качеству во всем. Кроме того, ограничьте многозадачность. Вы будете удивлены, как ограничение вашей многозадачности позволит вам уделять больше внимания деталям.
6. Каждый день — соревнование с самим собой. Во время тура Mamba Mentality Tour на Филиппинах в 2016 году он сказал: «Подводя итог тому, что такое менталитет мамбы, это означает постоянно пытаться быть лучшей версией себя. Вот что такое менталитет. Это постоянное стремление быть сегодня лучше, чем вчера».
В нашей профессиональной карьере мы все должны стремиться к ежедневному прогрессу. Стремление к чему-то меньшему, чем ежедневный прогресс, — это обман самого себя, что противоречит менталитету мамбы.
Как это практиковать: Каждый день посвящайте время чтению чего-то нового. Ставьте достижимые ежедневные цели и отслеживайте свой прогресс. Ведите ежедневный журнал, чтобы отслеживать новые идеи и мысли.
7. Живите своей страстью. Во время интервью Институту спортивных наук Университета Южной Калифорнии Коби спросили, когда он впервые начал играть в баскетбол. Кобе продолжил объяснять, что он родился, чтобы играть в баскетбол, и его фильм Дорогой баскетболист выразил свою страсть к баскетболу. Кобе добавил:
«Вот в чем хитрость, не так ли. Это найти то, что вы любите делать. Мы все время говорим о тяжелой работе… Если вам приходится вставать каждое утро, чтобы напомнить себе, как усердно вам нужно работать; вам, наверное, нужно выбрать другую профессию».
Большинство людей не могут жить своей страстью, как Кобе, но это не значит, что вы не должны работать над этой мечтой. Жизнь вашей страсти может заключаться в том, что вы занимаетесь ею параллельно с основной работой, пока ваша страсть не станет вашей основной работой.
Практика: Определите и задокументируйте, что у вас получается лучше всего. Опирайтесь на свои сильные стороны. Инвестируйте в себя и делайте то, что делает вас счастливым.
8. Понимание эмпатии. В начале своей карьеры Коби был далеко не лучшим товарищем по команде. Он даже признал это во время своего интервью для Института спортивных наук Университета Южной Калифорнии:
«Когда я был маленьким ребенком, когда я пришел в лигу, мне казалось, что я еду по этой дороге, и либо ты будешь в поезде, либо быть на трассе. Не было такой вещи, как понимание того, что у людей есть жизнь вне игры… Если бы я понял это в раннем возрасте, это помогло бы мне как лидеру лучше общаться. Я понял это позже, познакомившись с людьми на личном уровне».
Как только Коби понял, что эмпатия имеет решающее значение для хорошего лидерства, он стал лучшим лидером и товарищем по команде.
Практика: Завоюйте доверие членов вашей команды. Овладейте искусством активного слушания.
Признавайте чувства членов вашей команды. Обратите внимание на невербальное общение. Задавайте вопросы, чтобы лучше понять точки зрения членов вашей команды.
9. Стойко преодолевайте трудности. 12 апреля 2013 года у Коби случился разрушительный разрыв ахиллова сухожилия. Это была его первая серьезная баскетбольная травма. По словам Кобе, его травма ахилла была его личной вершиной Эвереста. Имея на момент травмы резюме в Зале славы, Кобе мог бы легко уйти из баскетбола, но вместо этого он принял вызов серьезной реабилитации. Он также рассматривал травму как шанс доказать своим критикам, что он может справиться с невзгодами. Коби шокировал сообщество НБА и смог вернуться на баскетбольную площадку через 7 месяцев после травмы.
Как практиковать: Верь в себя и сохраняй позитивный настрой. Смиритесь с ситуацией. Воспринимайте невзгоды как возможность. Вдохновляйтесь и учитесь у других, кто успешно справился с трудностями.
10. Примите неудачу. Как новичок в плей-офф Западной конференции 1997 года, Кобе, как известно, сделал 4 попытки броска во время игры против «Юта Джаз», которые были аэроболами. Его первый аэробол был попыткой выиграть игру в регламенте. Его последним броском был воздушный шар в конце овертайма, который сравнял счет. В итоге «Лейкерс» проиграли игру и вылетели из плей-офф.
