11 секс-позиций, в которых женщины сжигают много калорий » BigPicture.ru
Если вы хотите сбросить лишние килограммы, а идти в зал неохота, можно заменить занятия в тренажерке на занятия любовью. Во время секса действительно можно сжечь лишние калории, получая при этом обоюдное удовольствие с партнером. Важно только учитывать, какую позу выбрать для самого эффективного результата, и усердно двигаться к цели.
Рассказываем, как похудеть, не вылезая из постели, в нашем материале.
На носу зима, а это значит, что каждой женщине грозит набор лишних килограммов. В холодное время года мы двигаемся меньше, да и праздники радуют только душу, но не фигуру. К счастью, есть замечательный способ сжечь калории, даже если у вас нет времени и желания ходить в спортзал. Это секс. Главное — заниматься любовью в правильной позе.
1. Девушка сверху
Самая эффективная позиция для тех, кто хочет сбросить лишний вес. В ней замечательно работают ноги и ягодицы, что позволяет сжечь 188 килокалорий.
2. «Тачка»
В этом акробатическом маневре женщина теряет до 149 килокалорий.
3. Секс стоя
Занятие любовью в стоячем положении сжигает 145 килокалорий.
4. Поза «лотос»
Партнеры сидят лицом к лицу, обвив друг друга ногами. Это тесное общение поглощает 139 килокалорий.
5. Наездница
Любимая поза многих мужчин более полезна для девушек, ведь они сжигают при этом 137 килокалорий.
6. Наездница задом наоборот
Вариация на тему предыдущей секс-позиции тоже эффективно работает для похудения, уничтожая 137 килокалорий.
7. По-собачьи
Популярная поза, при которой происходит не только самое глубокое проникновение, но и потеря 111 килокалорий.
8. Поза «акимбо»
В этой позиции партнерша должна раздвинуть ноги максимально широко, а на это уйдет не менее 111 килокалорий.
9. Миссионерская поза с приподнятыми бедрами
Традиционно — не значит неэффективно.
Небольшая вариация привычной позиции — и 102 килокалории как не бывало!
10. Миссионерская поза
Расслабленность никогда не работает на результат. Здесь девушка теряет всего лишь 51 килокалорию.
11. Обнимашки
Ленивая поза для тех, кто любит понежиться в кровати. 26 килокалорий — минимум, который уходит во время такого секса.
Для максимального эффекта нужно чередовать несколько позиций во время занятий любовью. Секс способствует не только похудению, но и улучшает работу сердца, ускоряет кровоток и развивает гибкость, а оргазм активизирует участок мозга, который притупляет боль. Кроме этого, сон после полового акта крепче, а это помогает подготовить организм к тренировке и активному дню. Любите друг друга, ведь это не только приятно, но и очень полезно!
А вот поза, в которой вы спите после секса, характеризует ваши отношения с партнером.
Смотрите также:
7 способов сжечь 100 калорий без спорта и диет. Вы будете удивлены!
А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Мгновения жизни, застывшие в фото.
..Мгновения жизни застывшие в фото
Семейные фото в альбоме потёртом…
Видавшие виды листы в переплёте…
Семейные фото из прошлого века
Собрали с любовью в альбом мы навеки.
Про жизнь четырёх иль пяти поколений
Расскажет альбом, водрузясь на колени,
Волшебный альбом всё расскажет – спросите!
Билетик в счастливое прошлое не пропустите…
Наталья Рыбакова
Неправильно считать, что история – это только громкие события, великие даты, правители, знаменитости. Историю делаем мы, каждый день: со смехом или слезами, меняя прически и костюмы, обретая и теряя друзей, родных. Вот и сегодня мы творим свою семейную историю. И каждый отдельно взятый член семьи – это тоже своя личная история. Вся жизнь человечества последовательно оседала в книгах. Племена, люди, государства исчезали, а книги оставалась. Так и фотографии. Они постарели, выцвели, но у каждой фотографии есть своя история.
Почти в каждой семье есть свой фотоальбом. Часто ли мы в них заглядываем? По-разному.
В дореволюционной России в дворянских семьях были толстые фотоальбомы в «богатых» переплетах. Фотоальбом был большой ценностью. Это была семейная реликвия, собранная по кирпичику семейная летопись. Её берегли, показывали дорогим гостям.