Этот опыт сломил бы большинство игроков, но не Коби. Вернувшись в Лос-Анджелес после игры, Кобе, как известно, пошел в местную среднюю школу и много часов бросал броски в прыжке и повторял это упражнение ежедневно на протяжении всего межсезонья. Он также посвятил себя интенсивному режиму тренировок, чтобы укрепить руки и ноги, чтобы у него была выносливость для выполнения своих ударов.
Как это практиковать: Перестаньте зацикливаться на своих ошибках, потому что неудачи могут способствовать росту. Превратите свои неудачи в возможности для обучения. Устраните причину своей неудачи и создайте план движения вперед.
11. Величие требует жертв. Чтобы стать великим в чем-либо, требуется самоотверженность, на которую большинство людей не готовы. Кобе сказал: «Многие люди говорят, что хотят быть великими, но они не готовы идти на жертвы, необходимые для достижения величия. У них есть другие заботы, важные или нет, и они рассеиваются».
Коби был известен тем, что заканчивал утренние тренировки до того, как его дети проснулись, а затем возвращался в спортзал после того, как они спали ночью. Он пошел на большие жертвы, чтобы стать лучшим, но смог найти баланс, который устраивал его и его семью.
Практика: Определите свои приоритеты и перестаньте говорить «да» вещам или людям, которые не поддерживают ваши цели. Оцените свое время и решите, сколько времени вы хотите уделять другим.
Я учился в старшей школе во время новичка Коби Брайанта в НБА. Я всегда был поклонником Коби Брайанта и с гордостью могу сказать, что он был первым спортсменом примерно моего возраста, за которым я следил за всей его карьерой от начала до конца.
4
9. ✔Mamba Вы можете видеть, кто находится рядом с вами, что упрощает встречу.
Имеет функцию подбора поведенческих пар
✖Mamba
Механизмы подбора поведенческих пар отслеживают поведение тысяч пользователей, чтобы выявить общие закономерности. Эти знания затем используются, чтобы помочь вам найти пару, без необходимости заполнять множество длинных анкет и так далее.
Имеет поисковые фильтры
✔Mamba
Вы можете искать среди одиноких, используя такие фильтры, как возраст, образование, рост или даже телосложение. Это полезно, если вы ищете что-то конкретное.
Позволяет оценивать ежедневные матчи
✖Mamba
Оценивая ежедневные матчи, вы помогаете улучшить алгоритм подбора матчей в приложении. Со временем ежедневные матчи, предлагаемые приложением, должны стать для вас более подходящими.
Требуется подробная информация о профиле
✖Mamba
Вы должны заполнить данные своего профиля и ответить на общую анкету (это может занять много времени, но очень полезно для поиска возможных совпадений).
Имеет выбор действия смахивания
✖Mamba
Вы можете быстро просмотреть профили и принять решение «да» или «нет» — например, проведите пальцем вправо, чтобы поставить «Нравится» пользователю, или проведите пальцем влево, чтобы «принять пропуск».
Имеет показатель совместимости
✖Мамба
Показатель совместимости показывает, насколько вы подходите кому-то, основываясь на различных факторах, таких как ваши интересы или ваши ответы в специальной анкете.
Показывает общих друзей в Facebook
✖Mamba
Когда вы входите в систему через Facebook, вы узнаете, есть ли у вас и другого пользователя общие друзья. Это полезно, если вы хотите найти людей, связанных с вашим кругом, или даже избежать встречи с людьми, которые связаны с вами.
Позволяет указать вашу сексуальную ориентацию
✖Мамба
Вы можете указать свою сексуальную ориентацию (например, гетеросексуальная, гомосексуальная, бисексуальная), что может упростить поиск пары.
Уведомления
Есть уведомление «сообщение прочитано»
✖Mamba
Вы можете видеть, когда кто-то открыл ваше сообщение, чтобы знать, было ли оно прочитано.
Есть уведомления о взаимном совпадении
✖Mamba
Если есть взаимное совпадение, означающее, что кто-то, кто вам нравится, также любит вас, вы сразу же получите уведомление.
Показывает, кто посетил ваш профиль
✔Mamba
С помощью этой функции вы можете увидеть, кто посещал ваш профиль и кто может быть заинтересован в вас.
Есть уведомления о лайках
✖Mamba
Приложение отправит вам уведомление, если кому-то понравится ваш профиль или добавит вас в избранное.
Функции обмена сообщениями
Имеет возможность удалять историю сообщений
✖Mamba
Вы можете удалять прошлые сообщения, например, если они содержат конфиденциальную или личную информацию.
Имеет функцию подмигивания/тыкания
✖Mamba
Это поможет вам быстро и легко сообщить кому-то, что он вам интересен.
Вы можете оставаться невидимым
✖Mamba
Вам не нужно выходить из системы, чтобы появиться в автономном режиме.
Есть чаты
✖Mamba
В приложении есть чаты, где вы можете общаться с большими группами людей.
Со встроенным переводчиком
✖Mamba
Благодаря встроенному переводчику вы можете легко общаться на разных языках.
Показывает уровень ответов
✖Mamba
Высокий уровень ответов означает, что пользователь отвечает на большинство получаемых им сообщений.
Показывает, что кто-то печатает
✖Mamba
Вы можете видеть, когда кто-то печатает ответ, что может предотвратить путаницу.
Он использует «двустороннюю подписку»
✖Mamba
Это означает, что вы должны добавить или принять контакты, прежде чем сможете отправлять сообщения. Это предотвращает отправку нежелательных сообщений незнакомцами.
Есть двусторонний видеочат
✖Mamba
Вы можете общаться один на один с видео.
Безопасность
Имеет параметры конфиденциальности
✔Mamba
Вы можете изменить настройки конфиденциальности, чтобы не весь контент был доступен для публичного просмотра.
Предотвращает мошенников и поддельные профили
✖Mamba
Приложение требует, чтобы все пользователи вошли в социальную сеть, чтобы подтвердить свою личность. Профили должны иметь как минимум большое количество друзей и быть активными не менее одного года.
Можно использовать анонимно
✖Mamba
Вы можете использовать приложение анонимно, т. е. вам не нужно раскрывать свою истинную личность.
Имеет сквозное шифрование
✖Mamba
Сквозное шифрование защищает данные между двумя взаимодействующими сторонами и гарантирует, что только предполагаемый получатель может получить доступ к незашифрованной информации.
Вам не нужна SIM-карта для входа в систему
✖Mamba
Приложение не привязано к вашему номеру телефона, поэтому вы можете использовать его на таких устройствах, как планшеты, без SIM-карты.
Не требует учетной записи
✖Mamba
Приложение не требует создания учетной записи для входа в систему и использования приложения.
Возможности
Импорт изображений из Facebook
✔Mamba
Приложение позволяет загружать ваши любимые изображения прямо из Facebook.
Вы можете отправлять графические сообщения
✖Mamba
Вы можете отправлять графические сообщения, например фотографии или рисунки, с помощью приложения.
Есть возможность поиска
✔Mamba
Если вам нужно найти что-то конкретное, вы можете искать свои данные по определенным ключевым словам.
Имеет медиагалерею
✖Mamba
Медиатека содержит все загруженные файлы, что упрощает поиск и помогает организовать контент.
Включает карты
✖Mamba
Включает локализованные карты, которые помогут вам легко увидеть информацию с первого взгляда. Обычно вы можете увеличить карту и увидеть желаемое место более подробно.
Можно делать фото
✖Mamba
В приложении можно делать фото. Это позволяет вам делать все, от захвата изображения до редактирования в одном приложении, вместо того, чтобы импортировать изображение, снятое с помощью другого приложения камеры.
еще фото
Неизвестно. Помогите нам, предложив значение.
Пользователи могут загружать в свой профиль несколько фотографий, чтобы вы могли лучше понять их внешний вид. Лучше иметь больше фотографий, если вы хотите привлечь больше внимания и быть доверенным пользователем.
Имеет раздел новостей
✖Mamba
Раздел новостей позволяет вам видеть последние действия ваших друзей/избранных.
Имеет временные изображения
✖Mamba
Вы можете отправить изображение, которое через короткое время удалит себя, чтобы его нельзя было сохранить на чужом устройстве.