Каждая фотография в альбоме – это кусочек жизни, это возможность вернуться назад, в прошлое, вспомнить прекрасные и счастливые моменты в жизни своей семьи. С пожелтевших фотографий на нас смотрят сосредоточенные, преисполненные важностью момента, люди. Никакой небрежности ни одежде, ни в прическах, ни в постановке кадра – каждым снимком писалась история.
Но есть некая особенность: почему-то чаще мы открываем не старые выцветшие семейные альбомы, лежащие где-то на верхних антресолях, а в который раз смотрим на недавние снимки «себя любимых», выложенные на своей странице в интернете. Это как бы удобнее и проще. Друзьям, знакомым, родственникам ближним и дальним или просто гостям показываем фото недавних или совсем свежих событий, где мы сняты на фоне разных интересных мест – как подтверждение: «мы тут были».
Много снимков делается за праздничными (особенно свадебными и юбилейными) застольями. Почти все фотоснимки делаются с мыслью или привычным присловьем: «на память».
«На память». Замечательная идея! Фотография – гениальное изобретение позапрошлого века. Это возможность остановить и запечатлеть навечно какое-то неповторимое, а потому драгоценное мгновенье нашей быстротекущей жизни. Ведь каждая фотография – это отпечаток, образ и исторический документ эпохи, который может рассказать очень многое.
В эпоху цифровой фотографии традиционные фотоальбомы в семьях можно увидеть всё реже. И, к сожалению, традиция создания семейных фотоальбомов отодвинута на второй план. Тем не менее, именно напечатанные и красиво оформленные фотографии обладают тем самым удивительным настроением, которое может перенести нас в прошлое, помочь вспомнить счастливые дни беспечного детства, узнать, какими в молодости были бабушки и дедушки…
Старые фотографии хранят молчаливую правду о прошлом, и пробуждают желание понять то время и тех людей, которые смотрят с пожелтевших фотографий.
Детство, юность – прекрасная пора в человеческой жизни. Что мы помним об этом? Но, взглянув на фото, мы увидим рассказ в фотографиях об этом счастливом времени. В каких колясках катались? Какими играми были наполнены дворы? В какой одежде бегали по улицам, а в какой ходили в школу? Для одних этот обзор станет этаким ностальгическим путешествием в прошлое, а для других – познавательным времяпровождением.
Книги о детстве
С течением времени дети и внуки уже путаются в фотоизображениях дедушек и бабушек, а правнуки практически полностью теряют интерес к этим «немым» свидетелям прошлого. А ведь попавшие в кадр объекты дают нам представление о реалиях отображенной эпохи. В первую очередь — это, конечно, мода конкретного времени: одежда , прически, бороды, усы, всевозможные аксессуары, ювелирные украшения, трости, зонтики, очки, лорнеты, веера, сумочки, перчатки…
А сколько могут рассказать о человеке разные знаки отличия на форменной одежде, регалии, значки… А как интересны позы снимающихся людей, их жесты, выражение их лиц и глаз, разнообразность улыбок, все это несет в себе печать конкретного исторического времени, своей эпохи.
В народе существовало множество суеверий и примет, связанных с фотографиями. Принято считать, что фотография обладает мистической силой и любой снимок способен повлиять на судьбу человека. Многие верят, что если сжечь или порвать фотографии, то это обязательно плохо отразится на судьбе человека. Именно по этой причине во многих странах запрещается снимать людей без их разрешения. В России к этому относятся более спокойно.
Не нужно выбрасывать старые фотографии. Они могут иметь как историческую, так и художественную и музейную ценность. Ведь фотография — это отпечаток прошлого, который надо оставить на память для нового поколения.
Все мы родом из детства, из своей семьи. Семья в становлении человека играет решающую роль. Поэтому писатели часто обращаются к теме семьи. Отсюда, понятна важность и ценность сохранения истории каждой семьи, включая и ее фото-летопись. «Семейная сага» давно и прочно завоевала симпатии читателей во всем мире.
Предлагаем Вашему вниманию небольшую подборку самых интересных книг о семье, которые помогут скоротать время в самоизоляции.
«Сага о Форсайтах», написанная английским писателем Джоном Голсуорси, рассказывает историю семейного клана представителей крупной буржуазии, в чьих судьбах отразилась судьба Англии на переломном периоде конца XIX – начала XX века. Эпоха модернизма, Первая мировая, «джазовая культура» 20-х гг. – три поколения Форсайтов отражают все типы личности этих эпох. Увлекательное повествование о мужчинах и женщинах, любви и измене, ревности и ненависти, дружбе и предательстве.