Какие приложения для знакомств самые лучшие?
11 советов по применению менталитета Мамбы Коби Брайанта в вашей карьере
» Менталитет Мамбы заключается в том, чтобы сосредоточиться на процессе и довериться тяжелой работе, когда она важнее всего. ” – Коби Брайант
Коби Брайант был 18-кратным участником Матча всех звезд НБА с 5 чемпионскими титулами НБА, 2 наградами MVP финала НБА, двумя олимпийскими золотыми медалями и наградой MVP регулярного сезона НБА. Он был одним из самых опытных спортсменов нашего поколения.
Успех Коби был основан на тяжелой работе, самоотверженности и настойчивости. Позже в своей карьере он создал менталитет мамбы, который описывал его подход к баскетболу и бизнесу. В своей книге « Ментальность Мамбы: как я играю в » Коби Брайант сказал:
«Мышление заключается не в стремлении к результату, а в процессе достижения этого результата. Это о путешествии и подходе. Это стиль жизни. Я действительно думаю, что во всех начинаниях важно иметь такой менталитет».
Хотя легко думать, что талант Кобе дан от Бога и что вы не можете добиться такого же успеха в своей карьере, это, конечно, не так. Менталитет мамбы применим ко всем.
Ниже приведены 11 вещей, которые можно вынести из менталитета Мамбы Коби Брайанта, а также предложения о том, как вы можете применить их в своей карьере или профессии уже сегодня.
1. Сохраняйте приверженность упорному труду и совершенству. Коби сфокусировался на своем стремлении к совершенству. Его трудовая этика не имела себе равных среди его сверстников, и он отказывался быть самодовольным в своей карьере. «Без изучения, подготовки и практики вы оставляете результат на волю судьбы. Я не делаю судьбу», — сказал Коби.
Как это практиковать: Помните о своих целях и сосредоточьтесь на их достижении. Устраните отвлекающие факторы и окружите себя трудолюбивыми коллегами.
2. Всегда оставайтесь любопытными: Во время игровой карьеры Кобе был известен тем, что обращался за советом к легендарным спортсменам, таким как Майкл Джордан, Мэджик Джонсон, Мухаммед Али и Карим Абдул-Джаббар. Даже после того, как его НБА закончилась, Коби обратился к таким великим умам, как Опра Уинфри, Стив Джобс и Дж. К. Роулинг. В интервью Bloomberg Business Коби сказал:
«Я просто обзваниваю людей и ковыряюсь в их мыслях. Некоторые вопросы, которые я задаю, покажутся им очень-очень простыми и глупыми, если честно, для них. Но если я не знаю, я не знаю. Вы должны спросить. Я просто сделаю это. Я просто буду задавать вопросы и хочу узнать больше о том, как они строят свой бизнес, как они управляют своими компаниями и как они видят мир.
Мы все можем многому научиться у любопытной натуры Коби. Доказано, что любопытство на рабочем месте приводит к большим инновациям. Любопытство среди ваших товарищей по команде часто приводит к лучшему общению и командной работе. Принятие вашего внутреннего любопытства приведет к большему опыту в вашей карьере.
Практика: Большинство людей не имеют прямого доступа к руководителю своей компании, но вы можете связаться с кем-то, кого вы уважаете в своей команде, и спросить об их подходе к решению проблем. Вы также можете попробовать быть открытым для новых способов ведения дел. Наконец, слушайте и наблюдайте за другими. Вы удивитесь, как многому вы научитесь, активно слушая и наблюдая.
3. Будьте самим собой. Когда Коби был моложе, он очень тщательно следил за своим имиджем и за тем, как его воспринимали, но это изменилось, когда он стал старше.
«Когда я стал более опытным, я понял, несмотря ни на что, люди будут любить вас или не любить», — говорит Брайант. «Так что будь искренним и позволь им любить тебя таким, какой ты есть на самом деле».
Часто бывает сложно быть аутентичным на рабочем месте, но вы будете счастливы, если будете самим собой на работе. Вы также будете получать больше удовольствия и удовлетворения от своей работы, и у вас будет меньше шансов отвлечься.
Как это практиковать: Познай свое внутреннее я. Знайте свои сильные и слабые стороны и принимайте себя таким, какой вы есть. Не бойтесь формулировать свои идеи на своем языке, а не на чужом языке. Говорите открыто и честно.
4. Поделитесь своими знаниями. Отличный способ побудить других быть лучшими — поделиться знаниями, которые вы получили за свою карьеру. Коби был великим, потому что много работал для достижения величия, но другие великие люди часто давали Кобе советы. Ближе к концу своей карьеры Кобе стал советником многих молодых специалистов.
«Самое главное — стараться вдохновлять людей, чтобы они могли преуспеть во всем, что делают». — Коби Брайант
Как это практиковать: Наставник младшего коллеги. Добровольно обучайте других. Проведите обед и учитесь на своем рабочем месте. Пишите и делитесь статьями о своей работе.
5. Обратите внимание на детали. Кобе уделял большое внимание деталям. Он регулярно замечал то, чего не замечали другие спортсмены, а затем использовал это в своих интересах. Об этом Коби заявил в интервью New York Times.
«Когда вы смотрите, как я стреляю в свой исчезающий джемпер, вы заметите, что моя нога всегда вытянута. Раньше у меня были проблемы с этим выстрелом. Это сложно. Итак, однажды я смотрю канал Дискавери и вижу, как охотится гепард. Когда гепард бежит, его хвост всегда уравновешивает его, даже если он срезает под острым углом. И тогда я подумал: «Моя нога может быть хвостом, верно?»
Именно такой уровень детализации позволил Коби стать одной из легенд баскетбола всех времен.
Практика: Если вы работаете с числами, проверьте правильность чисел. Если вы просматриваете документы, проверьте их согласованность, особенно форматирование. Отдавайте предпочтение качеству во всем. Кроме того, ограничьте многозадачность. Вы будете удивлены, как ограничение вашей многозадачности позволит вам уделять больше внимания деталям.
6. Каждый день — соревнование с самим собой. Во время тура Mamba Mentality Tour на Филиппинах в 2016 году он сказал: «Подводя итог тому, что такое менталитет мамбы, это означает постоянно пытаться быть лучшей версией себя. Вот что такое менталитет. Это постоянное стремление быть сегодня лучше, чем вчера».
В нашей профессиональной карьере мы все должны стремиться к ежедневному прогрессу. Стремление к чему-то меньшему, чем ежедневный прогресс, — это обман самого себя, что противоречит менталитету мамбы.
Как это практиковать: Каждый день посвящайте время чтению чего-то нового. Ставьте достижимые ежедневные цели и отслеживайте свой прогресс. Ведите ежедневный журнал, чтобы отслеживать новые идеи и мысли.
7. Живите своей страстью. Во время интервью Институту спортивных наук Университета Южной Калифорнии Коби спросили, когда он впервые начал играть в баскетбол. Кобе продолжил объяснять, что он родился, чтобы играть в баскетбол, и его фильм Дорогой баскетболист выразил свою страсть к баскетболу. Кобе добавил:
«Вот в чем хитрость, не так ли. Это найти то, что вы любите делать. Мы все время говорим о тяжелой работе… Если вам приходится вставать каждое утро, чтобы напомнить себе, как усердно вам нужно работать; вам, наверное, нужно выбрать другую профессию».
Большинство людей не могут жить своей страстью, как Кобе, но это не значит, что вы не должны работать над этой мечтой. Жизнь вашей страсти может заключаться в том, что вы занимаетесь ею параллельно с основной работой, пока ваша страсть не станет вашей основной работой.
Практика: Определите и задокументируйте, что у вас получается лучше всего. Опирайтесь на свои сильные стороны. Инвестируйте в себя и делайте то, что делает вас счастливым.
8. Понимание эмпатии. В начале своей карьеры Коби был далеко не лучшим товарищем по команде. Он даже признал это во время своего интервью для Института спортивных наук Университета Южной Калифорнии:
«Когда я был маленьким ребенком, когда я пришел в лигу, мне казалось, что я еду по этой дороге, и либо ты будешь в поезде, либо быть на трассе. Не было такой вещи, как понимание того, что у людей есть жизнь вне игры… Если бы я понял это в раннем возрасте, это помогло бы мне как лидеру лучше общаться. Я понял это позже, познакомившись с людьми на личном уровне».