Семейная сага немецкого писателя Томаса Манна «Будденброки». История трех поколений представителей этого клана – от властного и безжалостного патриарха до его внуков, уже подверженных всем порокам и слабостям интеллектуалов.
Семейная хроника «Семья Тибо» французского писателя Роже Мартена дю Гара, создававшаяся 20 лет, представляет собой широкую панораму французской жизни двух первых десятилетий XX в. Роман посвящен судьбе двух братьев, Жака и Антуана Тибо, характеры которых со временем претерпели существенные изменения.
В романе «Замок Броуди» шотландского писателя Арчибальда Кронина, дом Джеймса Броуди стал не крепостью для членов его семьи, а превратился в настоящую тюрьму. Из нее вырывается старшая сестра Мэри, уезжает сын Мэт, а вот те, кто смиряется с самодурством и деспотизмом отца семейства Броуди — его жена и младшая дочь Нессии – обречены.
Захватывающая семейная сага «Голодная гора», в основу которой легла подлинная история ирландских предков одного из друзей Дафны Дюморье Кристофера Паксли. Это летопись жизни пяти поколений семьи Бродрик, хозяев замка Клонмир, владевших медными шахтами Голодной горы. История их взлетов и падения. История безраздельной власти, богатства и одиночества, силы и бессилия; история ненависти и любви длиною в сто лет.
Фотографии, фотографии, фотографии … наша история.
Очень важно сохранить эту историю — не изложенную в учебниках и переписанную в зависимости от чьих-то интересов, а ту, настоящую, которая хранится поколениями, передается детям.
События забываются, стираются из памяти, но возьмите в руки семейный альбом, пересмотрите, вспомните историю своей семьи – вам есть о чем рассказать своим детям!
Всё уляжется однажды, всё уляжется.
И какой-нибудь просвет вот-вот покажется.
А покуда, всё не так и всё не клеится,
Остаётся только верить и надеяться.
Только это не мудрящее занятие,
Что целебно, как сердечное объятие.
Лариса Миллер
15 поз для фотосессии пар, говорящих о любви
Съемка пар для фотографий помолвки, свадебных фотографий или снимков годовщины может быть непростой задачей. Когда вы работаете с несколькими людьми на фотосессии, вы хотите изменить ее и проявить творческий подход.
Эти приемы позирования при фотосъемке пар помогут вам сохранить свежесть, расслабить пару, с которой вы работаете, и передать самый важный аспект фотосессии — ЛЮБОВЬ. 1. Заверните. Посмотрите, как уютно выглядит эта парочка, завернувшись в плед.
Тепло их любви сияет на этих фотографиях от Green Wedding Shoes.
2. Захват естественных выражений. Поместите пару близко друг к другу, а затем запечатлейте это естественное выражение любви, например красивую улыбку, которая выделяет эту фотографию. Дэмиан Лавгроув.
3. Наклонитесь. Сделайте это близко и лично, попросив девушку прижаться к парню. Это работает всегда – какой бы нетрадиционной ни была пара или обстановка. Фото Керн Фотография.
4. Обратите внимание на линии. Мне нравится диагональ, созданная линией его взгляда и ее платья, сделанная просто путем размещения его над ней на заборе. Великолепный. Фото Дамиана Лавгроува.
5. Зажги. Какой уникальный эффект создают эти мерцающие огоньки. Пусть свет вашей любви сияет ярко — попробуйте использовать белые огни, звездные огни или другие варианты освещения веревки, чтобы изменить его! Фото SusieJulie.
6. Глядя в сторону. Даже если ваша пара смотрит в сторону и снимается широкоугольным объективом, их любовь передается через их соединенные руки. Фото Дэвида Бекстеда.
7. Оградите его. Если ваша пара нервничает, дайте им где-нибудь постоять и чем-нибудь заняться. Нога на заборе и его естественный наклон к ней заставляют этот кадр говорить об их любви. Фото Дениз Николь.
8. Движение и простые моменты. Эта пара была запечатлена на прогулке по лесной тропинке. И когда их прогулка закончилась смехом, фотограф был готов поймать момент. Дайте вашей паре движение и будьте готовы к волшебным моментам. Фото Love is a Big Deal.
9. Работайте с тем, что есть. Та же пара, что и выше, использовала дождливый день в своих интересах с этими забавными и кокетливыми фотографиями зонтиков. Фото Love is a Big Deal.
10.
Забери меня. Что может быть романтичнее качелей? В данном случае качели строятся для двоих. Обморок… Фото Кори Мойера.