Как только Коби понял, что эмпатия имеет решающее значение для хорошего лидерства, он стал лучшим лидером и товарищем по команде.
Практика: Завоюйте доверие членов вашей команды. Овладейте искусством активного слушания.
Признавайте чувства членов вашей команды. Обратите внимание на невербальное общение. Задавайте вопросы, чтобы лучше понять точки зрения членов вашей команды.
9. Стойко преодолевайте трудности. 12 апреля 2013 года у Коби случился разрушительный разрыв ахиллова сухожилия. Это была его первая серьезная баскетбольная травма. По словам Кобе, его травма ахилла была его личной вершиной Эвереста. Имея на момент травмы резюме в Зале славы, Кобе мог бы легко уйти из баскетбола, но вместо этого он принял вызов серьезной реабилитации. Он также рассматривал травму как шанс доказать своим критикам, что он может справиться с невзгодами. Коби шокировал сообщество НБА и смог вернуться на баскетбольную площадку через 7 месяцев после травмы.
Как практиковать: Верь в себя и сохраняй позитивный настрой. Смиритесь с ситуацией. Воспринимайте невзгоды как возможность. Вдохновляйтесь и учитесь у других, кто успешно справился с трудностями.
10. Примите неудачу. Как новичок в плей-офф Западной конференции 1997 года, Кобе, как известно, сделал 4 попытки броска во время игры против «Юта Джаз», которые были аэроболами. Его первый аэробол был попыткой выиграть игру в регламенте. Его последним броском был воздушный шар в конце овертайма, который сравнял счет. В итоге «Лейкерс» проиграли игру и вылетели из плей-офф.
Этот опыт сломил бы большинство игроков, но не Коби. Вернувшись в Лос-Анджелес после игры, Кобе, как известно, пошел в местную среднюю школу и много часов бросал броски в прыжке и повторял это упражнение ежедневно на протяжении всего межсезонья. Он также посвятил себя интенсивному режиму тренировок, чтобы укрепить руки и ноги, чтобы у него была выносливость для выполнения своих ударов.
Как это практиковать: Перестаньте зацикливаться на своих ошибках, потому что неудачи могут способствовать росту. Превратите свои неудачи в возможности для обучения. Устраните причину своей неудачи и создайте план движения вперед.
11. Величие требует жертв. Чтобы стать великим в чем-либо, требуется самоотверженность, на которую большинство людей не готовы. Кобе сказал: «Многие люди говорят, что хотят быть великими, но они не готовы идти на жертвы, необходимые для достижения величия. У них есть другие заботы, важные или нет, и они рассеиваются».
Коби был известен тем, что заканчивал утренние тренировки до того, как его дети проснулись, а затем возвращался в спортзал после того, как они спали ночью. Он пошел на большие жертвы, чтобы стать лучшим, но смог найти баланс, который устраивал его и его семью.
Практика: Определите свои приоритеты и перестаньте говорить «да» вещам или людям, которые не поддерживают ваши цели. Оцените свое время и решите, сколько времени вы хотите уделять другим.
Я учился в старшей школе во время новичка Коби Брайанта в НБА. Я всегда был поклонником Коби Брайанта и с гордостью могу сказать, что он был первым спортсменом примерно моего возраста, за которым я следил за всей его карьерой от начала до конца.
е. вам не нужно раскрывать свою истинную личность. Он был одним из самых опытных спортсменов нашего поколения. Коби сфокусировался на своем стремлении к совершенству. Его трудовая этика не имела себе равных среди его сверстников, и он отказывался быть самодовольным в своей карьере. «Без изучения, подготовки и практики вы оставляете результат на волю судьбы. Я не делаю судьбу», — сказал Коби. Но если я не знаю, я не знаю. Вы должны спросить. Я просто сделаю это. Я просто буду задавать вопросы и хочу узнать больше о том, как они строят свой бизнес, как они управляют своими компаниями и как они видят мир. Ставьте достижимые ежедневные цели и отслеживайте свой прогресс. Ведите ежедневный журнал, чтобы отслеживать новые идеи и мысли. Овладейте искусством активного слушания.