11. Отражения. Я обожаю все на этом снимке — видеть пару, позирующую в отражении, и привязывать отражение к их настоящим ногам, включенным в кадр, — это блестяще. Фото The Wedding Row.
12. Лицом в сторону, но повернуться. Несмотря на то, что ее тело отвернуто, здесь все еще много связей. Лица повернуты друг к другу и тела соприкасаются, связь остается прочной. Фото Дамиана Лавгроува.
13. Авантюрные пейзажи и природное обрамление. Это отличный пример естественного обрамления, поскольку линии моста выделяют эту пару. Мне нравится чувство приключения, которое есть в этом снимке, и то, как хорошо фотограф использует пейзаж вокруг пары. Фото Love is a Big Deal.
14. Измените свою перспективу.
Фотография лежащих вместе и прижавшихся друг к другу может выглядеть одинаково, до тех пор, пока вы не измените перспективу и не придадите ей драматический вид. Люблю это фото Жасмин Стар.
15. Помните о простых связях. Эта фотография великолепна – линии платья отражают фон и указывают на любовную связь и фокус снимка. Фото Керн.
Будь то День святого Валентина, свадебная съемка, фотографии помолвки или празднование годовщины, эти позы помогут вам показать любовь пар, которых вы фотографируете. У вас есть фотография любимой пары, которой вы хотите поделиться? Разместите его на нашей странице в фейсбуке.
Рубрики: LIFE BLISS С тегами: Пары, Помолвка, Любовь, Брак, Фотография, Фото, Позирование, Свадьба
550+ Занимайтесь любовью картинки | Скачать бесплатные изображения на Unsplash
550+ Занимайтесь любовью картинки | Скачать бесплатные изображения на Unsplash- A Photophotos в рамке 10K
- А.
тусовки
странные
Любовные образы
чувственные
романтические
подруга
красивая пара
мальчик девочка
dating
partners
together
Brown backgrounds
skin
finger
lyon
frankreich
portrait
young adult
heterosexual couple
husband
bedroom
female
woman body
Изображения цветов
Изображения роз
Валентина
Изображения сердца
символ любви
сердце любви
вуаль
фэшн
Свадебные фоны
–––– –––– –––– – –––– ––––– –– – –– –––– – – –– ––– –– – ––– – –.
couple
People images & pictures
face
couple
Hd grey wallpapers
human
couple
couple in love
make out
ukraine
odessa
fuji
Kiss images
романтическая пара
пленочная фотография
HD Purple Wallpapers
HD Windows Обои
Здание
People Изображения и картинки
Neonbrand Digital Marketing
Girl Boy
Sext
Love and Sex
Dupped
Одежда
.
коллекцииI MAKE LOVE
16 фото · Куратор Мэдди ЛонгMake Art.. and Love
6 фото · Куратор Ben VloonMake Love GREAT Again
5 photos · Curated by Berk Kandemirkissing
hanging out
queer
couple
Hd grey wallpapers
human
ukraine
odessa
fuji
lyon
frankreich
портрет
Hd фиолетовые обои
Hd обои окна
здание
сексуальные
любовь и секс
погруженный
Apparel
Одежда
Обувь
Пара
People Изображения и картинки
Face
Подруга
Красивая пара
Boy Girl
Kiss Images
Пара
Kiss Images
Kiss
Kiss
Kiss
. пленочная фотография
изображения и изображения людей
цифровой маркетинг neonbrand
девочка мальчик
изображения сердца
символ любви
сердце любви
–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
Love Images
Sensual
Романтический
Пара
Пара в любви
Make Out
коричневый фон
Skin
Finger
Молодые взрослые
Heterosexual Pour
86862692692929292929292 гг. Я ЗАНИМАЮСЬ ЛЮБОВЬЮ 16 фото · Куратор Мэдди Лонг
Make Art .. и Love
6 Фотографии · Куратор Бена ВлунаСделай любовь снова Великолепно
5 Фотографии · Куратор Берк КандемирСпальня
Женские
Женское тело
Цветочные изображения
Розовые Изображения
Женское тело
Цветочные изображения 9000 3
Роуз.
Валентина
Фата
Мода
Свадебные фоны
Логотип UnsplashUnsplash+В сотрудничестве с Иваной Кажиной
Unsplash+
Разблокировать
поцелуи
тусоваться
педик
We-Vibe Toys
пара
изображения людей
лицо
–––– –––– –––– –––– – –––– – – – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
коллекции
